Yen masalah ora banget majeng, iku asring bisa kanggo nyegah utawa nyuda busung saka sikil dening ngukur prasaja : mlaku-mlaku, sandhangan komprèsi, nyuda asupan uyah, munggah pangkat.

Yen edemas ana hubungane karo penyakit sing ndasari, siji-sijine cara kanggo nyegah yaiku nambani utawa nyegah penyakit kasebut.

• La mlaku-mlaku asring cara paling apik kanggo nyegah busung entheng saka sikil. Yen sampeyan kudu njagong nganti suwe, kaya ing lelungan pesawat sing dawa, tangi lan lumaku sawetara menit saben jam;
• Njaga sikil dhuwur ndhuwur tingkat jantung kanggo 30 menit biasane cukup kanggo nyuda dadi gedhe, yen busung ora abot banget.

• Aja owah-owahan dadakan ing suhu amarga bisa nambah edema;
• Aja adus lan adus panas banget, uga sauna lan bak hydromassage.