Langkah-langkah pencegahan pisanan sing kudu ditindakake yaiku nyuda faktor risiko sing kasebut ing ndhuwur. Faktor risiko kasebut padha karo sing nyebabake masalah jantung akibat aterosklerosis (angina pectoris lan infark miokard). Lagi intim disambung kanggo pakulinan urip : diet sehat lan macem-macem, olahraga fisik, mandheg ngrokok lan, yen perlu, ngontrol hipertensi, kolesterol lan diabetes. Kanggo rincian liyane babagan pencegahan, deleng lembar fakta Kelainan Jantung.

Rujuk dokter kanthi periodik kanggo mriksa kesehatan. Yen ana keraguan, dhokter bisa menehi saran kanggo evaluasi fungsi ventrikel kanthi echocardiography.

Hubungi dhokter sanalika gejala pisanan katon. Diagnosis awal, tindak lanjut medis sing apik, njupuk obat yen perlu, nanging uga dandan gaya urip bisa alon kemajuan saka penyakit.

Saliyane faktor sing kasebut ing langkah-langkah pencegahan dhasar, mesthekake :

• njaga bobot sing sehat;
• sinau kanggo ngontrol stres sing luwih apik;
• matesi konsumsi alkohol;

Kajaba iku, nyingkiri faktor ing ngisor iki, sing accentuate gejala:

• diet banget sugih ing uyah utawa lemak;
• konsumsi banyu sing berlebihan, jus, ombenan utawa sup;
• njupuk obat-obatan sing nyebabake retensi uyah lan banyu (umpamane, obat anti-inflamasi).

Amarga infèksi sing mengaruhi saluran pernapasan nambah gejala gagal jantung, vaksinasi marang influenza lan pneumococcus dianjurake.³.