Paragraf
Gelang fitness minangka piranti sing dadi asisten saben dina sing apik kanggo nglacak indikator kesehatan lan aktivitas fisik kanggo ngontrol. Luwih trep yen gelang fitness bisa disambungake menyang smartphone lan sistematis indikator, uga njawab telpon lan ndeleng pesen.
Model ing pasar beda-beda ing tampilan lan fungsi. Piranti kasebut umume universal lan cocog kanggo pria lan wanita. Nanging, ana sawetara beda antarane model. Gelang fitness sing cocok kanggo wong lanang luwih abot lan kasar, biasane ana ing werna dhasar. Bisa uga ana prabédan ing fungsi, contone, "fungsi wanita" (contone, kontrol siklus menstruasi) bakal ora ana gunane ing gelang kanggo pria, lan luwih becik duwe kompleks latihan kekuatan standar.
Saka macem-macem pilihan sing ana kanggo gelang fitness kanggo pria, CP milih 10 model paling apik, lan pakar Aleksey Susloparov, pelatih fitness, master olahraga ing bench press, pemenang lan pemenang hadiah saka macem-macem kompetisi, menehi rekomendasi babagan milih piranti sing cocog kanggo sampeyan lan menehi pilihan sing dadi prioritas pribadine.
Pilihan ahli
Xiaomi Mi Smart Band 6 Kab
Xiaomi Mi Band nyaman, nduweni layar gedhe, ngemot kabeh fitur modern, kalebu modul NFC, lan relatif terjangkau. Gelang kasebut nduweni desain gaya modern, bakal trep amarga ukuran lan wujud sing optimal. Piranti kasebut mbantu ngetung tingkat aktivitas fisik, njupuk karakteristik individu saben pangguna, ngawasi kualitas turu, nampa informasi babagan pratandha vital utama, lan uga ngukur tingkat oksigen.
Ana 30 mode latihan standar, uga deteksi otomatis 6, sing ngidini sampeyan nindakake kanthi luwih efisien. Gelang fitness bakal ngidini sampeyan ngawasi kabar ing smartphone, ngatur telpon, lsp. Tambahan sing trep yaiku dhukungan kanggo pangisi daya magnetik.
Karakteristik utama
| Layar | 1.56″ (152×486) AMOLED |
| kompatibilitas | iOS, Android |
| impermeability | WR50 (5 atm) |
| muka | NFC, Bluetooth 5.0 |
| telpon | kabar telpon mlebu |
| fungsi | ngawasi kalori, aktivitas fisik, turu, tingkat oksigen |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung kanthi pangukuran denyut jantung terus-terusan |
| Ing bobote | 12,8 g |
Kaluwihan lan kekurangan
10 gelang fitness paling apik kanggo pria ing 2022 miturut KP
1. Band Kehormatan 6
Model iki cocok kanggo wong lanang utamane amarga ukurane. Kabeh pratondho sing dibutuhake ditampilake ing layar AMOLED 1,47 inci sing gedhe. Tampilan tutul nduweni lapisan oleophobic kualitas dhuwur. Gaya gelang cukup serbaguna: dial digawe saka plastik matte kanthi logo perusahaan ing pinggir lan tali silikon. Tracker nduweni 10 mode latihan, lan kanthi otomatis bisa nemtokake 6 jinis kegiatan olahraga.
Gelang kasebut bisa ngukur tingkat oksigen ing getih, ngawasi denyut nadi saben jam, mbantu njaga turu sing sehat, lan liya-liyane. lsp.
Karakteristik utama
| Layar | 1.47″ (368×194) AMOLED |
| kompatibilitas | iOS, Android |
| Degree of protection | IP68 |
| impermeability | WR50 (5 atm) |
| muka | Bluetooth 5.0 |
| Bahan omah | plastik |
| ngawasi | kalori, aktivitas fisik, turu, tingkat oksigen |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung kanthi pangukuran denyut jantung terus-terusan |
| Ing bobote | 18 g |
Kaluwihan lan kekurangan
2. GSMIN G20
Piranti unik ing sawijining kelas. Gelang kasebut nduweni wangun sing ramping lan ukuran cilik, saengga ora bakal ngganggu latihan lan ing saben dinten. Piranti kasebut dipasang kanthi aman ing lengen, amarga clasp logam. Solusi iki nyederhanakake fiksasi, lan uga nambah soliditas ing tampilan piranti. Tampilan cukup gedhe lan padhang. Iki ngidini sampeyan ngontrol piranti kanthi gampang nggunakake tombol khusus.
Gelang fitness dilengkapi fungsi sing sugih, nanging fitur utama yaiku kamungkinan nggunakake ing dada kanggo ECG lan fungsi jantung sing luwih akurat. Kabeh kegiatan sampeyan bakal ditampilake kanthi format sing trep ing aplikasi H Band.
Karakteristik utama
| kompatibilitas | iOS, Android |
| Degree of protection | IP67 |
| muka | Bluetooth 4.0 |
| fungsi | nelpon kabar saka telpon mlebu, ngawasi kalori, aktivitas fisik, turu |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung, EKG, monitor tekanan darah |
| Ing bobote | 30 g |
Kaluwihan lan kekurangan
3. OPPO Band
Gelang fitness sing nindakake fungsi langsung, uga kemampuan kanggo nampa telpon lan kabar. Fitur desain yaiku sistem kapsul sing ngidini sampeyan misahake dial lan gelang. Piranti kasebut ukurane optimal lan dilengkapi clasp sing trep, bisa uga ngganti tali yen dikarepake.
Gelang kasebut nduweni fungsi standar: ngukur detak jantung lan oksigen ing getih, latihan, nelusuri turu lan "Ambegan", nalika nindakake kanthi jelas lan akurat. Ana 13 program latihan standar sing kalebu jinis kegiatan utama. Kapasitas baterei cukup kanggo umur baterei rata-rata 10 dina.
Karakteristik utama
| Layar | 1.1″ (126×294) AMOLED |
| kompatibilitas | Android |
| muka | Bluetooth 5.0 LE |
| fungsi | nelpon kabar saka telpon mlebu, ngawasi kalori, aktivitas fisik, turu, tingkat oksigen |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung |
| Ing bobote | 10,3 g |
Kaluwihan lan kekurangan
4. Misfit Shine 2
Iki dudu model piranti kaya ngono, amarga ora duwe tampilan. Ana 12 indikator ing dial, kanthi bantuan sing dilacak kabeh informasi sing dibutuhake. Sensor padhang ing werna sing beda-beda gumantung saka fungsi sing ditampilake, lan uga ana geter. Gelang kasebut ora mbutuhake ngisi daya lan nganggo baterei jam tangan (jinis Panasonic CR2032) suwene nem wulan.
Data kegiatan dikirim menyang smartphone liwat aplikasi khusus. Thanks kanggo tahan banyu, piranti kasebut bisa digunakake sanajan ing jerone 50 m.
Karakteristik utama
| kompatibilitas | Windows Phone, iOS, Android |
| impermeability | WR50 (5 atm) |
| muka | Bluetooth 4.1 |
| fungsi | telpon kabar saka telpon mlebu, ngawasi kalori, aktivitas fisik, turu |
| SENSOR | akselerator |
Kaluwihan lan kekurangan
5. HUAWEI Band 6
Model sakabèhé padha karo Honor Band 6, bedane ana hubungane karo tampilan: model iki nduweni awak sing nggilap, sing bakal luwih praktis, ora kaya matte. Gelang kasebut dilengkapi layar tutul sing gedhe, sing ngidini sampeyan nggunakake fungsionalitas piranti kanthi nyaman.
Gelang fitness kalebu 96 mode latihan sing dibangun. Kajaba iku, ana kamungkinan ngawasi terus-terusan denyut jantung, tingkat oksigen, lsp. Uga, nggunakake piranti kasebut, sampeyan bisa ndeleng kabar, njawab telpon, ngontrol musik lan malah kamera.
Karakteristik utama
| Layar | 1.47″ (198×368) AMOLED |
| kompatibilitas | iOS, Android |
| impermeability | WR50 (5 atm) |
| muka | Bluetooth 5.0 LE |
| fungsi | nelpon kabar saka telpon mlebu, ngawasi kalori, aktivitas fisik, turu, tingkat oksigen |
| SENSOR | akselerometer, giroskop, monitor denyut jantung |
| Ing bobote | 18 g |
Kaluwihan lan kekurangan
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Piranti kasebut beda banget ing tampilan saka pesaing - katon ora biasa lan apik gayane. Amarga mekanisme fastening sing wicaksana, gelang katon monolitik ing tangan. Kapsul sing bisa dicopot khusus tanggung jawab kanggo fungsi kasebut, sing ana ing sisih mburi lan ora katon.
Piranti kasebut nduweni proteksi maksimal marang banyu standar IP68. Sinkronisasi karo smartphone dumadi ing pirang-pirang cara, salah sijine yaiku sambungan nggunakake modul NFC. Mangkono, kabeh informasi babagan indikator bisa dilacak ing aplikasi sing trep, lan sampeyan bakal sinau babagan tandha amarga geter.
Karakteristik utama
| kompatibilitas | iOS, Android |
| Degree of protection | IP68 |
| impermeability | WR30 (3 atm) |
| muka | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| fungsi | kabar telpon mlebu, kalori, aktivitas fisik, ngawasi turu |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung |
| Ing bobote | 25 g |
Kaluwihan lan kekurangan
7. Polar A370 S
Piranti kasebut nduweni desain minimalis, dilengkapi layar tutul lan tombol. Gelang kasebut nyedhiyakake pemantauan terus-terusan babagan detak jantung. Wigati dicathet yen pangukuran digawe kanthi njupuk karakteristik individu saka wong, amarga nggunakake teknologi khusus.
Fitur Manfaat Kegiatan lan Pandhuan Kegiatan mbantu sampeyan njaga gaya urip sehat kanthi menehi saran jinis kegiatan sing bisa dipilih kanggo nyukupi kabutuhan saben dina, uga menehi umpan balik biasa, sing ora mung katon ing indikator pelacakan, nanging uga ana ing analisis.
Saliyane kabeh informasi, latian saka Les Mills, sing dikenal kanggo program fitness klompok lan fitur tambahan liyane, kasedhiya ing aplikasi. Nganti umur baterei 4 dina kanthi nelusuri kegiatan 24/7 (ora ana kabar telpon) lan latihan saben jam 1 jam.
Karakteristik utama
| tampilan | layar tutul, ukuran 13 x 27 mm, resolusi 80 x 160 |
| baterei | 110 mAh |
| GPS liwat seluler | Ya |
| muka | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| SENSOR | Kompatibel karo sensor detak jantung Polar kanthi teknologi Bluetooth Low Energy |
| impermeability | WR30 |
Kaluwihan lan kekurangan
8. Good GoBe3
Model sing cukup sensasional kanthi fitur inovatif. Gelang kasebut bisa nglacak jumlah kalori sing dikonsumsi, keseimbangan banyu, efisiensi latihan lan indikator liyane, kanthi njupuk karakteristik individu. Ngitung kalori ditindakake kanthi nggunakake teknologi Flow, kanthi ngolah data saka akselerometer, sensor detak jantung optik lan sensor bioimpedansi canggih, banjur ngitung beda antarane kalori sing ditampa lan dikonsumsi.
Gelang kasebut migunani ora mung kanggo latihan, nanging uga kanggo urip saben dina. Contone, mbantu njaga keseimbangan banyu, ngawasi turu, nemtokake tingkat ketegangan lan stres. Piranti nganyari data saben 10 detik, supaya owah-owahan ing awak bakal direkam ing wektu.
Karakteristik utama
| Layar tutul | Ya |
| Layar diagonal | 1.28 " |
| Résolusi layar | 176 × 176 piksel |
| Pangukuran sing bisa ditindakake | monitor detak jantung, jumlah langkah, jarak tempuh, konsumsi energi (kalori), wektu kegiatan, nelusuri turu, tingkat stres |
| kapasitas batere | 350 mAh |
| Jam kerja | akselerometer, monitor denyut jantung |
| Ing bobote | jam 32 |
Kaluwihan lan kekurangan
9. Samsung Galaxy Fit2
Penampilan cukup khas: tali silikon lan layar elongated persegi panjang, ora ana tombol. Lapisan oleophobic nyegah sidik jari katon ing layar. Personalisasi bisa disetel nggunakake aplikasi kasebut, opsi tambahan yaiku fungsi "Ngumbah Tangan", sing ngelingake pangguna supaya wisuh tangan ing interval tartamtu lan miwiti wektu 20 detik.
Gelang fitness kalebu 5 mode latihan sing dibangun, jumlah sing bisa ditambah nganti 10. Piranti kasebut bisa nemtokake kahanan stres, lan uga nglacak turu kanthi akurat, kalebu turu awan lan esuk. Kabar ditampilake ing gelang, nanging umume antarmuka ora trep banget. Urip baterei rata-rata 10 dina.
Karakteristik utama
| Layar | 1.1″ (126×294) AMOLED |
| kompatibilitas | iOS, Android |
| impermeability | WR50 (5 atm) |
| muka | Bluetooth 5.1 |
| fungsi | telpon, kabar telpon mlebu, kalori, aktivitas fisik, ngawasi turu |
| SENSOR | akselerometer, giroskop, monitor denyut jantung |
| Ing bobote | 21 g |
Kaluwihan lan kekurangan
10. HerzBand Klasik ECG-T 2
Gelang kasebut dilengkapi layar sing cukup gedhe, nanging dudu layar tutul. Piranti kasebut dikontrol dening tombol, sing uga minangka sensor ECG. Secara obyektif, desaine wis ketinggalan jaman, piranti kasebut ora katon apik gayane. Katon cukup harmonis ing tangan wong, nanging gelang isih akeh banget.
Fitur model iki yaiku kemampuan kanggo nindakake ECG lan nyimpen asil ing format PDF utawa JPEG. Fungsi liyane standar, gelang bisa ngawasi turu, ngawasi aktivitas fisik, terus ngukur detak jantung, stopwatch, tingkat oksigen getih, lan sapiturute. Piranti kasebut uga nampilake kabar saka smartphone, ngidini sampeyan ngatur telpon, lan nuduhake cuaca.
Karakteristik utama
| Layar | 1.3″ (240×240) |
| kompatibilitas | iOS, Android |
| Degree of protection | IP68 |
| muka | Bluetooth 4.0 |
| telpon | kabar telpon mlebu |
| ngawasi | kalori, aktivitas fisik, turu, tingkat oksigen |
| SENSOR | akselerometer, monitor denyut jantung kanthi pangukuran denyut jantung konstan, ECG, tonometer |
| Ing bobote | 35 g |
Kaluwihan lan kekurangan
Cara milih gelang fitness kanggo wong
Ana macem-macem model gelang fitness ing pasar modern, sing beda-beda ing tampilan, rega, lan set fitur. Kanggo wong, aspek penting yaiku kasedhiyan program kekuatan standar, pemantauan aktivitas sing trep lan bener.
Uga, ukuran penting, amarga kontrol kudu nyaman kanggo tangan lanang, nanging piranti sing gedhe banget bisa nyebabake rasa ora nyaman nalika dipakai. Kanggo ngerti gelang fitness sing luwih apik kanggo tuku kanggo wong lanang, editor KP nguripake Alexey Susloparov, pelatih fitness, master olahraga ing bench press, juara lan juara saka macem-macem kompetisi.
Pitakonan lan jawaban populer
Apa ana bedane teknis antarane gelang fitness pria lan wanita?
Apa ana modifikasi gelang fitness kanggo olahraga daya?
Fungsi gelang standar kalebu ngetang langkah, detak jantung, kalori, kegiatan, nemtokake kualitas turu, lan liya-liyane. dituduhake ing ndhuwur.
Sampeyan uga kudu ditampa manawa, ora kaya peralatan profesional, contone, sensor denyut jantung profesional (denyut jantung), wacan gelang banget kondisional lan mung menehi gambaran umum babagan tingkat aktivitas fisik siswa.
Kajaba iku, gelang fitness bisa ditunjuk minangka asisten ing saben dinten, sampeyan bisa ngetutake ramalan cuaca, nampa kabar saka telpon, lan mbayar tuku yen sampeyan duwe modul NFC.
Mesthi, nalika nindakake latihan kekuatan, sampeyan bisa nyelehake gelang lan mbukak program latihan kekuatan, nanging mung bakal ngetung aktivitas fisik: detak jantung, kalori, lan liya-liyane, kaya nalika sampeyan mbukak program liyane ing gelang apa wae.
Sawetara perusahaan ngeculake gadget sing ditujokake kanggo jinis aktivitas fisik tartamtu, kayata mlaku, muter utawa triatlon. Nanging iki, pisanan, ora cukup fitness, lan liya, liyane Jahwéh, iki dudu gelang fitness, nanging jam tangan elektronik.