Исследование древней специи куркумы, которая широко используется в индийской кулинарии и аюрведичестикотся . Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для подержания ногормальность Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю ing средства для красоты.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает способность поглощать радикалы кислорода. В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая лишь гвоздике и корице. Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разлости от разление
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы. Исследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластин, необходимый необходимый нарягидурдужент.
Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностью и эмоциональным благополучием. Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль ing поддержании бодрости физической оболочки. Есть основания считать, что куркума помогает людям с постравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, члению молодости и здоровья кожи, то помните . Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ч.л. сырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пугайтесь – куркума может слегка окрасить кожу в желтый цвет, поэтому применяйте такую маску 1-2 рад . Кроме порошка куркумы можно использовать жидкий экстракт, который содержит еще больше полезных соединений соединений .