Rekomendasi kanggo ngombe anggur abang saben dina kanggo nedha awan utawa nedha bengi ora anyar. Bakal nambah napsu lan swasana ati, lan miturut sawetara ahli, bakal nguntungake awak. Apa mupangat anggur abang sing dibesarkan, utawa apa kudune ora diombe?
Keuntungan saka anggur abang
Ngombe anggur abang nyuda risiko stroke. Miturut ilmuwan, udakara 50 persen.
Anggur abang bisa normalake tekanan getih lan minangka pencegahan serangan jantung. Anggur kasebut ngemot tanin, sing duweni pengaruh sing bermanfaat kanggo kerja otot jantung.
Uga, anggur abang bisa nyuda resiko ngalami diabetes tipe 2. Nanging mung kanthi nggunakake ombenan moderat.
Wong sing sok-sok ngombe segelas anggur abang ora bisa ngalami katarak retina. Kamungkinan ora ngalami penyakit ing awak dhewe ditambah nganti 32 persen.
Ngombe anggur normalake keseimbangan bakteri ing usus, nambah kemungkinan pencernaan normal lan ngilangi racun lan racun saka awak sing tepat wektu. Antioksidan anggur abang nyegah risiko kanker usus besar. Ngombe anggur ngatasi kembung lan mbantu pencernaan protein lan lemak.
Sing ngombe rutin nganggo dosis anggur abang sing moderat bisa nambah fungsi otak, nambah kacepetan pangolahan informasi lan konsentrasi.
Anggur abang ngemot polifenol sing cukup kanggo nguatake permen karet lan nglindhungi saka pembengkakan. Alah, anggur abang kanthi tannin lan pewarna konsentrasi sing dhuwur ora bisa ngowahi warna untu dadi luwih apik.
Anggur ngemot antioksidan, kalebu resveratrol - nglindhungi sel kulit saka pengaruh eksternal, memperlambat proses penuaan.
Biasane ngombe anggur abang yaiku 1 gelas saben dina kanggo wanita lan maksimal 2 gelas kanggo wong lanang.
Rugine anggur abang
Anggur, kayata minuman beralkohol, ngemot etanol, sing bisa nyebabake kecanduan, penekanan kerja organ internal, amarga alkoholisme - katergantungan psikologis lan fisik. Iki kedadeyan yen anggur abang wis kakehan.
Alkoholisme diiringi kelainan kesehatan lan penyakit kayata kanker tutuk, esofagus, tenggorokan, ati, pankreas, hipertensi, penyakit kardiovaskular.
Serangan migren bisa dadi luwih asring utawa muncul ing wong sing sadurunge ora ngalami gejala sing padha. Iki amarga isi tanin ing anggur abang.
Reaksi alergi marang anggur, jamur, sing ana ing endapan anggur, ora umum.
Penyalahgunaan anggur abang dikontraindikake kanggo wong sing pengin nyetel bobote, amarga akeh kalori.