Paragraf
Sampeyan angel dipercaya, nanging interior bisa uga nggawe iki - kanggo ngrusak masa muda.
Kadhangkala wanita nyonya rumah katon luwih tuwa tinimbang umure, amarga swasana ing omah wis surem banget. Ora Retro, dudu vintaj, nanging mung interior nenek, Soviet kanthi arti paling ala: menehi kesan ing gambar sampeyan, sampeyan dianggep lan eling minangka wanita sing cocog karo kahanan kasebut. Nanging nalika nerangake kesan sing digawe. Nanging ana prekara-prekara kasebut, yen ing pangertene harfiah, bisa nggawe bocah wadon dadi wanita tuwa sadurunge.
Cahya ala
Kayane katon, uga lampu gantung lan lampu gantung. Sinar - lan ora apa-apa. Nanging cahya omah iku penting banget. Kaping pisanan, yen wis diatur kanthi bener, sampeyan bakal luwih apik - akeh gumantung saka sudut endi cahya kasebut. Kapindho, lampu kudu nyaman kanggo mripat. Yen ora, kita wiwit mlethot - akibate, kerutan katon ing mripat, otot ing mripat bakal ilang kemampuan kanggo santai saka ketegangan abadi, lan hello, niru kisut. Suwe-suwe, nyingkirake sikil gagak dadi saya angel, amarga kecanduan tuwuh menyang Botox, uga suwe-suwe, nyebabake pembengkakan, sing uga ora nyenengake. Kajaba iku, kanggo nyoba ngatasi stres, pembuluh getih asring mripat ing mripat, menehi protein kanggo tampilan sing ora sehat. Ora mergawe instadif supaya padhang putih: yen katon abang, katon lemes, lara.
Sarung bantal sing salah
Aneh nanging bener - lawuh sarung bantal sing penting. Ora kanggo apa-apa, Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston turu khusus nganggo sutra. Kajaba iku, Kim mulang marang bocah-bocah wiwit bayi yen sarung bantal mung kudu digawe saka sutra. Para ahli ujar manawa turu ing sprei sutra mbantu kulit dadi enom - ora kerut-kerut, kaya biasane kathok jero. Kulit lan rambut ngleyang ing kain sing mulus, mula esuk katon seger nalika esuk. Kajaba iku, sutra ora nyerep krim lan serum sing ditrapake sadurunge turu. Nanging katun kanthi senang bakal ndhuk ing kulit. Lan siji liyane - kabeh sarung bantal kudu diganti saben dina liyane. Banjur sampeyan bakal ngirit rai saka ruam sing ora nyenengake.
Swasana ora cocog
Cuaca ing omah penting - secara harfiah. Yen tingkat kelembapan ing apartemen kurang saka 60 persen, kulit wiwit umur kanthi cepet, ilang kelembapan. Iki utamané bener kanggo mangsa kadhemen, nalika baterei dadi panas ing daya lengkap, garing udhara lan dehydrating kulit. Ing udhara garing, virus nyebar kanthi luwih aktif, terus-terusan nguji kakebalan kanggo kekuatan. Penyakit uga ora apik kanggo wong enom.
Dadi, saran kita supaya ora ana asor lan tetep asor ing level optimal.
Bahan kimia rumah tangga sing agresif
Pemudha uga babagan tangan. Dheweke ngalami efek lingkungan sing agresif malah luwih saka wong, lan umume luwih akeh anggone ngurus. Sawetara wong malah ora bisa nggawe piring nganggo sarung tangan - ora trep. Kerusakan sing dikuwatirake saben dinane bisa diminimalisir paling sithik yen kita milih bahan kimia kluwarga sing ora bisa dilindhungi. Kajaba iku, sampeyan kudu sabar: wenehi wektu produk supaya bisa ditrapake, ora enggal miwiti gosok. Sampeyan bakal ngirit wektu, energi, tangan, lan para mudha.
Meja lan kursi sing ora trep
Kayane katon, apa hubungane para pemudha. Nanging kahanan wajah kita gumantung banget karo dedeg piadeg. Yen sampeyan kurus terus-terusan, oval bakal wiwit ngambang kanthi telung kecepatan. Mula, ing jaman kita sing adoh banget, penting banget milih perabotan sing cocog kanggo nyambut gawe, kanggo ngatur pencahayaan normal, aja lali nggawe pemanasan paling ora kadang-kadang - malah alon-alon kanggo nglangi tangan lan sikil sampeyan, ambegan hawa seger. Kabeh kesehatan lan tampilan uga ana gandhengane karo tulang punggung. Luwih tepat, kondisine. Dadi, jaga ing papan makarya sing kepenak.
Sofa lipat
Ora, dheweke duwe hak urip. Nanging mung yen sampeyan ora turu. Minangka siswa, sampeyan isih bisa menehi lelucon kaya ngono. Nanging ora nalika diwasa. Sampeyan butuh amben normal kanthi kasur sing apik kanggo turu kanthi tenanan. Turu sing kurang apik minangka salah sawijining pemicu penuaan prematur sing paling kuat. Kantong ing mripat, garis kisut sing apik, napsu kasar amarga tambah kortisol lan produksi melatonin sing kurang - kabeh iki mesthi ora bakal nggawe sampeyan luwih enom. Umumé, tresno dhewe - tuku amben.
Lingkungan sing ora kepenak
Yen ora kuwat mrentah ing omah lan ora kepenak, iku bakal nandhes ing rai. Otot depresi bisa diputer - dheweke tanggung jawab amarga sudhut lambe sedhih, kisut jero, lan layange mudhun. Pasuryan dadi surem kaya interior. Mungkin saiki wayahe nggawe lingkungan luwih bungah? Utawa ganti omah sampeyan kabeh yen ora ana perubahan liya?
Wong sing ora ditresnani
Ya, iki dudu masalah, nanging… kedadeyan sampeyan ora pengin kondur, sanajan sampeyan kesel banget. Yen prekara sing ora sampeyan tresnani nggawe sampeyan krasa ora semangat, mula ora medeni, sampeyan mesthi bisa golek cara santai. Lan wong sing ora ditresnani bisa mateni cahya batin ing mripat kita. Lan sampeyan ora bisa ngobong mung kanthi ngganti tirai.