Selaras karo misi, Dewan Editorial MedTvoiLokony ngupayakake kabeh upaya kanggo nyedhiyakake konten medis sing dipercaya sing didhukung dening pengetahuan ilmiah paling anyar. Gendéra tambahan "Konten sing Dipriksa" nuduhake manawa artikel kasebut wis dideleng utawa ditulis langsung dening dokter. Verifikasi rong langkah iki: wartawan medis lan dhokter ngidini kita nyedhiyakake konten kualitas paling dhuwur sing cocog karo kawruh medis saiki.
Komitmen kita ing wilayah iki diapresiasi, antara liya, dening Asosiasi Wartawan Kesehatan, sing menehi penghargaan Dewan Editorial MedTvoiLokony kanthi gelar kehormatan saka Pendidik Agung.
Dheweke ngatur karya ing awak lan ngresiki, ngilangi sing ora perlu. Nanging apa sing kudu ditindakake nalika kerjane kurang efisien?
Ginjel sing sehat diarani rambut sing mengkilat lan kulit sing lentur, lan sing paling penting, balung sing kuwat. Iki amarga karya ginjel mengaruhi fungsi organ liyane. Dheweke ngontrol jumlah cairan awak lan konsentrasi ion ing getih. Thanks kanggo wong-wong mau, keseimbangan asam-basa lan tingkat sodium sing tepat dijaga. Apa sing ora perlu utawa keluwihan diekskresi. Mulane, yen ginjel wiwit gagal, getih ora diresiki kanthi cukup lan tekan organ liya kanthi racun lan limbah metabolisme. Ing tembung, nalika karya ginjel diganggu, kabeh organisme diracun. Delengen kukumu. Nalika ginjel ora bisa digunakake kanthi bener, bintik putih cilik bisa katon ing kuku. Lan apa babagan kunjungan menyang jamban - apa sampeyan wis jarang urin? Iki kudu kuwatir sampeyan. Bengkak ing pasuryan, lengen lan sikil uga nguwatirake. Awak sampeyan nyimpen banyu sing berlebihan tanpa perlu. Yen sampeyan uga terus-terusan kesel, kurang konsentrasi, mual, lan kulit dadi peeling lan ana kantong ing mripat saben dina, iki minangka tandha yen sampeyan kudu nyengkuyung karya ginjel supaya bisa ngatur cairan awak kanthi luwih apik.
Priksa kondisi ginjel lan nindakake paket diagnostik. Diagnosis penyakit ginjel - tes getih lan cipratan.
Langkah pisanan
Miwiti kanthi ngenalake sayuran sing bakal ngrangsang fungsi ginjel. Tekan celery, dill, parsley, eggplant, tomat, brokoli, wortel, bawang lan papak. Dheweke duwe efek diuretik, saengga duwe efek dehidrasi. Ngresiki ginjel bakal luwih efektif nalika nggawe jus - siji sayuran utawa kombinasi, contone, wortel karo celery lan parsley. Apike kanggo miwiti perawatan saben dina kanthi ngombe jus ing weteng kosong. Kaya sayuran diuretik, sawetara woh-wohan musiman bakal bisa digunakake, kayata stroberi, stroberi liar, gooseberries, utamane yen dicampur karo blueberry, woh pir lan cranberry. Dheweke ora mung nyegerake lan ngelak, nanging uga nyepetake metabolisme lan mbantu mbusak racun. Jus sayuran lan woh paling apik diombe kaping 3 dina kanggo setengah gelas, sadurunge mangan. Pangobatan kasebut kudu suwene 10-14 dina.
Langkah loro
Saiki wayahe jamu. Padha mestine kanggo counteract penylametan banyu ing awak. Kanggo rong minggu sabanjure, gawe infus saka tanduran diuretik: nettle, birch lan knotweed manuk. Dheweke uga bakal mbantu mbusak racun lan pasir ginjel. Coba contone FOR GINJAL - teh herbal-woh sing kasedhiya ing Pasar Medonet. Proposisi sing menarik uga Tincture Ndhukung Karya Proper Nerek Klimuszko, sing ndhukung diuresis.
Nambah saluran banyu saka awak bakal nglawan bengkak lan bengkak lan mbantu nyuda tekanan getih. Jamu uga bakal ngrangsang proses mbusak urea, amarga nalika ginjel kurang efisien, konsentrasi ing getih mundhak. Lan iki mbebayani banget amarga racun awak kanthi cepet. Nanging detoks ora kabeh, amarga jamu uga bakterisida. Dheweke uga efektif kanggo nyegah proses inflamasi ing sistem urin lan pencernaan.
Coba Ginjel – tambahan Cairan utawa Cleansing irungnya karo nettle, horsetail lan rosehip, kang duwe efek ono gunane ing sistem urin lan èfèktif ngresiki awak saka racun-racun.
Sampeyan bisa tuku ing bentuk teh infusing (1-2 sachets saben kaca) utawa garing kanggo nggawe infus. Kanggo setengah liter banyu sing nggodhok, tambahake 1 sendok teh jamu lan disisihake, ditutupi, kanggo 10-15 menit (kabeh jamu ing wadhah sing kapisah). Sawise straining, saben infus kudu diombe kanthi jumlah 1/4 cangkir 3 kali dina, luwih becik sadurunge mangan utawa cemilan (supaya infus ora adhem, sampeyan bisa nambah banyu sing nggodhok). Nanging, ati-ati supaya ora ngluwihi 2-3 gelas infus saben dina. Jamu diuretik bisa digunakake kanthi intensitas sing beda-beda, nanging ngombe luwih akeh bisa nyebabake dehidrasi.
Ing apotek lan toko, ana uga campuran jamu sing wis siap kanggo ningkatake karya ginjel. Ing Pasar Medonet sampeyan bisa tuku, contone, Ginjel - campuran herbal alami Lorem Vit, sing kalebu: godhong birch warty, rwaning bearberry, rwaning nettle umum, rwaning dandelion. Preparasi kompleks kasebut bisa diombe mung sawise konsultasi karo apoteker utawa internis, amarga sawetara jamu bisa nyebabake penyakit sing ana gandhengane.
Ing Pasar Medonet sampeyan bakal nemokake detoks Herbal - teh herbal ekologis sing nduweni efek diuretik, ndhukung reresik awak saka racun lan ndhukung karya ginjel. Kita uga nyaranake ginjel – dicampur saka Jamu disiapake ing basis saka resep asli saka Rama Klimuszko.
Langkah telu
Minggu pungkasan perawatan yaiku wektu kanggo cemilan semangka sing enak lan seger. Sing luwih kaping dina, luwih apik kanggo ginjel. Amarga mangan woh iki kanthi jumlah akeh bakal njalari urin lan racun-racun luwih kerep diekskresi. Penting ing wektu iki kanggo anget ginjel kanthi adus panas utawa kompres. Wraps ora mung menehi energi, nanging uga mengaruhi sirkulasi cairan awak. Carane nindakake? Cukup kanggo nggodhok banyu 4 liter ing panci, banjur tambahake jahe parut (siji oyod) lan panas nganti seprapat jam (aja digodhog). Saiki sampeyan kudu udan andhuk ing cairan sing disaring lan nyelehake ing punggung, ing tingkat ginjel. Paling apik kanggo nyelehake andhuk garing ing kompres udan lan nutupi awak nganggo kemul. Nalika suhu compress mudhun, sampeyan kudu teles andhuk ing decoction jahe maneh lan baleni compress. Sawise sesi 10-15 menit kasebut, reaksi abang katon ing kulit mburi. Mesthi bakal ora rata, amarga gumantung ing karya saben ginjel kanthi kapisah. Nanging kulit abang minangka tandha apik - ginjel wis dirangsang kanggo bisa. Kompres kudu diulang nganti 7 nganti 10 dina. Simpenan rata-rata nganti 2-3 dina, mula sampeyan kudu nyiyapake sing anyar.
Utawa mungkin tambahan?
Ya, nanging tinimbang perawatan herbal. Amarga ing kapsul lan tablet sampeyan bakal nemokake ekstrak herbal diuretik, sayuran lan woh-wohan. Dheweke kudu dijupuk sadurunge utawa sajrone mangan, saka 2 nganti maksimal 6 tablet saben dina sajrone sasi (informasi dosis bisa ditemokake ing kemasan). Iku worth nggayuh kapsul elderberry, dandelion utawa teh ijo Aboca. Godhong nettle bubuk lan ramuan horsetail bisa ditemokake ing Urticaps, lan ing Nefro Protect, kajaba nettle, ana uga tanduran Peru chanca piedra, sing relaxes otot-otot saluran kemih lan bisa uga kanggo masalah karo watu ing saluran kemih. Cranberry Gal minangka produk sing, saliyane saka horsetail diuretik, uga ngemot woh cranberry. Iku acidifies cipratan, nggawe angel kanggo bakteri kanggo nempel ing tembok saka nguyuh. Miturut uji klinis, luwih saka 60% pangguna cranberry nyiapake kurang bakteri ing urin. Cranberry sing migunani ditemokake ing macem-macem campuran: kalebu. karo mbeber saka godhong parsley (Femisept Uro), karo powdered dandelion ROOT (Doppelherz Aktiv) utawa enriched karo teh ijo, powdered nettle lan rhizomes saka suket kursi diuretik (Aqua Femin).
Coba, contone, FOR GINJAL – suplemen dietary Herbapol ing Krakow, ngendi sampeyan bakal nemokake, antarane liyane dandelion, cranberry, goldenrod, Birch godhong.
Sampeyan kudu eling yen sampeyan ngelingi gejala sing ngganggu, sing paling penting yaiku hubungi dokter.
Catetan:
Kontraindikasi kanggo perawatan reresik ginjel yaiku meteng lan laktasi uga penyakit ginjel kronis.
Teks: Anna Augustiniak