Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

Sugeng rawuh ing pandhuan referensi kanggo ngerti carane nambani overgrowth saka candida albicans.

Sawetara taun kepungkur aku nandhang sangsara saka candidiasis. Amarga saka gejala temenan nanging uga incomprehension saka Doctors, lack of support watara kula lan uga amarga lack saka informasi kualitas ing internet.

Kanthi pandhuan iki, muga-muga sampeyan bakal nemokake dhukungan sing aku ora kejawab ing wektu kasebut, kanthi tombol kanggo nyetel program sampeyan nyingkirake candida lan sehat.

PS: sampeyan bakal nemokake ing ngisor artikel bonus sethitik, 11 obat alami paling apik kanggo nyuda candida.

Aku pengin sampeyan maca sing apik banget

Apa sing bakal sampeyan sinau saka artikel iki?

  • Ngerteni apa Candida albicans overgrowth
  • Temokake gejala lan bentuk kandidiasis sing beda
  • Aplikasi mekanika program 3-langkah kanggo mbusak candida
  • Temokake maneh gaya urip sehat lan diet sehat
  • Ngerti kabeh sumber daya paling apik ing internet babagan candida albicans

Apa candida albicans

Candida albicans minangka organisme diploid, yaiku spesies ragi sing biasane ditemokake ing kulit lan lapisan ing tutuk utawa tempek lan ing weteng.

Candida albicans minangka infeksi jamur sing nyebabake kandidiasis uga disebut candida overgrowth.

Biasane ana ing sistem usus sing dadi bagean saka flora usus, yaiku, sawetara mikroorganisme sing seimbang sing mbantu kita nyerna panganan lan ndhukung sistem kekebalan ing pakaryan saben dinane.

Candidiasis katon nalika iki imbangan usus upset lan ragi candida pungkasane ngalahake mikroorganisme liyane. Iki duweni efek ngrusak sistem kekebalan awak lan ngganggu pencernaan panganan.

Kajaba iku, sel saka candida ngetokake limbah beracun, kayata neurotoxin acetaldehyde, sing bisa nyebabake macem-macem gejala ing macem-macem panggonan ing awak.

Sajrone liyane artikel iki, aku bakal ngrujuk candida albicans mung disebut candidiasis.

Sanajan ana macem-macem organisme jamur sing dikategorikake miturut istilah candida, candida albicans minangka organisme sing paling penting sing kudu diwaspadai nalika kena infeksi ragi.

Nemtokake candida albicans kanthi presisi minangka prakara sing rumit wiwit iki infèksi jamur bisa katon ing telung wangun béda.

Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

3 wangun candida sing béda

Sing paling kondhang yaiku wangun ragi (sel ragi tunggal) lan wangun jamur pathogenic (organisme sing luwih maju sing nduweni pertumbuhan kaya cabang, sing dikenal minangka hifa).

La wangun jamur luwih virulent lan dheweke sing umume tanggung jawab kanggo munculé kandidiasis.

Ing sisih liya, rong variasi jamur iki loro-lorone ngetokake dhaptar sing padha saka sawetara 79 zat degradasi, sing kabeh bisa nyebabake gejala kandidiasis.

Kemampuan iki kanggo metamorphose candida wis menehi keuntungan sing jelas tinimbang mikroorganisme liyane amarga bisa tahan suhu lan derajat pH sing beda-beda. Amarga iki, candidiasis angel diobati.

Kandidiasis banjur bisa katon ing kulit, utamane ing groin, lipatan bokong, spasi ing antarane dodo, driji sikil, driji lan ing puser minangka tembelan abang sing gatal.

Ing mukosa lisan, diwujudake kanthi pembentukan sariawan kanthi bentuk bintik putih ing tutuk, ing ilat, langit-langit lan ing lambe.

Kanggo mukosa vagina utawa genital, diwujudake kanthi discharge putih sing diiringi gatal, diarani "infeksi ragi vagina".

Kobong sajrone output urin kanggo infeksi membran mukus saluran kemih uga bisa kedadeyan.

Sampeyan bakal ngerti, wangun candidiasis akeh banget.

Njupuk tes: kepiye sampeyan ngerti yen sampeyan duwe kandidiasis?

Sadurunge nerusake. A titik sethitik ing syarat-syarat.

Kandidiasis: utawa luwih candidiasis minangka penyakit amarga perkembangan candida albicans

Mycosis: minangka infèksi sing disebabake dening jamur sing asring banget candida albicans (maneh dheweke).

Ana 2 jinis utama infèksi ragi:

  • Kandidiasis : sing mengaruhi kulit lan membran mukus
  • Dermatofitosis sing mengaruhi kulit, kuku utawa rambut.

Candidiasis lan mycosis mulane luwih utawa kurang sinonim.

Gejala sing ana gandhengane karo multiplikasi candida albicans

La kandidiasis minangka infeksi sing isih durung dingerteni. Ing kasus apa wae ing Prancis. Negara-negara Anglo-Saxon duwe wiwitan sing apik nalika nerangake screening lan perawatan. (Sampeyan uga bakal nemokake ing situs iki akeh sumber ing basa Inggris. Lan minangka aku bilingual aku bakal menehi sampeyan karya paling anyar saka Amerika Serikat contone)

Ana statistik beda, nanging miturut angka paling anyar antarane 70% lan 80% saka populasi donya nandhang sangsara marga saka candidiasis. Aku ngerti, tokoh iki kaget. Sing uga tegese sampeyan bisa kena infeksi.

Napa pangembangan kandidiasis kaya ngono?

Ana akeh alasan sing candidiasis wis berkembang sacara eksponensial. Ing utamané nimbulaké kita fashion lan Sifat mangan.

Ldiet modern dikempalken karo gula lan produk olahan minangka papan sing sampurna kanggo pangembangan candida

Kajaba iku, panggunaan antibiotik kanthi rutin.

Kita bakal weruh mengko yen antiobotik uga mbutuhake papan sing apik kanggo pangembangan kandidiasis. Kajaba iku, pil kontrasepsi, obat kanggo ulkus (cimetidine, lsp.)

 Kajaba iku, obat liyane nyerang flora usus, owah-owahan hormonal sajrone meteng, stres, pil kontrasepsi ... ningkatake multiplikasi candida albicans.

Minangka jamur, pangembangane disenengi dening anané gula lan kelembapan. Mulane, gain bobot, nambah kringet, bisa ningkatake proliferasi.

Umumé, candida albicans ora entheng nanging sawise multiplikasi, dadi patologis.

Dheweke kudu diobati kanthi cepet supaya ora ana komplikasi. Ing tembung liya, wong bisa dadi operator jamur iki tanpa kena kandidiasis.

Kanggo wong sing sehat, kandidiasis ora nyebabake ancaman kajaba ing kasus-kasus langka nalika mlebu aliran getih. Kahanan iki banjur diarani kandidemia. Bisa nyebabake sepsis.

Kandidiasis bisa nyebabake fatal ing pasien immunocompromised, AIDS utawa kanker sing ngalami kemoterapi utawa wis transplantasi balung.

Gejala liyane uga nambahake dhaptar sing ora nyenengake, utamane masalah pencernaan, cystitis, macem-macem infeksi amarga sistem kekebalan sing lemah kayata infeksi ENT, sariawan, depresi kronis, lsp.

Nanging ing kabeh kasus, luwih becik aman tinimbang nuwun.

Gejala kandidiasis

  • Kesel banget
  • ngelu
  • balon
  • Sensasi nyeri ing saluran genital
  • Mycoses sing kambuh
  • Jeblugan kronis
  • Pain ing otot
  • Dysfunction seksual
  • Rasa kesel

Sayange, iki dudu dhaptar lengkap kabeh gejala kandidiasis. Nanging iki ngidini sampeyan wis duwe Ringkesan apik saka karusakan bisa.

Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

Sakit sirah, lemes, mungkin sampeyan nandhang kandidiasis?

Umumé, perawatan antijamur lan aplikasi saran kita cukup kanggo nambani kandidiasis utawa nyuda proliferasi candida albicans.

Yen gejala saya tambah, diet anti-candida dianjurake. Kajaba iku, saran saka dhokter dibutuhake sadurunge njupuk obat apa wae. Hidrasi uga minangka unsur sing ora kudu diabaikan.

Pungkasan, diet sehat lan cukup uga a kebersihan awak sing sampurna minangka pencegahan sing efektif tumrap kandidiasis. Wanita hamil sing paling sensitif marang membran mukus vagina, mula kudu ngetutake perawatan khusus.

Rencana serangan 3-langkah kanggo ngalahake kandidiasis

Ringkesan rencana serangan 3-langkah kita

1

Le diet nargetake candidiasis bisa uga katon rada mbatesi ing wiwitan, utamane yen sampeyan arep miwiti detoks.

Ing sisih liya, sing bakal nggawe bedane ing perang nglawan kandidiasis sing berlebihan yaiku diet sehat sing kurang gula.

Sing utama sing kudu dihindari yaiku woh-wohan, pati lan kabeh gula sing ditambahake. Ana akeh informasi liyane sing kudu dicathet. Sawise sampeyan miwiti nliti pilihan panganan, sampeyan bisa uga kaget karo bahan-bahan kasebut.

2

Apa sing dikarepake ngandika dening probiotik? Cara paling gampang kanggo njlentrehake cara kerjane yaiku ngerteni manawa bakteri kasebut sehat sing dadi bagean saka flora usus.

Nalika sampeyan nandhang kandidiasis, mikroorganisme ing flora usus ora stabil. Nambahake sumber probiotik sing sugih ing diet sampeyan (kaya ing bentuk suplemen utawa liwat konsumsi panganan probiotik) bakal ngidini sampeyan flora usus kanggo mulihake keseimbangane lan kanggo njaga anané organisme sing aktif lan sehat iki.

3

Ora prelu uga ora nglirwakake gunane antijamur. Sampeyan kudu ngetutake perawatan antijamur amarga diet lan probiotik mung ora cukup kanggo mbalikke kandidiasis sing berlebihan.

Umume antijamur nuduhake cara operasi sing padha: padha ngrusak membran sel kandidiasis. Ing tangan liyane, antijamur ngetutake saben liyane lan ora padha, aku bakal nerangake carane antijamur alami bisa luwih efektif (lan nyebabake efek samping sing luwih sithik) tinimbang antijamur farmasi.

1-Anti candidiasis lan diet detoksifikasi

Detoksifikasi awak

Sajrone phase pisanan, kita uga bakal katon ing detoksifikasi awak. Trik iku kanggo nyiyapake malah ngombe detox kang.

Ana akeh. Ing kene aku menehi sampeyan detoksifikasi sing wis kabukten: Watermelon-lemon-mint lan mesthi banyu

Kenapa semangka:

Semangka ngidini awak mbuwang racun amarga ngandhut bahan sing disebut citrulline, yaiku asam amino non-proteinogenik. Sing ngidini ati detoksifikasi.

Kok lemon

Lemon mbantu ngrangsang sistem pencernaan lan ing kandidiasis, sistem pencernaan asring terbalik. Efek positif liyane saka lemon yaiku ngatur konstipasi, heartburn lan kembung.

  • 1 nganti 2 liter banyu. Iku kabeh gumantung apa sampeyan pengin ngombe kuwat utawa alus
  • Sepotong semangka utawa timun
  • 1 lemon utawa jeruk
  • 15 godhong mint
  • Sawetara es batu

Preparation

  • Potong semangka sing apik (dadi kubus) sing bakal dilebokake ing kendi gedhe
  • Cut jeruk dadi perempat, sijine karo semangka
  • Sijine godhong mint
  • Tambah 1 nganti 2 liter banyu
  • Ayo ngadeg sewengi ing kulkas
  • Esuke nambahake es batu
  • Wis siyap

Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

A nambani nyata kanggo miwiti karo

Detoks usus dasar mbutuhake 1 nganti 2 minggu. Sanalika rampung, sampeyan bakal bisa miwiti njupuk probiotik lan antijamur.

Sajrone tahap awal detoksifikasi, sampeyan bisa ngalami sawetara gejala eliminasi tiba-tiba. Mulane aku nyaranake njupuk suplemen detoksifikasi dhuwur saka wiwitan perawatan, amarga langkah-langkah pencegahan iki bakal nyuda utawa ngilangi gejala kasebut.

Mangkene langkah-langkah utama ing diet detoks sing efektif:

  • Mangan salad mentah lan sayuran kukus
  • Ngombe banyu akeh
  • Luwih milih produk organik
  • Terus detoksifikasi kanggo 3 nganti 10 dina

Rebalance lan diet

Sampeyan kudu miwiti ing basis apik, kita ora bakal ngembangake rencana serangan ing dhasar sing ala. Mulane langkah pisanan iki penting banget. Iku bakal solidify lan njaluk sampeyan digunakake kanggo nggunakake Sifat tengen.

Kanthi urip sing saya stres lan sibuk, gampang banget kanggo ngembangake kebiasaan mangan sing ala sing bakal nyebabake pangembangan candida. Aku mesthi ngomong babagan kabeh produk sing wis dimasak, kanthi uyah sing akeh banget lan utamane kakehan gula.

Sajrone rebalancing pangan kita, mulane fokus ing diet adhedhasar sayuran biasane ijo lan mulane sugih serat. Yen bisa, luwih becik tuku produk organik.

Sampeyan bisa nggawe fase pisanan iki suwene seminggu. Sampeyan bisa uga luwe, supaya nambah siji utawa loro endhog saben dina kanggo nambah protein kanggo diet.

Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

Iki minangka bagean gedhe saka diet anyar sampeyan. Muga-muga sampeyan seneng sayuran 🙂

Dadi, iki minangka pangeling cepet babagan bagean perawatan iki, sadurunge pindhah menyang dhaptar panganan sing kudu dipangan utawa dihindari.

Sampeyan meh ora seneng pesen kasebut, nanging saiki wektune ngomong pamit kanggo keju, alkohol, coklat lan kabeh suguhan manis sing wis sampeyan tresnani nganti suwe.

Kangelan iku kabeh panganan iki utamané atraktif kanggo sampeyan, nanging malah luwih narik kawigaten sel candidiasis sing ana ing flora usus. VS

Iki tegese saben-saben sampeyan ngeculake idaman, sampeyan uga bebarengan menehi pesta kanggo patogen rakus sing manggoni sistem usus.

Panganan kanggo fokus

  • Sayuran sing dudu panganan pati (asparagus, brokoli, terong, bawang, lsp.)
  • Yogurt probiotik kanthi fermentasi urip (tanpa gula tambahan)
  • Godhong daging
  • Biji-bijian tanpa gluten (coba soba, quinoa, utawa millet)
  • Jamu/bumbu/bumbu
  • Tanduran herbal
  • Pemanis tanduran (stevia lan xylitol

Panganan kanggo ngindhari

  • Gula (iki kalebu sirup, coklat, madu, lan kabeh gula sing ditambahake)
  • Alkohol
  • Gandum lan panganan sing ngemot gluten (apa wae sing digawe saka gandum, rye, gandum, barley, utawa jagung)
  • Woh-wohan (lemon sing diperas ora dadi masalah, nanging umume woh-wohan duwe kandungan gula sing dhuwur banget
  • Panganan pati (kentang, wortel, kentang manis lan kacang polong
  • Daging Deli lan produk daging olahan
  • Seafood lan iwak saka akuakultur
  • Aditif lan pengawet (apa wae karo bahan sing ora katon kaya panganan, mesthine!
  • Bumbu lan bumbu sing ngandhut gula
  • Teh lan kopi

2-Panganggone probiotik

Apa tegese nalika kita ngomong babagan overgrowth candidiasis? Cukup, iki minangka kahanan sing ragi kaya candida ora bisa dikendhaleni lan ngancam bakteri sehat ing flora usus.

Kurang papan lan rezeki, bakteri sehat iki pungkasane ilang. Cepet banget bakteri candida albicans njupuk ing flora usus lan ngilangake bakteri liyane, lan overgrowth saka candidiasis njupuk Panggonan.

Probiotik: ngedongkrak sistem kekebalan awak

Riset ilmiah wis nuduhake yen anane tingkat bakteri sing nyukupi ngrangsang sistem kekebalan awak lan mbantu awak nglawan patogen. Peneliti ndeleng rong alasan kanggo iki.

Ing Panggonan pisanan kira-kira sing bakteri sehat nyurung aktivitas sistem kekebalan lan kanthi mangkono mbantu awak kanggo nanggepi infèksi anyar.

Kapindho, uga dipercaya, ing wektu sing padha, probiotik bisa njaga keasaman sistem usus liwat produksi zat kayata asam laktat. Asam iki nyuda pangembangan patogen kayata kandidiasis.

Probiotik nyuda kandidiasis

Pasokan bakteri sing akeh banget sing migunani kanggo flora usus nggawe lingkungan sing kompetitif ing njerone, ing ngendi saben mikroorganisme bersaing kanggo papan lan rezeki.

Iki carane probiotik sing entuk manfaat kanggo kita nggunakake spasi lan sumber daya sing bakal dijupuk munggah dening ragi candida. Mulane Aku nyaranake nggunakake biasa probiotik ngemot bakteri tingkat dhuwur.

Cara milih probiotik sing bener

Probiotik ngetutake saben liyane lan ora padha. Ora umum kanggo mbayar rega emas kanggo produk sing kualitase ora apik.

Kajaba iku, untung ana sawetara produk sing apik sing ora bakal ngrusak bank. Utamane, ana merek utawa loro sing nawakake kualitas tanpa cacat, regane apik, lan kasedhiyan toko sing apik.

Informasi tambahan babagan produk iki kasedhiya kanggo sampeyan kanthi ndeleng programku. Mangkene sawetara informasi iki, sing paling penting nalika blanja, minangka pandhuan.

Elinga yen kritéria sing bakal dakwenehake kanggo sampeyan bisa ditrapake kanggo probiotik adhedhasar asam laktat.

Probiotik sing digawe saka lapisan lemah bisa digunakake kanthi cara sing beda amarga luwih tahan kanggo nyerep lan mudhun menyang sistem usus. Iki tegese padha ora mbutuhake kulkasan lan padha efektif malah karo tingkat luwih murah saka bakteri ing saben kapsul.

3-Anti jamur

Diet sing cocog, kurang gula lan karbohidrat, nggambarake upaya pelengkap kasebut. Semono uga, perawatan antifungal kualitas bisa ngrampungake rencana serangan.

Kepiye cara kerja antijamur?

Umume antijamur kerjane kanthi ngrusak tembok sel ragi kayata kandidiasis. Sawise tembok weakened, sel ora tahan suwe lan diilangi dening sistem kekebalan awak.

Dokter sampeyan bisa menehi resep obat antijamur farmasi - Nystatin bisa dadi conto.

Ing tangan liyane, yen produk iki efektif kanggo mbusak sel ragi, padha uga duwe efek sisih kang ora diabaikan.

Sel ragi, sawise kabeh, ora beda banget karo sel kita dhewe. Mulane angel banget ngembangake antijamur sing bisa nyerang patogen kasebut tanpa ngrusak sel kita dhewe.

Yen ing sisih liyane antijamur alami mréntahaké kanggo sampeyan liyane, iku reassuring ngerti sing ana akeh jinis ing pasar sing bisa nyoba.

Umume duwe efek samping sing luwih sithik, kasedhiya tanpa resep, lan minangka penghapus ragi sing kuat.

Apa antijamur alami?

Yen sampeyan arep nganggo antijamur alami, ana sawetara informasi sing sampeyan kudu ngerti.

Kaping pisanan, sampeyan bisa nggabungake antijamur kasebut lan njupuk luwih saka siji sekaligus. Obat alami luwih entheng tinimbang obat resep; gabungke antifungal sing sampeyan gunakake nambah kemampuan sistem kekebalan awak kanggo nglawan kandidiasis.

Banjur sampeyan kudu tansah elinga yen luwih becik miwiti kanthi dosis sing sithik lan nambah sawise kasebut: sampeyan bakal ngindhari risiko kena gejala eliminasi sing tiba-tiba.

Ana akeh antijamur alami. Kene kita bakal weruh mung 2 nanging utamané kuat.

Asam kaprilat

Iki minangka salah sawijining bahan aktif ing lenga klapa, lan produk iki kasedhiya ing bentuk tablet.  

Sampeyan uga bisa milih mung nyerep 2-3 sendok teh lenga klapa murni saben esuk. Panaliten ilmiah 2007 ditetepake tanpa mangu-mangu babagan efektifitas minyak klapa lan asam kaprilat marang kandidiasis.

Kesimpulan saka laporan iki yaiku "lenga klapa kudu digunakake kanthi sistematis ing perawatan infeksi jamur".

Minyak Oregano

Minyak oregano umume didol ing pirang-pirang toko vitamin lan suplemen, biasane ing bentuk kapsul. Pasinaon wis nuduhake efektifitas lenga oregano marang macem-macem infeksi jamur. Iku antifungal utamané kuat.

Krim antijamur

Pangobatan candidiasis lokal bisa ditindakake kanthi krim utawa sampo kanggo ditrapake ing wilayah sing bakal diobati kayata lambe, kulit, rongga vagina, lsp. Antijamur umum teka ing pirang-pirang wujud kayata ova, tablet, lsp.

Apa wae jinis perawatan, njupuk obat kasebut lan suwene perawatan beda-beda miturut obat sing diwenehake nanging uga miturut pasien sing bakal diobati.

Obat-obatan sing cendhak, sing tumindak luwih cepet, amarga kasunyatane ngemot bahan aktif sing cukup dhuwur, bisa diwènèhaké.

Jinis perawatan iki paling praktis, sauntara minangka ephemeral lan ora dadi sumber ora nyaman. Pangobatan jangka panjang ing sisih liya dituduhake ing pasien sing rentan kayata wanita ngandhut utawa nyusoni.

Ing perawatan mbukak, obat kasebut adhedhasar zat antijamur kayata clotrimazole utawa miconazole. Pilihan obat gumantung saka kebiasaan lan kahanan kesehatan pasien. Obat kasebut diwenehake ing dosis lan dosis sing beda-beda, umume saka 1 nganti 7 dina.

Pangobatan jangka panjang bisa beda-beda saka sawetara minggu nganti pirang-pirang wulan, gumantung saka obat kasebut. Ing praktisi, jinis perawatan bakal gumantung ing kondisi kesehatan pasien.

Bahan aktif sing digunakake uga kanggo basis antijamur sing paling kerep digunakake yaiku butokonazol lan tercanazole.

11 solusi alami paling apik kanggo ngilangi candida (BONUS)

Obat utawa resep-resep ing omah

Paling penting ing perawatan candida yaiku kasunyatan manawa "sampeyan, aku, kita" bisa ngobati kanthi cara alami, kanthi nyiapake resep-resep kanggo masakan "krasan". Pancen, ana sewu siji cara kanggo nyiyapake resep-resep ajaib kanggo nglawan candida albicans kanthi efektif.

Resep-resep iki kalebu bahan utama sing ningkatake proliferasi bakteri apik lan ngilangi ragi ing wilayah sing lembab lan panas ing awak kita.

Yoghurt alami

Kanthi mangkono, ing resep pisanan yaiku yogurt kosong (2). Pancen, sing terakhir ngemot akeh bakteri sing bisa nglawan kanthi efektif nglawan degradasi ragi. Kajaba iku, yogurt biasa uga bisa ditrapake sacara internal utawa eksternal.

Ngomong babagan iki, aku menehi saran supaya sampeyan nambah setengah sendok teh bubuk kayu manis menyang yogurt sadurunge nglamar. Punapa mawon, tansah dianjurake kanggo ngonsumsi yogurt tanpa gula kanggo njaga kesehatan.

Lavender

Kajaba iku, resep lavender uga ditemokake minangka obat "omah" alami kanggo candida. Kanggo nyiapake, sampeyan mung kudu nggodhog sekelompok lavender seger utawa garing ing liter banyu, paling sethithik 10 menit.

Sawise digawe adhem, sampeyan bisa nggunakake persiapan kasebut kanthi nambahake menyang bathi, utawa mung kanthi alon-alon mbilas area sing kena.

Kajaba saka yogurt kosong lan kabecikan tartamtu saka lavender, sampeyan uga bisa ngobati infeksi iki kanthi milih diet anti-kandidiasis.

Kajaba iku, kanggo nglengkapi obat-obatan ing omah iki, sampeyan mung bisa ngonsumsi panganan sing disenengi sadurunge, sajrone, utawa malah sawise perawatan kanggo kandidiasis. Ing babagan iki, aku menehi sampeyan dhaptar panganan sing kudu dikonsumsi.

  • Rempah-rempah, jamu
  • Godhong daging
  • Gandum kaya millet, soba
  • Tanduran herbal

Temenan, panganan sing kudu dihindari yaiku sing ngemot gula sing akeh kayata madu, coklat, sirup. Sampeyan uga kudu nyingkiri panganan sing ngemot gluten (barley, oats, gandum, jagung, lan liya-liyane), pati (kacang polong, kentang, singkong, lan liya-liyane), panganan laut, uga pengawet. lan produk aditif beda. Alkohol, tèh lan kopi uga kudu dihindari supaya bisa ngobati candida albicans kanthi efektif.

Antifungal alami marang candida albicans

Kaping pisanan, candida albicans utawa candidiasis minangka ragi sing ana ing awak kita, nanging kanthi jumlah cilik. Nanging, nalika kita nandhang sangsara marga saka pathologies tartamtu kaya diabetes, obesitas ... bisa cepet nambah ukuran kanggo mbentuk jamur ing wilayah lembab lan anget awak kita.

The berbérine

 Antarane iki contone berberine, antijamur alam sing diekstrak saka barberry. Obat alami sing kuat kanggo ngobati kandidiasis, berberine dikenal kanthi kabecikan sing luar biasa marang panyebaran virus, bakteri lan ragi ing awak kita.

Bawang putih

Pilih bawang putih (2), antijamur alami sing ana ing ngendi-endi ing lingkungan sing sampeyan kenal. Antibakteri sing kuat, bawang putih minangka solusi sing nyenengake sing kasedhiya kanggo kabeh wong. Nanging, kanggo efisiensi luwih, aku menehi saran supaya sampeyan nggunakake ing kahanan alami sepisan utawa kaping pindho saben dina. Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa nambah mentahan utawa masak ing dhaharan utawa nedha bengi.

kunir

Kaya bawang putih lan berberine, kunir uga minangka antijamur alami lan efektif kanggo ngatasi masalah iki. Kajaba iku, mbantu nambah bakteri apik lan ragi anti-kandidiasis ing awak kita. Kanthi ngandika, sampeyan mung kudu nyelehake sendok teh bubuk kunir murni sing dicampur karo sawetara tetes lenga ing segelas banyu anget. Kanthi milih solusi iki, mung butuh rong dina kanggo ngobati kandidiasis.

Nambani albicans candida: cara 3-langkah alami 100% - rasa seneng lan kesehatan

Suplemen panganan sing efektif kanggo nglawan kandidiasis

ekstrak wiji anggur

Yen ana solusi alami liyane sing ora mung ngidini kita waras kanthi gampang, nanging uga suplemen panganan. Antarane iki, contone, ekstrak wiji grapefruit. Miturut asil riset diterbitake dening "Jurnal Kedokteran Orthomolecular", tambahan iki menehi keuntungan langgeng kanggo kesehatan kita.

asam kapril

Asam kaprilat uga minangka salah sawijining obat alami sing paling apik utawa suplemen diet kanggo kandidiasis. Kajaba iku, asring digunakake dening profesional kesehatan alam, uga ahli nutrisi, amarga sifat antijamur, antivirus lan antibakteri sing luar biasa. Pancen, kanthi alami ana ing susu ibu, ing lenga sawit ... asam caprylic minangka solusi becik kanggo ngimbangi maneh bakteri lan nyegah ragi sing berlebihan ing awak.

spirulina lan chlorella

Kajaba iku, suplemen panganan adhedhasar ganggang dianjurake kanggo ngobati candida kanthi permanen. Ing babagan iki, aku ngajak sampeyan nemokake sifat-sifat saka rong ganggang ijo tartamtu, yaiku spirulina lan chlorella. Suplemen panganan referensi, ganggang iki ngemot kabeh nutrisi, mineral, utawa unsur trace sing dibutuhake kanggo nambani lan nyegah kandidiasis, uga infeksi liyane utawa penyakit sing beda.

aloe vera, milk thistle, shiitake

Saliyane Chlorella lan Spirulina, sampeyan uga bisa milih suplemen panganan herbal sing duwe kabecikan luar biasa ing perawatan alami. Antarane walnut ireng, aloe vera, milk thistle, shiitake, chirette ijo ... dhaptar tanduran nglawan candida albicans meh dawa. Apa wae, muga-muga sampeyan bakal nemokake solusi sing cocog ing kene sing ngidini sampeyan ngobati infeksi kanthi cepet lan efisien.

Probiotik ... maneh lan maneh

Pancen, dianggep minangka bakteri sing migunani, probiotik duwe kabeh sing dibutuhake kanggo nambani kandidiasis kanthi alami. Pancen, dheweke nawakake akeh bakteri sing cocog karo flora usus. Kanggo nindakake iki, tujuan utama yaiku kanggo mbalekake spasi sing dikuwasani lan sumber daya sing diserap dening ragi saka jinis "candida" ing wilayah tartamtu ing awak.

Nanging, sing becik yaiku njupuk probiotik sing duwe tingkat bakteri sing luwih dhuwur supaya bisa ningkatake efek lan tumindake. Ing babagan iki, sampeyan bisa umpamane milih lauctobacillus acidophilus (4), probiotik kualitas apik kanggo dikonsumsi sadurunge sarapan. Sawisé iku, yen candida albicans bali sacara siklus, aku nyaranake sampeyan njupuk mung siji kapsul cranberry acidophilus saben esuk sadurunge sarapan.

Relaksasi lan nyuda stres

Saiki, akeh wong sing nemokake gejala sing gegandhengan karo candida dadi luwih elek nalika ngadhepi wektu sing stres ing karya saben dina utawa urip pribadi.

Pancen, nalika kita ngalami stres sing terus-terusan, sistem kekebalan awak ora bisa mlaku kanthi normal.

Nyatane, saya stres, luwih akeh adrenalin kita mundhak lan luwih akeh kita ngeculake gula sing akeh banget sing bakal ngasilake ragi. Kajaba iku, nalika stres, kita cenderung ngonsumsi panganan sing nyenengake (kaya gula, aditif, bumbu, lsp.)

Dadi, sanajan ora katon jelas lan angel banget ing pirang-pirang kasus, njupuk langkah mundur, santai bisa dadi solusi alami sing paling apik kanggo nambani awak dhewe.

Ing babagan iki, aku ngajak sampeyan nyawisake luwih akeh wektu kanggo kegiatan sing nyenengake, nyenengake lan santai. Antarane, sampeyan bisa, contone, ninggalake kabeh konco sampeyan, banjur golek comfort lan istirahat ing salon SPA kang sampeyan bakal seneng sesi pijet, sauna kang mung nawakake apik.

Banjur sampeyan uga bisa latihan olahraga favorit ing mburi akhir minggu, utawa milih wektu kanggo mlaku-mlaku, piknik ing setelan alam panglipur. Kajaba iku, yen sampeyan minangka pengikut latihan spiritual lan mental, aku mung menehi saran supaya sampeyan milih sesi meditasi supaya bisa santai lan santai kapan wae. Kajaba iku, mupangat meditasi bisa gampang nyebar ing urip saben dinane.

Kajaba iku, latihan sing prasaja kaya napas jero bisa mbantu sampeyan ngatasi kahanan sing stres. Sampeyan uga bisa milih kanggo perawatan alam, laku kang mung dadi jantung tren. Ing babagan iki, akeh solusi sing kasedhiya kanggo sampeyan:

  • Acupuncture
  • aromatherapy
  • Shiatsu
  • refleksologi

Kesimpulane, infeksi ragi ora mesthi angel diobati. Ing kasus iki, cara paling apik kanggo nambani iku kanggo nyerang ing sawetara facades. Ora ketompo solusi apa sing sampeyan pilih, aku nyaranake sampeyan nggawe owah-owahan sing paling apik kanggo diet kanthi ngindhari gula, karbohidrat olahan, lan panganan liyane sing ningkatake pertumbuhan ragi sing dadi sumber kandidiasis.

Sumber daya paling apik kanggo candida albicans ing internet

sumber daya menarik

clubquilibranaturel.com

Pendekatan pisanan sing menarik. Artikel kasebut nerangake gejala kasebut lan menehi tes (ing gelas banyu). Iki minangka wacan pisanan sing apik sing kudu dijlentrehake mengko.

ateliersante.ch

Iki minangka artikel fitur sing dibangun kanthi apik. Penulis mriksa panyebab nanging uga gejala lan solusi kanggo ngatasi candidiasis. Artikel sing jero sing nggambarake pengamatan sing medeni babagan proliferasi kandidiasis ing saindenging jagad.

www.silver47.eu

Ringkesan candida kanthi bagean babagan hubungan antara kanker lan kandidiasis. Tata letak ora apik lan maca rada angel, nanging artikel sing pantes

naturosante.com

A introduksi sethitik kanggo pitakonan. Yen sampeyan ngerti subyek, sampeyan ora bakal sinau sing anyar.

sante-bienetre64.com

Sudut pandang menarik saka Hélène naturopath. Dheweke katon maneh ing panyebab lan gejala. Artikel sing maca cepet lan bisa dadi tambahan sing apik kanggo riset sampeyan.

Testimoni pribadi

Ijo karo Lili

Paseksen sing luar biasa. Aku ngajak sampeyan maca. Lili nerangake perjalanan lan diete kanggo ngatasi candida. Kita nyadari yen kanthi sabar lan pilihan panganan sing tepat bisa entuk asil sing apik banget.

Passage sing dipilih:

"Wiwit 1er September, aku ora kesel. Aku turu apik. Aku ora duwe tombol maneh. Kulit lan rambutku alus kabeh. Sawetara bakal ngomong iku normal, candida sandi wis ora dipakani maneh. Aku mung mikir yen mungkasi gula iku sampurna kanggo aku ”

A teks kebak pangarep-arep lan banget motivasi!

Ana, aku mikir yen artikel iki sampeyan duwe basis kanggo mangerteni lan nggawe rencana efektif kanggo nglawan kandidiasis.

Bebas bae kanggo takon kula pitakonan ing komentar. Aku bakal bali menyang sampeyan sakcepete.

Ninggalake a Reply