Pitakonan XNUMX paling ndhuwur kanggo takon psikoterapis

Psikolog lan psikoterapis terus-terusan krungu akeh pitakonan saka kanca lan malah wong liya. Psikolog klinis John Grohol nemtokake lima sing paling khas. "Iku lucu sing kabeh pitakonan iki teka munggah ajeg: knthi angel plumber utawa astrophysicist kudu ngomong bab sing padha bola-bali," kang grins.

Apa sing ditakoni para "penyembuh jiwa", lan kepiye biasane njawab pitakonan kasebut?

1. "Apa sampeyan nganalisis aku saiki?"

Akeh sing percaya yen psikolog tansah nggoleki motif sing didhelikake babagan tumindak lan apa sing diomongake. Ing sawetara kasus, iki ora.

Dadi psikoterapis sing apik iku kerja keras, nandheske Dr Grohol. Profesional nyoba ora mung mangertos pasien, nanging uga ngerti pengalaman kepungkur, pengalaman urip lan cara mikir. Kanthi nggabungake kabeh rincian kasebut, sampeyan bisa entuk gambaran sakabehe, sing fokus ing terapi sajrone terapi kanggo mbantu wong kasebut ngatasi masalah.

Iki dudu sawetara "daya adidaya" sing bisa digunakake dening terapis kanggo wong liyo, kanthi gampang sinau kabeh babagan dheweke. "Senajan bakal dadi gedhe yen dadi," ironis John Grohol.

2. "Mesthi psikoterapis sugih banget?"

Umume ditampa manawa akeh psikolog lan psikiater entuk akeh dhuwit. Pancen, ing kutha-kutha gedhe AS, psikoanalis bisa nampa gaji sing apik banget. Nanging, kanggo umume psikoterapis, gambar kasebut beda-beda, ing Kulon lan ing Rusia.

Spesialis sing dibayar paling dhuwur yaiku psikiater. Akeh psikolog lan psikoterapis ora nganggep awake dhewe "sugih", lan ahli terapi pemula asring ngalami kesulitan finansial. Latihan sing terus-terusan, terapi pribadi lan pengawasan sing kudu ditindakake saben profesional sing ngurmati awake dhewe uga mbutuhake investasi finansial.

Ing cendhak, akèh-akèhé saka psychotherapists nindakake proyek sing ora ing kabeh amarga kebayar mati banget. Ana akeh wilayah liyane sing mbayar luwih apik, Grohol nandheske. Umume profesional melu psikoterapi amarga pengin nulungi wong liya.

3. "Apa sampeyan nggawa masalah pelanggan menyang omah?"

Anehe, miturut pakar, jawaban kanggo pitakonan iki ana ing afirmatif. Senadyan kasunyatan sing, nalika nampa pendidikan lan nambah kualifikasi, padha sinau kanggo misahake karya lan urip, ing laku iki ora tansah bisa. Salah yen mikir yen terapis ora nggawa "karya" menyang omah.

Mesthi, kahanan bisa beda-beda saka klien menyang klien, nanging miturut John Grahol, sawetara terapis bisa kanthi aman ninggalake "urip" klien ing kantor. Iki minangka salah sawijining sebab kenapa angel dadi psikoterapis sing apik, lan salah sawijining faktor utama ing burnout profesional. Profesional paling apik sinau kanggo nggabungake apa sing ditindakake ing urip pribadine nalika njaga wates sing kuat.

4. "Apa bedane psikolog lan psikiater?"

Pitakonan iki terus-terusan dirungokake dening wakil saka loro profesi kasebut. Wangsulan saka pakar Amerika iku prasaja: "Psikiater yaiku dokter sing ing Amerika Serikat nggunakake akeh wektu kanggo menehi resep obat kanggo kelainan mental, dene psikolog nguwasani macem-macem jinis psikoterapi lan fokus ing sinau babagan wong lan prilaku. . Psikolog ora menehi resep obat, sanajan sawetara psikolog sing dilatih khusus ing sawetara negara bisa uga.

Ing kasunyatan Rusia, psikiater minangka dokter sing disertifikasi sing nambani gangguan mental lan bisa menehi resep obat. Dheweke duwe sekolah medis ing mburine, duwe spesialisasi medis "psikoterapis", lan panggunaan metode psikoterapi uga kalebu ing kompetensi profesional.

Psikolog, ing sisih liya, yaiku wong sing lulus saka Fakultas Psikologi, nampa diploma sing cocog, bersenjata pengetahuan teoritis lan bisa melu konseling psikologis. Psikolog uga bisa melu psikoterapi, sawise nampa pendidikan tambahan lan nguwasani teknik sing cocog.

5. "Apa sampeyan kesel krungu masalah wong sedina muput?"

Ya, ujare Dr. Grohol. Senajan terapis nampa latihan khusus, iki ora ateges ora ana dina nalika karya dadi kesel lan kesel. "Nalika para profesional entuk psikoterapi luwih akeh tinimbang sing diwenehake, malah bisa nandhang sangsara ing pungkasan dina sing ala nalika kesel ngrungokake."

Kaya ing profesi liyane, profesional sing apik sinau kanggo ngatasi. Dheweke ngerti yen dina-dina kaya iki bisa dadi peringatan yen dheweke kesel banget utawa stres lan kudu ngurus awake dhewe. Utawa bisa uga mung tandha yen wis wayahe preian.

"Elinga, terapis uga wong," ujare John Grahol. "Sanajan latihan khusus lan pengalaman profesional nyiapake dheweke kanggo tugas psikoterapi saben dina, kaya kabeh wong, dheweke ora bisa sampurna 100% wektu."

Babagan Pakar: John Grahol minangka psikolog klinis lan penulis artikel babagan kesehatan mental.