Penyakit musim panas: kepiye panandhang panas nyebabake awak

Calon Ilmu Kedokteran, Direktur Kedokteran jaringan klinik

Masalah jantung lan pembuluh darah

Ing panas, denyut nadi cepet, tekanan mundhak, pembuluh saya lega, lan risiko pembekuan getih saya tambah. Awak ilang cairan, lan mineral. Penyakit kronis saya parah. Ngilangi panganan sing abot lan lemu, panganan sing asin. Aja aktifitas fisik sajrone awan. Nalika makarya ing kebon, istirahat saben jam. Aja mlengkung banget. Aja sinar srengenge langsung lan aja mlebu banyu adhem - iki bakal ngancam vasospasm. Kanggo nyeri dada akut, lebokake tablet nitrogliserin ing ilat lan telpon ambulan.

Myositis

Peradangan otot ngancam wong sing lungguh utawa turu suwe ing ngarep AC, driver sing luwih seneng drive nganggo jendela sing mbukak. Kanthi myositis, rasa sakit dilokalisasi, otot tegang bisa dirasakake, rasa ora nyaman bakal ilang yen dipijet. Ngombe obat anti-inflamasi nonsteroid lan lebokake kompres semi-alkohol sewengi. Sampeyan bisa nggunakake tambal utawa salep sing anget. Yen sawise telung dina rasa sakit isih saya parah utawa saya parah, sampeyan kudu golek dhokter.

Infeksi usus

Suhu hawa sing dhuwur ningkatake multiplikasi mikroorganisme patogen, tingkat kontaminasi banyu lan panganan kanthi bakteri E. coli mundhak. Sampeyan bisa nyekel infeksi kanthi mangan apel sing ora dicuci utawa nglangi ing kolam renang. Gejala yaiku demam, diare, mual. Bebayane yaiku pasien bisa nginfeksi wong liya. Ngombe banyu mineral kanggo mulihake keseimbangan uyah, utawa tambah uyah lan soda roti menyang banyu biasa. Aja awan ora mangan apa-apa. Apa mabuk banget diucapake, kelainan kasebut ora ilang sawise mogok lapar? Wektu menyang rumah sakit. Kanggo nyegah, ngumbah tangan, uga sayuran lan woh-wohan, tindakake aturan kanggo perawatan panas daging lan unggas.

Otitis

Masalah kuping tengah kedadeyan ing wong sing nyilem banyu. Peradangan kasebut diiringi nyeri akut lan demam. Serangga sing mlebu ing njero uga bisa nyebabake rasa ora nyaman. Cedera ing kulit auricle utawa kanal kuping nyebabake otitis externa. Yen kuping bengkak, lebokake salep antibakteri, sawise sajam - dekongestan, baleni kaping pirang-pirang. Tembak ing kuping? Disaranake langsung takon dhokter: yen ana serangga, obat-obatan dhewe bakal dadi luwih parah. Ora ana kemungkinan - njupuk obat sing nyuda rasa lara, lembabake wulu katun kanthi alkohol borik lan lebokake ing talingan kuping sajrone 10-15 menit.

Infeksi kulit

Mlaku tanpa alas ing pantai utawa ing kolam renang, gampang njupuk jamur, luwih-luwih yen sikilmu lara. Tandha infeksi yaiku gatel, abang lan flaking. Wong sing numpak transportasi umum uga duwe risiko, ngumbah tangan sawise lelungan - bakteri lan virus urip ing kreta tangan. Ing preinan, aja nyopot sandal jepit. Apa sampeyan lara? Nambani abrasi karo hidrogen peroksida, lan tape tatu ing sikil. Yen tumit sampeyan retak, deleng dokter kulit.

Keracunan

Risiko yaiku bocah sing bisa mangan woh wohan beri, godhong utawa kembang tanduran beracun. Pemetik jamur sing durung duwe pengalaman uga ana ing bebaya. Pangobatan mandiri ora bisa ditampa, sampeyan kudu nelpon ambulans. Siram weteng. Aja nggunakake obat areng lan lambung sing diuripake - lavage cukup kanggo nyegah mabuk. Tampilake dhokter marang tanduran utawa jamur sing dipangan supaya bisa nemokake perawatan kanthi luwih cepet.

Pertolongan pertama kanggo panas lan srengenge

Mlaku ing panas tanpa headdress ngancam tinnitus, pusing, muntah, lan asring kobong kulit. Nganggo sandhangan sintetis lan ngombe cairan sing ora cukup bisa nyebabake panas. Sing makarya ing omah kaca uga duwe risiko. Nalika panas banget, pasuryan pisanan dadi abang, banjur dadi pucet, wong kasebut dadi gelisah, lan mengko - lemes. Gejala liyane yaiku kringet adhem, nguap, lan mual.

Pindhah korban menyang iyub-iyub, lay ing punggung, nyelehake bantal ing sirahe, bukak krahing klambi. Pasang kompres adhem ing bathuke lan ngombe ing bagean cilik. Yen sampeyan panas banget, luwih becik takon dhokter - tiba-tiba bentuk kejut. Apa ana kobongan? Lubricate karo dexpanthenol. Aja mbukak gelembung - sampeyan bakal kena infeksi.

Ngaso miturut aturane

- aja mlaku-mlaku ing srengenge sing padhang, wektu sing paling apik kanggo promenade sadurunge jam 11:00 lan sawise 16:00;

- nganggo sandhangan longgar digawe saka kain warna-warni alami;

- Aja ngombe omben-omben karbonat adhem amarga banyu utawa teh suhu ruangan;

- aja mbukak mata nalika nglangi ing jero banyu: bisa uga konjungtivitis;

- kurangake wektu nyopir, nalika panase, perhatian lan pangurangan rasa tenang, lan reaksi saya parah.