Resilience minangka kemampuan kanggo mbangun maneh sawise trauma. Ana faktor sing ningkatake daya tahan. Ahli terapi bisa mbantu wong miwiti proses ketahanan. 

Tembung resilience asalé saka resilientia Latin, tembung sing dipigunakaké ing bidang metalurgi kanggo tegesé kapasitas bahan kanggo ngranggeh kahanan awal sawisé kejut utawa tekanan terus-terusan. 

Istilah resilience minangka konsep psikologi sing nuduhake katrampilan individu, kelompok, kulawarga kanggo ngadhepi kahanan sing ngrusak utawa ora stabil: penyakit, cacat, acara traumatis ... Ketahanan yaiku kemampuan kanggo menang saka cobaan sing bisa uga traumatis.

Konsep iki dibangkitake ing taun 1940-an dening psikolog Amerika lan dipopulerkan dening Boris Cyrulnik, neuropsychiatrist lan psikoanalis Prancis. Dheweke nemtokake ketahanan minangka "kemampuan kanggo berkembang, ing lingkungan sing kudune wis bobrok".

Konsep ketahanan diterapake ing rong jinis kahanan: kanggo wong sing ana risiko lan bisa berkembang tanpa karusakan psikologis lan adaptasi sosial sanajan kahanan urip kulawarga lan sosial sing ora apik lan kanggo wong, wong diwasa utawa bocah. anak, sing mbangun maneh sawise kasusahan utawa acara traumatik. 

Dr Boris Cyrulnik menehi katrangan babagan profil individu sing tahan banting wiwit taun 1998

Individu sing tahan banting (ora preduli umure) bakal dadi subyek sing nuduhake karakteristik ing ngisor iki: 

• IQ sing dhuwur,
• bisa dadi otonom lan efisien ing hubungane karo lingkungan,
• duwe rasa regane dhewe,
• duwe katrampilan interpersonal lan empati sing apik,
• bisa ngantisipasi lan ngrancang,
• lan nduweni rasa humor sing apik.

Individu sing duwe kaprigelan kanggo ketahanan ana ing aliran Boris Cyrulnick-dipengaruhi wong sing nampa sawetara tresno ing awal urip lan wis respon ditrima kanggo kabutuhan fisik, kang nggawe ing wong sawetara wangun resistance kanggo adversity. 

Operasi resiliensi bisa dipérang dadi rong tahap:

• Langkah 1: wektu trauma: wong (diwasa utawa bocah) nolak disorganisasi psikis kanthi nyetel mekanisme pertahanan sing bakal ngidini dheweke adaptasi karo kasunyatan. 
• Langkah 2: wektu integrasi kejut lan ndandani. Sawise trauma pecah, ana reestablishment bertahap saka ikatan, banjur reconstruction saka adversity. Iku liwat perlu kanggo menehi makna kanggo tatu kang. Evolusi saka proses iki cenderung menyang daya tahan nalika wong wis entuk maneh kapasitas kanggo ngarep-arep. Dheweke banjur bisa dadi bagean saka proyek urip lan duwe pilihan pribadi.

Antoine Guédeney, psikiater bocah lan anggota Institut Psikoanalisis Paris nulis ing buku " kita ora tahan dhewe, tanpa hubungan ”. Dadi, faktor afektif nduweni peran sing penting banget kanggo daya tahan. Wong-wong sing bisa ngandelake rasa tresna marang wong-wong sing cedhak karo dheweke duwe kapasitas kanggo ngatasi trauma. 

Lelampahan resiliensi uga arang ditindakake piyambak. Asring ditindakake kanthi intervensi wong liya: tutor kanggo bocah-bocah utawa wong enom, guru, pengasuh. Boris Cyrulnick ngomong babagan "penjaga ketahanan". 

Terapi bisa nyoba nggawe proses sing tahan banting. Tujuan saka karya terapeutik yaiku ngowahi trauma dadi motor.