Manis ora kudu disalahake kanggo kabeh - priksa apa maneh sing ora apik kanggo untu kita.

Wiwit cilik, kita diwulangake yen keluwihan permen mesthi ndadékaké bosok waos. bener. Nanging, ana sawetara produk lan kabiasaan liyane sing nyebabake masalah dental. Senyum sing sehat lan ayu minangka unsur penting saka penampilan kita, mula sampeyan kudu ngerti apa sing kudu dihindari supaya bisa nikmati nganti pirang-pirang taun.

Dadi, kita nampilake dhaptar faktor sing nyebabake masalah dental. Sawetara bisa kaget sampeyan.

1. Jus buah

   Ana kapercayan ing pikiran kita sing padha kesehatan lan sumber vitamins. Mesthi wae. Sayange, iku gedhe ing paling jus isi gulalan cara kerjane ing untu sing kita kenal ing conto permen sing wis kasebut. Kanggo nglindhungi dhewe saka karies, solusi sing paling optimal yaiku ngombe jus liwat tabung. Iki mesthekake yen untu duwe kontak minimal karo cairan kasebut.

2. Teh anget

   Yen kita ngawula kanggo awake dhewe ing mangsa, nalika kita teka ngarep kadhemen, kita mbukak risiko ngrusak lapisan untu kang atos. Owah-owahan suhu sing tiba-tiba bisa nyebabake retakan cilik ing permukaan untu, dadi luwih gampang rusak. discolorasi. Menawi mekaten, iku worth njupuk care kanggo nutupi tutuk karo selendang ing mangsa.

3. Kakehan sikat lan kasar

   Maneh, misale jek kebersihan dental sing overzealous kudu ora lara. Sawise kabeh, kita disaranake kanggo nyikat untu sawise saben dhaharan. Nanging, kasunyatane yen reresik untu sing kerep banget lan kuwat ngrusak lapisan untune lan nyebabake pembentukan rongga lan nyebabake. gusi surut lan akibate periodontitis. Mulane, sampeyan kudu nyikat untu 2 nganti 3 kaping dina.

4. Nyikat untu sawise mangan kecut

   Sampeyan ora kudu nyikat untu langsung sawise ngonsumsi woh utawa jus, amarga ing pangaruh asam woh, lapisan untune alus. Padha luwih gampang kanggo ngrusak lan mateni. Mulane, sampeyan kudu ngenteni paling sethithik sak jam sadurunge ngumbah supaya ora cilaka awak.

5. Anggur putih

   Kita asring nyingkiri anggur abang amarga wedi warnane. Iku salah. Anggur putih luwih mbebayani kanggo untu kita. Nduwe konsentrasi asam sing luwih dhuwur sing nyebabake erosi enamel. Mulane, luwih becik ngombe anggur sajrone mangan, amarga luwih akeh saliva sing disekresi, sing netralake zat sing mbebayani.

6. Kunjungan rutin menyang blumbang

   Kaget liyane. Sawise kabeh, nglangi pancen migunani. Nanging yen kita kerep njaluk banyu ing tutuk, iku ora apik kanggo untu. Banyu blumbang akeh banget klorin lan klorin nyumbang karusakan enameldiscoloration lan malah penyakit periodontal. Mulane, sampeyan kudu nyikat untu saben-saben sawise nglangi.

7. Biting kuku

   Kebiasaan ala iki mbantu ngilangi stres kanthi ngilangi tension, nanging sayangé bisa nyebabake untu. Ing ngisor kuku ana bakteri sing bisa nginfeksi rongga lisan. Kajaba iku, kanthi cara iki kita nyandhang lapisan untu, untu bisa crumble lan ngganti wujud.

8. Woh-wohan sing garing

   Padha alternatif gedhe kanggo permen nalika nerangake bobot mundhut. Nanging, ing konteks untu sehat, akibat saka konsumsi kasebut padha. Serat tanpa selulosa sing ana ing woh-wohan garing nempel ing untu, sing nyebabake bosok.