Ana wektu ing saben pasangan urip nalika dheweke wiwit mikir babagan duwe bayi. Disiapake kanggo langkah gedhe iki. Nanging, luwih becik njawab pitakonan penting babagan periode iki dhisik. Nalika iku wektu paling apik kanggo miwiti nyoba kanggo anak, ngendi kanggo miwiti, apa tes apa, apa rencana vaksinasi, apa vitamins kanggo nggunakake, utawa malah apa mangan kanggo nambah kasempatan - kene kita bakal dispel mamang.
Ora mungkin kanggo nemtokake luwih dhisik kapan wektu sing paling apik kanggo sampeyan ngandhut, amarga ana faktor sing bisa nyebabake keputusan kasebut, nalika njupuk jam biologis wanita, kemungkinan paling apik yaiku 20- 25% saka kemungkinan ngandhut ing saben siklus duwe umur 10 taun, umur 35 taun duwe kira-kira XNUMX% kemungkinan kurang, lan sawise umur XNUMX, kesuburan wiwit mudhun kanthi cepet.
Ing Panggonan pisanan, sampeyan kudu ngunjungi gynecologist lan nindakake cytology, gynecologist kudu nggawe sampeyan weruh apa sing paling mengaruhi kesuburan, suggest apa tes kanggo nindakake lan bisa apa kanggo njaluk divaksinasi kanggo. Yen sampeyan nggunakake kontrasepsi, sampeyan uga kudu nggawe manawa ora luwih becik ngenteni meteng kanggo sawetara wektu sawise mandheg, sing disaranake ing kasus sawetara persiapan hormonal.
Banjur ngunjungi dokter gigi amarga masalah dental bisa nyebabake meteng lan malah nyebabake lair prematur. Sampeyan uga kudu ngukur tekanan getih lan nindakake tes getih umum lan cipratan dhasar, lan yen sampeyan duwe masalah kesehatan liyane, takon dhokter sampeyan supaya sampeyan bisa yakin manawa meteng bakal lancar lan apa sing kudu ditindakake ing arah kasebut. Semono uga kanggo obat-obatan sing dijupuk. Temtokake apa aman kanggo bocah lan apa bisa diganti karo sing netral utawa kurang mbebayani.
Yen tes nuduhake yen sampeyan ora kebal marang rubella, sampeyan kudu divaksinasi marang virus iki, sawise sampeyan kudu nundha nyoba ngandhut nganti 3 sasi kanggo mesthekake yen ora ana komplikasi. Sing padha ditrapake kanggo hepatitis B, nanging ing kasus iki sampeyan kudu njupuk loro utawa malah telung dosis vaksin, banjur ngenteni sasi sadurunge ngandhut.
Yen diet sampeyan seimbang lan sehat, lan sampeyan yakin manawa sampeyan nyedhiyakake awak kanthi kabeh vitamin lan mineral sing dibutuhake, ora perlu suplemen tambahan. Nanging, penting banget kanggo njupuk asam folat wis 3 wulan sadurunge meteng sing direncanakake, amarga nyegah cacat sistem saraf sing langka lan serius. Yen cacat kasebut wis kedadeyan ing kulawarga sampeyan, disaranake njupuk 10 kaping dosis sing disaranake.
nyegah meteng bisa kabotan, lan kurang bobot bisa mimpin kanggo macem-macem jinis komplikasi. Hubungi ahli diet yen bobote nyimpang saka norma, amarga diet drastis sing bisa nyebabake persiapan awak kanggo meteng ora dianjurake.