Cara mulihake energi kanthi bener:
Proses kreatifitas pancen ngelawan karo proses mundhut energi. Iki minangka ciptaan ing wangun sing paling murni. Mung saiki ana kekosongan ing kanvas iki, lan saiki gambar wis lair. Kajaba iku, macem-macem jinis kreativitas mengaruhi psyche manungsa kanthi cara sing beda-beda, yaiku terapi warna, model lempung, terapi pasir. Ingkang paling utama yaiku kabeh mau nglibatake indra - tutul, pandeleng, pangrungu, lsp.
Konsentrasi. Fokus. Mungkasi monolog internal, njerit kanthi swara sing beda-beda. Apa cara sing luwih apik kanggo nggabungake jiwa sing gelisah? Sawise kabeh, pikiran negatif, kuatir batin sing terus-terusan, emosi negatif minangka mungsuh utama integritas sampeyan.
Saka sudut pandang teknis, musik minangka sakumpulan gelombang swara kanthi frekuensi, kacepetan, lan dawa tartamtu. Gelombang kasebut mengaruhi awak kita kanthi mental lan fisik.
Musik bisa nyenengake lan ngrusak.
Musik klasik utamané nyumbang kanggo pemugaran energi. Dheweke bakal mbantu ngimbangi kahanan emosional mantra. Uga, contone, sifat penyembuhan frekuensi 432 Hz dikenal. Sampeyan dhewe bakal ngrasa yen krungu musik sing nyenengake sampeyan.
Owah-owahan pendhudhukan ora mandheg ing upaya kanggo mbalekake, nanging mung pangalihan energi menyang arah liya, sing bisa diasilake dhewe.
Tumindak apa sing bener-bener gawe senenge atimu. Mesthi, iku apik kanggo nindakake iki saben dina urip, nanging kanggo saiki, mbayar manungsa waé khusus kanggo. Ketemu wong anyar, hobi favorit, lelungan - kabeh sing bisa menehi dorongan lan inspirasi anyar.
Ing dongeng Rusia, bogatyrs njaluk kekuatan saka Ibu Bumi sadurunge perang. Alam minangka gudang, ing ngendi sampeyan bisa nggambar tanpa wates. Yen ora bisa metu saka kutha, banjur nyisihake wektu kanggo mlaku-mlaku ing taman.
Cukup jelas yen sawetara produk ora nggawe awak luwih apik, luwih ayu lan luwih sehat. Batesi konsumsi, pilih panganan sing sehat, atur asupan panganan lan asile ora bakal ngenteni.
Esuk luwih wicaksana tinimbang sore. Turu dhisik, banjur nggawe keputusan. Yen sampeyan duwe masalah turu, goleki papan sing beda ing omah sampeyan.
Ambegan ana ing jantung energi awak. Njupuk wektu kanggo latihan napas kanthi lengkap, lan suwe-suwe sampeyan bakal weruh yen kahanan pikiran lan awak sing tenang yaiku keseimbangan energi.
Efektif ing aspek apa wae - nyingkirake sandhangan sing ora perlu, mbuwang piring lan barang-barang rumah tangga liyane, motong rambut, matesi rapat karo wong, nyuda jumlah tembung - meneng. Malah mung adus lan banyu bakal siram dina iki. Lalu lintas
Aktivitas fisik nyebabake endorphin ing getih, swasana ati bakal mundhak, awak dadi luwih ayu. Cara sing paling nyata ing tingkat fisik yaiku mung tangi lan nindakake apa wae.