Paragraf
Deskripsi umum penyakit iki
Iki minangka kontraksi otot-otot ing lantai panggul lan tempek sing asipat refleks kejang, sing kedadeyan nalika nyoba nyisipake zakar, tampon, utawa spekulus ginekologis menyang tempek. Pangurangan kaya kasebut disertai sensasi sing nglarani, nyusoni pemeriksaan ginekologi lan nambah akeh masalah ing urip seksual wanita. Udakara 3% wanita ngalami vaginismus. Penyakit iki bisa uga kedadeyan ing bocah-bocah wadon enom sing ora duwe pengalaman seksual, lan wanita sing sadurunge duwe hubungan seksual sing sukses, mula dheweke nampa rasa seneng lan seneng.
Penyebab saka vaginismus
Penyebab vaginismus bisa dipérang dadi 2 kategori. Subdivisi kaya ngono didhasarake adhedhasar 2 jinis vaginismus. Bisa uga bener lan salah.
Penyebab pangembangan vaginismus palsu ana aspek fisiologis - penyakit tempek sing asipat inflamasi (contone: colpitis, vulvitis utawa cervicitis), selaput dara non-elastis, lawang garing sing tetep garing ing bawok (kurang pelumasan), retak, tatu lan abrasi kelamin, operasi ginekologi sing ditindakake nalika bocah.
Vaginisme sejati berkembang karo latar mburi kelainan psikologis wanita.
Ing bocah-bocah wadon enom, vaginismus paling asring kedadeyan amarga pendhidhikan jinis sing ora bener. Nalika wong diwasa ngandhakake, yen jinis iku tumindak dosa, kewan lan isin. Kajaba iku, bocah-bocah wadon prawan bisa uga wedi karo hubungan pertama amarga crita pacare utawa kanthi maca ing Internet babagan sensasi sing nglarani sajrone hubungan pisanan.
Wanita sing sadurunge wis nuroni bisa uga wedi karo jinis amarga tumindak ora sopan lan egois saka pasangan seks, utawa serangan seksual sadurunge, upaya pemerkosaan, utawa serangan seksual sadurunge. Sawise tumindak kaya ngono, wanita nggawe refleks minangka pertahanan, sing mbantu kanthi bantuan otot sing dikontrak kanggo nyegah penetrasi zakar utawa obyek liyane. Kadhangkala otot bisa nyuda mung kanthi nutul labia njaba.
Vaginismus uga bisa diwiwiti kanthi masalah sing asring ditindakake saben dinane. Contone, wanita ora pengin bojone amarga dheweke ora nganggep dheweke dadi pencari nafkah utawa ngerti babagan infidelitase. Vaginismus bisa kedadeyan amarga ana pihak katelu ing jejere mitra.
Asring, wanita sing duwe vaginisme duwe fobia lan rasa wedi sing beda: dhuwure, peteng, nyeri, banyu.
Bocah-bocah wadon sing nentang jinis kelamin lanang lan sing percaya yen keakraban minangka kekirangan lan pasrah marang pria uga bisa ngalami vaginismus. Argumen nomer loro teka saka wanita sing kuat lan kuat.
Vaginismus bisa nimbulaké nglairake bayi utawa trauma sing dialami (wanita wedi meteng maneh sawise nandhang lara parah, lan ing tingkat sadhar, ora nglilani wong lanang kasebut kanggo keamanan dheweke lan kanggo nyegah "ancaman" mbesuk ).
Derajat bawok
Gumantung saka reaksi wanita kanggo nutul, pamriksan saka ginekolog lan introduksi zakar, ana 3 derajat vaginismus.
- 1 Ing jurusan pertama, kontraksi otot lantai panggul kedadeyan nalika nyoba nyisipake spekulum utawa zakar.
- 2 Ing jurusan nomer loro, otot bawok wiwit reaksi nalika labia wanita kena utawa malah ngenteni tutul.
- 3 Ing jurusan katelu, otot-otot mula mung kontraksi karo siji pamikiran babagan hubungan intim utawa babagan ndeleng gynecologist.
Wangun lan jinis vaginismus
Gumantung ing wektu nalika tuwuh vaginismus, varietas kasebut dibedakake. Yen bocah wadon durung nindakake hubungan seksual, mula dheweke duwe vaginisme utama. Yen wanita sadurunge nandhang penyakit kasebut ngalami seks sing normal, dheweke duwe vaginismus sekunder.
Diagnosis"vaginismus utami»Diselehake ing bocah-bocah wadon sing ora duwe hubungan seksual amarga kasunyatan manawa bukaan saka njaba tempek ditutup, amarga pasangan kasebut ora bisa nyisipake zakar utawa perkenalane angel banget (nalika pasangan kasebut ngalami parah lara lan kobong). Yen sampeyan ora nggatekake, mula, bebrayan bisa dadi virgil (virginal), dene kalorone pasangan bakal gugup lan nesu banget. Kanthi jinis vaginismus iki, kasusahan paling asring muncul nalika resepsi ginekolog lan nggunakake tampon.
Otot sing ora ana ing lantai panggul bisa uga kontrak, nanging otot liyane, utawa uga napas bisa mandheg nalika nyoba nglebokake ana ing tempek. Sawise upaya kasebut dihentikan, kabeh otot dadi santai, lan napas normal. Amarga alasan kasebut, luwih angel kanggo ahli gynecologist kanggo nemtokake vaginismus yen bocah wadon kasebut dhewe bisu babagan kasunyatan kasebut.
Vaginisme sekunder bisa berkembang kapan wae amarga ana owah-owahan patologis ing awak wanita (menopause, babaran sing nglarani), kanthi latar mburi komunikasi sing ora sukses utawa ora nyenengake ing klompok wong utawa karo pria kasebut babagan topik keintiman, amarga ana negatif kenangan kelamin nalika nandhang penyakit wanita kanthi penyakit infeksi (kandidiasis, infeksi genitouriner), amarga ana wasir, retak ing kanal anal utawa ngalami operasi sawise jinis dadi lara. Awak wanita kanthi ora sengaja ngelingi wektu-wektu negatif ing alam bawah sadar lan kanggo nglindhungi dheweke saka pengalaman lan pengalaman sing ala, otak ngirim dorongan, otot-otot mulai kontraksi lan ora ngeculake zakar utawa tampon. Mula, penyakit iki bisa dikalahake, awak pulih sawise operasi utawa babaran, nanging refleks pertahanan iki tetep. Vaginisme sekunder uga diarani vaginismus semu, nalika awak wanita ngelingi sensasi nyeri tinimbang sensasi sing nyenengake.
Wangun utama vaginismus
Sexologists ngenali 4 jinis utama vaginismus, sing gumantung langsung karo panyebab saka masalah iki.
- Cara sing paling gampang ditambani lan aliran sing apik yaiku dianggep vaginismus dhisikan… Spasm otot diamati mung ing wiwitan karukunan lan kanthi bener, yaiku tumindak alus, ngrawat mitra, kabeh pratandha ilang.
- Banjur lunga vaginismus climacteric, sing bisa berkembang ing wanita umur Balzac amarga karakteristik fisiologis awak kanthi umur. Vaginisme kaya iki tuwuh amarga ana pelumas sing disekresi lan bisa uga ana owah-owahan sifat atrofi mukosa bawok. Miturut cara iki, vaginismus climacteric uga berkembang ing wanita sing rentan karo neurasthenia.
- Bentuk vaginismus sabanjure diamati ing wong sing jinis ora kuwat, sing duwe vaginismus derajat 2 lan 3. Iki formulir vaginismus selektif… Kontraksi otot sing diiringi sensasi nglarani kedadeyan ing sawetara kahanan sing beda. Formulir iki kalebu ing wanita sing ngalami histeria.
- Bentuk pungkasan saka vaginismus mung ana ing bocah-bocah wadon sing curiga, cemas lan pengecut sing wedi curiga. Dheweke wis ngamati bawok phobic.
Gejala vaginismus
Gejala utama yaiku anané ketegangan, rasa nyuda ing wilayah perineal, nyeri sajrone hubungan intim, pemeriksaan dening ginekolog, utawa ora ana kemungkinan lengkap ngenalake instrumen utawa zakar pria. Masalah nalika masang tampon ing dina kritis, ngindhari jinis, lan hubungan seksual sing ora lengkap uga bisa nuduhake anane vaginismus.
Saliyane nyemprotake dalan bawok, otot-otot sikil, paha, punggung bisa ngalami kontras kanthi napas, napas bisa mandheg nalika nyoba nindakake seks.
Perlu dielingake manawa umume wanita lan bocah-bocah wadon sing duwe vaginismus cenderung gairah normal. Kelakon gampang banget, tempek uga lembab, minangka reaksi petting. Foreplay asring nyenengake kanggo wong wadon kaya ngono. Minangka kanggo entuk orgasme, fungsi iki dilestarekake ing vaginismus.
Panganan sing sehat kanggo vaginismus
Kanggo ngatur hormon wanita ing awak lan ngimbangi sistem saraf, wong wadon kudu mangan panganan sing ngemot magnesium (walnut, kacang pinus, kacang mete, almond, hazelnut, kacang, soba, oatmeal, barley, bubur millet, kacang-kacangan), kalsium (fermentasi). produk susu, mustar, bawang putih, kacang-kacangan), vitamin B (jagung, ati, lentil, pasta, daging babi, jamur, endhog pitik, keju olahan, kubis putih, beras sprouted, jeruk, delima, grapefruits, peach lan jus seger saka wong-wong mau, mrico lonceng, melon, semangka, kismis, kuman gandum, beras, brokoli, Lettuce, leeks, wiji waluh) lan E (iwak laut lan kabeh panganan laut, gandum, bayem, sorrel, viburnum, rose hips, prunes, apricots garing).
Kajaba iku, sampeyan kudu mangan luwih akeh serat - normalake kegiatan usus, ngilangi sembelit (yen ana) lan ngatasi massa feses, sing bisa menehi tekanan marang organ genitouriner wanita. Tekanan iki bisa mengaruhi perasaan wanita nalika kelamin.
Yen vaginismus disebabake dening rasa wedi utawa stres, sampeyan kudu mangan panganan sing nyenengake sistem saraf. Kanggo nindakake iki, luwih becik mangan sayuran lan woh-wohan sing ana warna oranye lan kuning, ganti kopi lan teh sing kuwat nganggo rebusan rosehip, balsem lemon, motherwort, mint, valerian, chamomile, currant, linden, sea buckthorn. Dheweke bakal mbantu tenang lan ngatasi kram.
Obat tradisional kanggo vaginismus
Vaginismus diolah kanthi program khusus sing ora mung kalebu latihan, nanging uga dhasar psikologis.
Langkah kapisan kanggo ngobati vaginismus ngerti masalah kasebut lan ngatasi apa sing bisa ditindakake. Dhaptar salah paham bakal mbantu sampeyan. Umume wanita percaya mitos kasebut lan ora entuk perawatan kanggo vaginismus. Kadhangkala amarga ora duwe pengalaman lan sopan, kadang amarga ora duwe pendhidhikan seks sing cocog.
Dadi, khayalan sing pertama yaiku bocah-bocah wadon lan wanita sing vaginismus mung frust. Iki ngapusi absolut. Kanggo umume, awak bakal nanggapi rasa seneng lan tresna. Lan sawetara pancen seneng banget ing sesambetan katresnan.
Mitos 2 - Vaginismus bakal mari dhewe. Iki minangka kesalahpahaman lengkap, vaginismus kudu diobati lan ditambani kanthi apik.
Wong sing mikir yen sampeyan duwe jinis lan jinis, mula kabeh gejala vaginismus bakal ilang. Ora ngono. Dheweke mung bakal nambah kahanan, amarga sensasi sing nyeri dhewe ora bakal ilang, nanging mung bakal nggawe pacangan dadi siksa. Pungkasane, wanita kasebut bakal njijiki kabeh kanggo pendhudhukan iki.
Nonton film kanggo wong diwasa, alkohol, vitamin lan musik sing tenang bakal ngilangi penyakit kasebut. Mesthi wae, istirahat lan vitamin migunani kanggo kondisi umum, nanging ora bakal bisa ngatasi masalah kasebut amarga disebabake sawetara faktor psikologis. Alkohol mung bisa nambah kahanan yen wanita sing emosional lan gampang nesu banget lara ing penyakit vaginismus.
Mitos 5 - Jinis kudu nesu. Akeh bocah wadon sing ora duwe pengalaman nganggep iki normal. Ya, yen iki pisanan, bisa uga ana rasa ora nyaman lan sawetara rasa nyeri, nanging ora kabeh.
Sawetara wong nganggep yen vaginismus mung mengaruhi wanita sing wis ngalami pelecehan seksual. Ora babar pisan. Penyalahgunaan seksual minangka salah sawijining sebab, nanging nyatane akeh maneh.
Alesan sabanjure, lan ing wektu sing padha lan khilaf, yaiku bojomu / pacarku / pasangan mung duwe penis gedhe. Kayane logis, nanging strukture wanita yaiku yen tempek dirancang kanggo nembus penis ing kahanan sing tegak kanthi ukuran apa wae. Kajaba iku, wanita nglairake lan endhas bayi metu liwat tempek, lan luwih jembar tinimbang penis. Mung amarga kontraksi gedhe banget lan nyenyet otot, mula angel mlebu ing tempek.
Uga, akeh sing percaya yen operasi bakal mbantu nyingkirake vaginismus. Operasi kasebut mung bakal mbantu ing kasus ekstrem, contone, kanthi selaput dara dudu non-elastis. Nanging ana sawetara kasus kaya ngono. Vaginismus nanggapi kanthi apik kanggo perawatan, sanajan ing omah, kanthi latihan Kegel khusus. Dheweke dikembangake dening ahli gynecologist lan tujuane supaya wanita bisa sinau ngontrol otot intim lan kudu nggawe kebiasaan yen ana sing bisa ana ing tempek lan iki normal. Iki minangka tahap perawatan kaping pindho.
Ayo miwiti karo latihan sing bisa ditindakake wanita tanpa awake dhewe.
Langkah pertama yaiku mriksa alat kelamin nganggo pangilon. Priksa kanthi tliti, banjur tutul alon-alon, bageanake labia njero supaya bisa ngatonake. Miwiti nutul pucuk driji kanthi entheng menyang bukaan bawok. Banjur pelumas pucuk driji nganggo pelumas khusus lan coba lebokake ing njero. Ninggalake sawetara wektu kanggo mbiasakake ngrasakake kekuwatan. Coba push mudhun sethithik, kaya-kaya nyoba metu saka tempek. Tancepake pucuk driji sampeyan lan coba lebokake driji nganti dawa phalanx pisanan, banjur luwih jero, lan sapiturute kabeh driji. Tumindak kasebut bisa uga ora nyenengake amarga pengalaman lan ketegangan otot sing gedhe banget, nanging suwe-suwe, kabeh kudu bali dadi normal. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nyoba nyuda otot supaya bisa nggulung driji, banjur kudu santai lan tegang maneh. Dadi baleni kaping 5. Saiki sampeyan ngerti yen sampeyan bisa ngontrol otot dhewe. Sawise sukses latihan iki, coba coba baleni maneh, mung nggunakake 2 driji. Iki minangka latihan dhasar sing kudu ditindakake wanita. Iki ora rampung sekaligus lan ora sedina. Kabeh kudu kedadeyan kanthi bertahap. Mangkene, rasa wedi penetrasi bakal sirna, sing utama sajrone hubungan seksual yaiku ngelingake wong sampeyan babagan rasa wedi sing wis ditindakake, mula dheweke ngerti yen dheweke kudu luwih ati-ati.
Yen sampeyan duwe bojo utawa pasangan, banjur ing langkah sabanjure, sampeyan bisa nambah sukses. Kanggo nindakake iki, baleni kabeh rekomendasi ing ndhuwur, nanging mung nganggo driji lanang. Sanalika, penting yen wanita kasebut kanthi temenan mbukak priya lan ngomong, yen prelu, babagan mandheg utawa nundha kelas supaya wong lanang ora bisa lara.
Lan minangka tahap pungkasan kanggo nyingkirake vaginismus - hubungan seksual. Kanggo pisanan, luwih becik lubricasi zakar kanthi lotion lan sadurunge wiwit obah, luwih becik nahan zakar mung ing jero vagina, supaya wanita kasebut bisa nggunakake sensasi iki.
Mbesuk, sampeyan bisa miwiti ora cepet (fiksi) lan mboko sithik nambah lan mudhun, gumantung saka kabutuhan lan pilihan.
Sawise iku, sampeyan bisa miwiti hubungan seksual kanthi lengkap. Luwih becik wanita kasebut ana ing posisi nunggang. Dadi, dheweke bakal bisa ngatur ambane penetrasi, gerakane gerakan.
Perlu dielingi manawa latihan kasebut bisa ditindakake udakara rong minggu. Sampeyan ora kudu ngrasakake kabeh sekaligus sajrone sedina. Luwih becik ora cepet-cepet, nanging kanthi bertahap nambah jero penetrasi lan nggabungake sukses. Supaya ora nggunakake driji, ana set khusus sing ukuran lan dawa cangkang beda-beda sing bisa digunakake.
Sampeyan uga kudu nggunakake alat santai otot. Iku tataran katelu saka perawatan vaginismus… Kanggo ngatasi ketegangan otot sing berlebihan, sampeyan kudu mlayu, numpak pit, nglangi lan adus kontras.
Penting kanggo menehi pijet intim sadurunge wanita sadurunge hubungan intim. Sampeyan kudu miwiti nganggo gerakan stroking ringan sing bisa digosok. Mung sampeyan bisa miwiti pijet sikil, sikil, weteng, dada, paha.
Kanggo efek tenang, luwih becik nggunakake lampu dupa utawa tongkat dupa. Sampeyan bisa nggunakake chamomile, lavender, neroli, marjoram, lemon mint minyak. Kajaba iku, minyak iki bisa digunakake kanggo pijet, adus lan kompres. Dheweke ngilangi kejang otot kanthi sampurna.
Kanggo efek sing nyenengake, sampeyan kudu ngombe decoctions saka oyod jahe, woh wohan suci vitex suci, viburnum.
Waé!
Sanalika sampeyan ngerteni pratandha saka vaginismus, golek pitulung medis saka gynecologist utawa sexologist. Dheweke bakal njlentrehake kanthi rinci babagan tumindak sabanjure kanggo nglawan penyakit iki.
Panganan sing mbebayani lan mbebayani kanggo vaginismus
- tèh diseduh banget;
- omben-omben alkohol;
- kopi;
- panganan lemu, panganan cepet, jajanan lan lemak trans.
Produk kasebut duwe efek stimulasi ing psyche. Yen dikonsumsi dening wanita kanthi sistem saraf sing ora stabil (gemeter, gelisah, cemas lan gelisah), mula rasa wedi bakal nambah, neurosis bakal diwiwiti. Iki bakal nambah kahanan lan nambah kontraksi otot.
Waé!
Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!