Wiwit infèksi HSV-1 punika nyebar banget lan utamané ditularaké nalika isih cilik, dheweke banget angel kanggo nyegah dheweke. Nanging, langkah-langkah pencegahan ing ngisor iki bisa ditindakake.

• supayakanggo ngambung wong sing duwe ruam perih kadhemen, nganti blisters rampung garing. Cairan ing jero vesikel ngandhut virus.
• Aja nggunakake utensils utawa obyek sing bisa langsung kontak karo idu utawa tutuk saka wong sing kena infeksi, utamane nalika wabah herpes.
• supaya kontak oral / genital nalika ruam herpes labialis utawa genital ing pasangan. Virus herpes simplex tipe 2 (sing nyebabake herpes genital) bisa nyebabake lara kadhemen.

Nemtokake pemicu. Pisanan, coba goleki kahanan sing nyebabake kambuh. Coba nyingkiri sabisane (stres, obat-obatan tartamtu, lsp). THE'Papajan srengenge minangka faktor residivisme umum kanggo akeh wong. Ing kasus kaya mengkono, aplikasi a balm pelindung srengenge ing lambe (SPF 15 utawa luwih), mangsa lan panas. Pangukuran iki luwih penting ing papan sing dhuwur lan ing tlatah tropis. Sampeyan uga kudu moisturize lambe karo a balm moisturizing. Lambe sing garing lan retak pancen nyedhiyakake lemah sing subur kanggo munculé lesi.

Kuatake sistem kekebalan awak. Para ahli percaya manawa akeh kontrol infeksi virus herpes gumantung kakebalan kuwat. Sistem kekebalan sing lemah utawa lemah nyumbang kanggo kambuh. Sawetara faktor utama:

• a Mangan sehat (ndeleng file Nutrition);
• turu apik;
• kegiatan fisik.

Deleng lembar fakta Strengthen Your Immune System kanggo ringkesan sing luwih rinci babagan pendekatan kasebut.

Njupuk obat antivirus. Dokter bisa menehi resep antivirus minangka langkah pencegahan tablet ing kasus sing luwih serius: rashes gedhe lan kerep, wong sing kurang kekebalan utawa AIDS. Iki bisa mbantu nyuda frekuensi kambuh.