Paragraf
Ayo langsung ngomong yen siram uyah bakal duwe efek cilik ing mundhut bobot yen digunakake kanthi kapisah saka cara liya, tanpa prosedur tambahan, watesan ing panganan, tenaga fisik. Nanging ing Komplek-iku alat apik kanggo njaluk nyisihaken saka keluwihan bobot, ngresiki awak, nambah metabolisme, nada kulit.
Pengaruh siram uyah ing awak
Perlu uyah kanggo bobot awak dicopot sawise diresiki kabeh awak nganggo scrub, mbilas ing kamar mandhi, amarga sawise adus, ora disaranake ngumbah larutan. Coba, gumantung saka efek sing dipengini, 0.1-1 kg uyah segara saben adus. Sampeyan kudu eling yen sisih ndhuwur awak, yaiku area jantung, kudu ana ing ndhuwur banyu.
Uyah uga dadi iritasi ing ujung saraf, sing mbantu ngrangsang proses metabolisme. Larutan uyah bakal ngresiki toksin ing awak, nentremake saraf, lan nguatake kekebalan awak.
Amarga sifat sing apik banget, uyah segara mbantu nambah kondisi kulit kanthi sakabehe, ngresiki, ngencengi, nambah nada, nggawe seger lan alus.
Umume dipercaya paling milih uyah laut kanggo adus uyah kanggo bobotkapitunan. Unsur kimia utama uyah yaiku natrium klorida, kandungan ing zat iki luwih dhuwur tinimbang liyane. Antarane liyane, uyah segara uga ngemot:
- bromin duweni efek calming ing sistem saraf, mbantu kanggo nambani penyakit kulit;
- kalium bebarengan karo sodium mbantu ngresiki sel saka produk bosok;
- kalsium duweni efek sing bermanfaat ing sistem saraf, nguatake membran sel;
- magnesium mbenakake metabolisme sel, nyuda reaksi alergi;
- yodium mbantu mbusak kolesterol, duwe efek antimikroba.
Rekomendasi kanggo njupuk uyah
Suhu sing disaranake kanggo uyah uyah kanggo nyuda bobot yaiku 35-39 derajat Celcius. Mandi sing luwih panas duwe efek santai, sanajan adhem adhem efek tonik. Prosedur biasane njupuk 10-20 menit. Cara kasebut yaiku 10-15 bath, dijupuk 2-3 kali seminggu.
Ing kasus iki, uyah uyah kanggo nyuda bobot kudu dijupuk 2 kali seminggu, suhu banyu ora luwih dhuwur tinimbang 37 derajat. Lebokake 0.5 kg uyah Laut Mati ing banyu panas, banjur pour menyang kamar mandhi. Durasi prosedur kasebut 20 menit, sawise sampeyan bisa turu ing sangisore kemul anget suwene 30-40 menit.
Sampeyan uga migunani kanggo adus karo uyah kanggo mundhut bobot kanthi tambahan minyak atsiri. Minyak jeruk, kayata jeruk, jeruk keprok, lan jeruk bali, mbantu nyuda bobot lan ngilangi selulit. Padha kudu ditambahake menyang uyah, aduk kanthi becik lan ninggalake kanggo nyampur nganti suwe. Yen campuran lenga lan uyah langsung ditambahake ing banyu, lenga kasebut mbentuk film ing banyu.
Baths karo uyah Segara Mati uga bantuan ing perang nglawan keluwihan bobot. Jinis prosedur iki dianjurake utamané kanggo wong-wong sing nglawan selulit. Uyah Segara Mati dibedakake kanthi kasunyatan sing nduweni isi sodium sing luwih murah tinimbang uyah segara biasa. Iki tegese mengaruhi kulit luwih alon-alon, tanpa garing. Garam Laut Mati uga ngandhut akèh yodium, magnesium, kalsium, lan wesi.
Yen sampeyan ora bisa entuk uyah laut, coba adus nganggo uyah meja biasa. Fungsi utama kanggo nambah lan ngresiki kulit, ngrangsang proses metabolisme, mesthi bakal bisa.
Kene sawetara resep-resep kanggo adus uyah kanggo bobot mundhut.
Bath uyah karo uyah segara kanggo nyuda bobot awak
Larut 350 g uyah segara ing banyu panas, tuangake larutan menyang kamar mandhi, priksa suhu banyu - suhu sing disaranake ora ngluwihi 37 derajat. Pra-resiki awak nganggo scrub, bilas banjur adus uyah suwene 15-20 menit.
Pantau kahanan kulit sampeyan: yen ana iritasi, luwih becik nyuda konsentrasi uyah. Yen sampeyan adus kaya wengi, miturut review, esuk sampeyan bisa nemokake garis pipa 0.5 kilogram.
Bath uyah karo soda kanggo nyuda bobot awak
Kanggo bathi iki, panggunaan uyah meja biasa diidini. Njupuk 150-300 g uyah, 125-200 g saka soda manggang biasa, nambah menyang perlu. Prosedur kudu njupuk 10 menit. Sadurunge adus, ora dianjurake kanggo mangan nganti 1.5-2 jam, sawise njupuk, uga dianjurake supaya ora mangan ing wektu sing padha.
Nalika adus, sampeyan bisa ngombe secangkir teh herbal utawa biasa tanpa gula. Iki bakal mbantu ngeculake keluwihan banyu saka awak. Sawise kabeh, siram uyah nyumbang kanggo ngilangi cairan sing berlebihan, lan iki uga nyumbang kanggo mundhut bobot.
Sawise adus, disaranake langsung dibungkus kanthi bener lan ngaso 30 menit.
Sampeyan ora dianjurake supaya adus uyah kanggo nyuda bobot awak tanpa konsultasi karo dhokter kanggo wong sing nandhang penyakit jantung utawa tekanan darah. Lan sanajan penyakit kasebut uga diolah nganggo siram uyah, ing kasus kasebut, spesialis milih konsentrasi, wektu lan suhu banyu kanthi ketat. Luwih becik ora nyoba dhewe.
Muga-muga sampeyan bisa ngilangi bobot awak sing nyenengake.