Ngenteni keajaiban
Lair saka urip anyar minangka mukjizat nyata, lan periode ngrancang meteng mesthine ora bakal dilalekake! Ing wektu iki, sampeyan kudu nyiapake tanggung jawab wong tuwa sing tanggung jawab, nyerah alkohol, rokok lan matesi panggunaan kopi. Kabeh iki mbebayani ora mung sajrone meteng, nanging uga nalika meteng.
Nutrisi sing cukup penting yen bisa dadi konsepsi sing sukses. Wanita sing ngrancang meteng kudu kalebu panganan sing ngemot asam folat ing diet (parsley, lettuce, kubis, bit, timun, kacang buncis, lan sapiturute). Lan wong kudu menehi perhatian marang panganan sing sugih seng (ati, kacang cemara, keju olahan, kacang, daging sapi, kacang polong, lan liya-liyane).
Umume ditampa manawa konsepsi paling apik ditindakake ing posisi "misionaris", nanging nyatane, sampeyan kudu njupuk fitur anatomi saka mitra lan nyoba karo posisi kasebut. Kajaba iku, orgasme nambah kasempatan kanggo hamil. Konsep sing sukses bakal ditulungi resep sing diturunake saka generasi ke generasi: sawise jinis, turu kanthi sikil munggah, ing posisi "birch".
Wektu optimal kanggo konsepsi yaiku esuk; Tingkat testosteron ing pria paling dhuwur saiki. Intimasi tinimbang olahraga esuk njamin sampeyan nyenengake lan swasana ati sing apik.
Apa sing mengaruhi kesuburan pria?
Awak lanang ngasilake cairan mani terus-terusan, nanging diwasa sajrone telung wulan. Kanthi tembung liyane, kanggo nambah kegiatan lan kaslametan sperma, kudu nyuda sawetara faktor sing mengaruhi kualitas sperma, paling ora telung wulan sadurunge konsepsi.
Aduh, akeh kualitas sperma rusak: adus, sauna, adus panas, lungguh ing komputer, kathok ketat, ponsel nganggo sabuk utawa ing kanthong clono dowo, laptop ing pangkuan sampeyan, ngombe saka botol plastik , sawetara pengawet pangan, stabilisator lan penambah rasa.
Pay manungsa waé kanggo sesambetan ing saperangan: paribasan "cute scold - mung nyenengake piyambak" ora bab wong-wong sing planning meteng! Malah gelut kulawarga biasa bisa nyebabake gangguan spermatogenesis amarga hormon stres.
Nanging yen, senadyan kabeh efforts, meteng dawa-ngenteni ora kelakon, sampeyan ora kudu manggon ing kangelan, iku luwih apik kanggo nguripake kanggo pengalaman saka wong-wong sing wis liwat iki lan ngatur kanggo kasil ngatasi masalah.