Minyak atsiri saka thyme, rosemary, lavender lan cedar Atlantik. Asil saka panelitian sing dikontrol plasebo kaping pindho nuduhake yen campuran minyak atsiri rosemary (Rosmarinus officinalis), lavender (Lavender angustifolia) thyme (Thyme vulgarislan cedar Atlantik (Cedrus atlantik) bisa ngrangsang rambut regrowth ing wong alopecia areata¹. 86 subyek sing kena pengaruh nggunakake campuran minyak esensial saben dina, sajrone 2 menit, pijet kulit sirah, banjur dilebokake andhuk panas kanggo nambah panyerepan. Panaliten iki, sing suwene 7 sasi, nanging nduweni kelemahan: umpamane, meh sapratelo saka subyek ing klompok plasebo mandhegake perawatan sadurunge pungkasan sinau.

Dosis

Preparasi sing digunakake sajrone panliten iki: nyelehake 3 tetes EO rosemary, 2 tetes EO thyme, 3 tetes EO lavender lan 2 tetes EO saka cedar Atlantik ing 23 ml minyak nabati (3 ml minyak jojoba lan 20 ml). ml saka lenga grapeseed).

Cathetan. Pangobatan iki kudu dicoba ing sangisore pengawasan aromaterapis sing tepat. Deleng file Aromaterapi kita.

 Hypnotherapy. Dokter Amerika Andrew Weil percaya yen hipnoterapi, utawa pendekatan awak-pikiran liyane, bisa migunani utamane ing kasus alopecia areata.². Dheweke ngaku manawa sawetara penyakit otoimun cenderung saya tambah amarga nanggepi stres utawa emosi sing kuat. Miturut dheweke, bocah-bocah nanggapi hipnosis luwih apik tinimbang wong diwasa.

 Rekomendasi panganan. D^r Weil uga nyaranake sawetara owah-owahan diet kanggo wong sing duwe alopecia areata utawa penyakit otoimun liyane.² :

– mangan kurang protein (ora ngluwihi 10% saka total asupan kalori);

- milih protein saka tanduran (kacang polong, tahu, kacang, wiji lan produk sereal);

- mungkasi ngonsumsi susu lan produk susu lan ngganti karo sumber kalsium liyane;

– mangan liyane woh-wohan lan sayuran, luwih saka tani organik;

- nggunakake lenga zaitun ekstra prawan minangka sumber utama lemak (larangan lenga sayur-sayuran sing sugih ing asam lemak polyunsaturated, margarine, shortening, lemak trans);

- nambah asupan asam lemak omega-3 (mackerel, salmon, sarden, herring, wiji rami, lsp).