Tanduran saka kulawarga Lecithi, ing ngendi kacang Brazil tuwuh, minangka salah sawijining wit paling gedhe ing alas udan Amazon. Sawijining wit kanthi woh-wohan kaya klapa sing aneh ditemokake ing abad kaping XNUMX dening panjelajah Portugis lan Spanyol.
Keuntungan lan cilaka kacang Brazil diteliti kanthi teliti, lan dibahas kanthi aktif dening para ahli. Kacang Brazil apik kanggo ngedhunake kadar kolesterol, lan kernels sugih protein lan serat. Nanging kudu eling yen konsumsi kacang Brasil sing berlebihan bisa nyebabake keracunan selenium, sing bakal nyebabake gangguan saraf, rusak untu, dermatitis, lan rambut rontog.
Keuntungan saka kacang-kacangan Brasil wis dikenal ing saindenging jagad saiki: produk kasebut dianggep regane lan langka. Kacang Brasil minangka produk kalori dhuwur. Kernel kacang-kacangan iki akeh ing vitamina, mineral lan antioksidan. Kernel kacang Brasil nguatake sistem kekebalan awak, mbantu ngatasi lemes, lan nambah metabolisme.
Manfaat kacang Brazil yaiku selenium sing ana. Kacang Brasil minangka sumber vitamin E sing apik banget lan minangka antioksidan larut lemak sing kuat. Kacang Brasil ora ngandhut gluten. Vitamin B1, sing ana ing inti, penting kanggo proses metabolisme sel. Kacang-kacangan iki apik kanggo bocah lan wong diwasa.
Keuntungan saka kacang Brazil ana ing unsur trace sing ditemokake ing woh. Tembaga bisa tahan anemia, nyegah osteoporosis (balung sing ringkih). Uga kernels kacang sugih ing wesi, mangan, riboflavin.
Kacilakan saka kacang Brasil yaiku sawetara wong sing sensitif, nggunakake kernel kacang akeh, bisa ngalami reaksi alergi.
Radium, bahan radioaktif lan mbebayani banget, bisa ngrusak awak. Mula, sampeyan aja nyiksa kacang-kacangan iki, mung loro utawa telung kacang saben dina bakal cukup kanggo awak manungsa.
Kacang Brazil uga mbebayani amarga aflatoksin konstituen, amarga ora ngidini kanker ati. Kacang Brazil ora dianjurake kanggo wong sing nandhang tekanan darah tinggi.
Keuntungan lan kerugian saka kacang Brasil gumantung saka panggunaan saben dinane. Yen ora dilecehke, awak bakal ora cilaka. Nutrisi sing ana ing perkakas bisa mbantu pulih saka depresi lan stres.
Minyak diwenehi saka woh-wohan kacang Brasil, sing duweni sifat obat, lan digunakake kanggo ngatasi pembengkakan kulit, ngobati tukak lan tatu. Ing obat tradisional, lenga iki bisa digunakake minangka agen pelembap lan pelunak kanggo kulit, ing pijet.