Nyegah tandha regangan kalebu nyuda faktor risiko. Dadi, kanggo matesi risikone, luwih becik aja kakehan, aja kakehan diet utawa ora kakehan bobote.

Wanita bisa waspada lan sacara teratur hidrat kulit, utamane sajrone kondhisi kondhisi tandha regangan asring ditandhani kanthi owah-owahan hormonal (remaja, meteng, menopause). a pijet Nanging, saben dina duwe efek pencegahan moderat.

Sajrone meteng, sawijining periode uga kondhisi kanggo menehi tandha, disaranake ngawasi bobot awak supaya bobot awak cukup lan kanggo moisturize area risiko kayata pinggul, paha, payudara lan weteng, kalebu kulit saben dinane . ngalami regangan sing kuat.

Nanging, efektifitas tumindak pencegahan kasebut durung dituduhake lan ora bisa nyegah kabeh tandha regangan.