Paragraf
Kandhutan lan toksikosis: kenapa nalika ngandhut toksikosis, nyebabake
Kandhutan lan toksikosis minangka konsep sing gegandhengan banget. Nanging rasa mual, kelemahane lan sensasi liyane sing ora nyenengake ora aman kanggo calon ibu lan bayine. Supaya luwih gampang ngatasi toksikosis, sampeyan kudu ngerti kenapa kedadeyan kasebut lan kepiye cara ngrampungake dhewe.
Panyebab toksikosis nalika meteng awal
Kelangan kekuwatan, mual lan mutah minangka gejala umum sing nyebabake wanita ing posisi sing narik kawigaten. Paling asring, rasa ora nyaman diwiwiti ing wektu kaping 4 nganti minggu kaping 6 nalika kehamilan lan nganggu ibu calon esuk. Ora mung sesuk esuk sing dianggep normal, nanging uga manifestasi toksikosis 2-3 kali sajrone awan. Yen serangan asring banget lan diiringi muntah sing kesel, sampeyan kudu langsung hubungi dokter.
Toksikosis sajrone meteng ana amarga nyusun awak maneh
Saliyane reaksi ambu lan mual, ana macem-macem wujud manifestasi toksikosis: jaundice jinak, eksim, pruritus lan insomnia. Ing kasus kasebut, diwenehake perawatan khusus, lan wanita kasebut kudu diawasi kanthi terus-terusan.
Dipercaya manawa toksikosis sajrone meteng dipicu dening faktor-faktor ing ngisor iki:
- Ketidakseimbangan hormon. Gejala sing ora nyenengake ilang sawise level hormon stabil, lan awak calon ibu adaptasi karo tampilan embrio.
- Reaksi kekebalan. Sistem kekebalan wanita bisa nolak jaringan manca ing tahap wiwitan, mula sababe toksikosis nalika meteng mung saya kuat.
- Perlindhungan alami. Awak ibu kanthi alami nglindhungi bayi saka efek negatif saka kebiasaan ala lan nutrisi sing ora bener, uga bisa uga keracunan zat beracun.
- Stress. Kuwatir terus-terusan, kurang turu lan gampang pegel bisa nyuda sistem pencernaan lan nyebabake toksikosis sing parah.
- Penyakit kronis. Penyakit sing ora diobati sing nyuda sistem kekebalan awak minangka salah sawijining panyebab toksikosis ing tahap awal meteng.
- Umur lan jumlah kehamilan. Kekirangan lan mual asring muncul ing wanita sawise umur 30-35 taun, sing sadurunge durung nglairake lan ngalami aborsi.
- Kandhutan kaping pirang-pirang. Mommies sing nggawa kembar luwih rentan marang toksikosis, amarga awake ngalami beban tikel.
Wanita sing luwih sehat ngejarke meteng kanthi luwih gampang, lan ora kaya para ibu sing nandhang penyakit kronis, kekebalan sing ringkih lan kebiasaan ala, dheweke bisa ngatasi bayi tanpa ngerti apa toksikosis kasebut.
Kapan toksikosis bakal rampung lan kepiye cara ngrampungake?
Iku angel kanggo sebutno tanggal sing tepat, nanging ing sawetara kasus, gejala sing ora nyenengake mandheg ing minggu 12-13 meteng. Nanging uga kedadeyan yen ing wektu sabanjure, dheweke bisa miwiti kanthi semangat anyar. Ing trimester pungkasan, pembengkakan, heartburn lan tekanan mudhun asring ditambahake kanggo kelemahane lan indigestion.
Apa sing nyebabake toksikosis sajrone meteng, gampang dingerteni, nanging kawujudan ing tahap sabanjure bisa uga ngancam janin. Serangan muntah, pusing lan tekanan tekanan tiba-tiba dadi sebab ngunjungi dokter kanthi cepet.
Supaya luwih gampang nahan kahanan sing ora kepenak, pateni rekomendasi ing ngisor iki:
- Sistem pasokan. Ngilangi panganan sing digoreng, lemak, pedhes lan liya-liyane sing nyebabake weteng saka panganan. Mangan panganan cilik 5-6 kali dina.
- Ngombe akeh cairan. Ngombe jus alami, compotes, teh herbal, duduh kaldu sayur, lan banyu lemon.
- Mode Duwe nedha bengi kanthi panganan sing entheng lan ora enggal turu sawise mangan; butuh paling ora 2-3 jam kanggo asimilasi panganan.
- Rasa asem. Tetep permen, apel, utawa lemon sing asem kanggo ngatasi rasa mual.
- Madu kanggo nyegah. Mangan 1 sendhok teh. madu ing weteng kosong, bakal ndhukung sistem pencernaan lan kakebalan ing umum.
- Cemilan esuk. Nalika sampeyan tangi, aja cepet-cepet metu saka amben, lan tansah nyimpen krupuk, kacang, apricot garing utawa woh-wohan garing liyane ing lemari turu.
- Mlaku-mlaku. Nglampahi wektu luwih akeh ing njobo, adoh saka dalan gedhe, lan aja ngrokok lan kamar sing ambune ora enak.
- Aromaterapi. Gunakake minyak esensial peppermint kanggo mambu kamar turu, bantal, utawa saputangan. 2-3 tetes eter nyuda weteng lan ngilangi mual. Gunakake lenga liyane kayata anise, melati utawa jeruk.
- Tata cara banyu. Nglangi kolam utawa ing banyu sing mbukak, uga shower kontras, bisa ngatasi serangan toksikosis lan bisa ngilangi kabeh.
- Vitamin. Konsultasi karo dokter lan njupuk kursus vitamin lan mineral kanggo njaga kakebalan.
Ana cara liya kanggo nglawan toksikosis - obat herbal, homeopati, imunositoterapi, fisioterapi lan uga hipnosis, nanging keputusan panggunaan kudu digawe dening dokter sing nekani.
Amarga wis ngerteni kenapa ana toksikosis sajrone meteng, penting njaga keseimbangan emosi lan tindakake kabeh rekomendasi dhokter. Ngurus kesehatan sampeyan dhewe, nyingkirake kebiasaan ala lan ngontrol nutrisi - iki sing bakal mbantu sampeyan luwih gampang ngatasi wektu kangelan nalika ngenteni bocah.