Salada salad Cumi-cumi
| cumi (isi) | 800.0 (gram) |
| timun | 1.0 (potongan) |
| timun acar | 100.0 (gram) |
| kacang polong ijo | 200.0 (gram) |
| bawang bombay | 1.0 (potongan) |
| Apples | 1.0 (potongan) |
| dill | 1.0 (potongan) |
| uyah meja | 10.0 (gram) |
| mrico ireng lemah | 5.0 (gram) |
| Godhong teluk | 1.0 (potongan) |
| mayonnaise | 3.0 (sendok meja) |
Cara nyiyapake
Tuang bangkai cumi nganggo banyu adhem, godhok lan godhok suwene 3 menit, banjur wisuh banyu adhem lan pil. Tuang maneh nganggo banyu adhem, tambah uyah, mrico, godhong teluk lan godhok nganti 5 menit. Banjur adhem lan rendhem. Tambah cincang: timun seger, timun acar / acar, bawang utawa bawang ijo (utawa kalorone), apel asem, dill, lan kacang polong ijo kalengan. Season salad karo mayonnaise.
Sampeyan bisa nggawe resep dhewe kanthi njupuk ilang vitamin lan mineral sing nggunakake kalkulator resep ing aplikasi kasebut.
Nilai nutrisi lan komposisi kimia.
Tabel kasebut nuduhake isi nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin lan mineral) saben 100 gram bagean sing bisa dipangan.
| Gondho | Quantity | Norm ** | % norma ing 100 g | % norma ing 100 kkal | 100% normal |
Nilai energi yaiku 0 kkal.
KOMPOSISI KALORIE lan KIMIA RESEP BAHAN salad karo cumi-cumi PER 100 g
- 100 kCal
- 14 kCal
- 13 kCal
- 40 kCal
- 41 kCal
- 47 kCal
- 40 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 313 kCal
- 627 kCal
Tags: Cara masak, isi kalori 0 kcal, komposisi kimia, nilai nutrisi, apa vitamin, mineral, cara masak Salad cumi, resep, kalori, nutrisi