Paling ora ana 5 sebab kenapa sampeyan kudu mangan coklat tuwa. Kita wis ngobrol babagan akhir-akhir iki. Nanging riset anyar babagan produk iki meksa supaya luwih tliti, utamane kanggo wong sing sensitif lan rentan depresi.
Ternyata konsumsi coklat peteng bisa nyuda kemungkinan depresi, miturut kesimpulan kasebut, peneliti saka University College London.
Para ahli takon luwih saka 13,000 wong babagan konsumsi coklat lan ana gejala depresi. Ditemokake yen wong sing diet rutin kalebu coklat peteng 76% luwih cenderung nglaporake gejala depresi. Kacathet yen iki kanthi mangan susu utawa coklat putih ditemokake.
Peneliti ora bisa ujar manawa coklat lagi ngalami depresi amarga kudu nindakake tes tambahan. Nanging, miturut para ahli, coklat peteng ngemot pirang-pirang bahan psikoaktif, kalebu rong bentuk anandamide endapanous cannabinoid, nyebabake rasa euforia.
Ditambah maneh, coklat tuwa ngemot antioksidan sing gedhe, sing nyuda inflamasi ing awak, lan inflamasi dikenal minangka salah sawijining sebab pangembangan depresi.
Sayange, ing wektu sing padha, wong sing depresi cenderung kurang mangan coklat amarga status dheweke wis napsu.