PSIKOLOGI

Pulitzer Prize-nominasi pujangga Amérika Ron Padgett misuwur amarga puisi kang ditulis kanggo Jim Jarmusch film Paterson. Resep ironic kang kalebu mung liwat satus prasaja, universal, nanging ora kurang ayu unsur saka rasa seneng manungsa, kang saben wong duwe dhewe.

Puisi saka Ron Padgett sajrone 20 taun kepungkur wis diakoni kanthi akeh saka spesialis lan saka masarakat sing ora canggih, sing arang banget ana ing koleksi puisi.

Rekomendasi kaya ngomong karo kanca: pinter, manusiawi, lan wicaksana tanpa wates. Mbok sawetara aturan ditrapake kanggo sampeyan.

1. Turu.

2. Aja menehi pitutur.

3. Nonton kahanan untu lan gusi.

4. Aja kuwatir babagan apa wae sing ora bisa dikontrol. Aja wedi, contone, yen bangunan bakal ambruk nalika sampeyan turu, utawa wong sing sampeyan tresnani bakal mati.

5. Mangan jeruk saben esuk.

6. Dadi grapyak, bakal mbantu sampeyan dadi luwih seneng.

7. Entuk detak jantung nganti 120 denyut saben menit sajrone 20 menit terus 4 utawa 5 kaping seminggu lan lakoni apa sing sampeyan seneng.

8. Pangarep-arep kanggo kabeh. Aja ngarep-arep apa-apa.

9. Jaga barang sing luwih cedhak karo sampeyan. Ngresiki kamar sadurunge sampeyan mutusake kanggo nylametake jagad iki. Banjur nyimpen donya.

10. Ngerti, yen kepinginan kanggo sampurna bisa uga minangka ekspresi saka kepinginan liyane: seneng utawa urip langgeng.

11. Tansah mripat ing wit.

12. Dadi mamang kabeh panemu, nanging nyoba golek nilai ing saben.

13. Busana kanthi cara sing nyenengake sampeyan lan wong liya.

14. Ora tarator.

15. Sinau bab anyar saben dina (Dzien dobre!).

16. Tumindak becik marang wong liya sadurunge duwe kesempatan tumindak ala.

17. Aja nesu luwih saka seminggu, nanging aja lali apa sing gawe gela. Tansah nesu ing dawa lengen lan katon kaya bola kaca. Banjur ditambahake menyang koleksi bal kaca.

18. Kudu setya.

19. Nganggo sepatu sing nyaman.

20. Goleki ingon-ingon.

21. Aja kakehan wektu ing wong akeh.

22. Yen sampeyan butuh pitulungan, njaluk.

23. Rencanana dina supaya ora kesusu.

24. Atur panuwun marang wong kang wus nindakake apa-apa marang sira, sanadyan sira padha mbayar, sanadyan padha nindakake apa kang ora sira butuhake.

25. Aja mbuwang dhuwit sing bisa diwenehake marang wong sing butuh.

26. Delengen manuk ing ndhuwur sirahmu.

27. Sabisa-bisa, gunakake barang kayu tinimbang plastik utawa logam.

28. Aja ngarep-arep katresnan saka anak. Dheweke bakal menehi sampeyan yen pengin.

29. Jaga jendhela sampeyan tetep resik.

30. Mbusak sakehing gegayuhan pribadi.

31. Aja kerep nggunakake tembung kriya «uproot».

32. Ngapura negaramu sawayah-wayah. Yen sampeyan ora bisa, ninggalake. Yen wis kesel, ngaso.

33. Tuwuh soko.

34. Ngapresiasi kesenengan sing prasaja: saka banyu anget sing mili mudhun, angin sing adhem, turu.

35. Ojo semplah merga wis tuwa. Iki bakal nggawe sampeyan aran luwih tuwa, sing malah luwih depresi.

36. Aja nyemprot.

37. Seneng srawung, nanging aja kesusu. Kajaba kanggo wektu cendhak ing remaja, muda, tengah lan tuwa.

38. Tetep bocah "Aku" utuh.

39. Elinga kaendahan kang ana lan bebener kang ora ana. Elinga yen gagasan bebener iku kuat kaya gagasan kaendahan.

40. Maca lan maca maneh buku gedhe.

41. Dolan maring wayangan lan pura-pura dadi salah sijine paraga. Utawa kabeh bebarengan.

42. Tresna urip.

Ninggalake a Reply