Paragraf
Kacang pinus: sifat sing mupangate. Video
Kacang pinus minangka wiji pinus pinus Siberia. Iki minangka hadiah nyata saka alam, sing dipangan lan uga digunakake kanggo nyiapake produk obat lan kosmetik.
Kacang pinus: entuk manfaat utawa cilaka?
Komposisi lan sifat-sifat migunani saka kacang pinus
Manfaat kacang pinus kanggo awak manungsa pancen gedhe banget. Yen digunakake kanthi bener (30 gram saben dina), sampeyan bisa ngobati awak lan nambah sifat proteksi. Iki kedadeyan amarga komposisi kernel pinus kalebu:
- lesitin; - protein lan karbohidrat; - awu; - lembab; - glukosa, fruktosa lan sukrosa; - pati; - serat; - makro- lan mikroelemen; - vitamin A, E, C, P, klompok B; - vitamin klompok B; - asam amino; - asam lemak tak jenuh jenuh.
Kacang pinus dianjurake kanggo sing ngetutake panganan vegetarian. Protein kacang pinus pancen seimbang lan bisa digunakke ing awak manungsa.
Gunakake lenga kacang cedar kanggo perawatan kulit lan rambut. Iki digunakake kanggo nambani eksim, psoriasis, lan kulit garing sing tambah. Topeng rambut lan kulit sirah kanthi lenga cedarwood duweni sifat nutrisi, moisturizing lan nyenengake
Minyak diekstrak saka biji kacang pinus. Iki mbantu ngatur fungsi saluran pencernaan lan ati, normalake tingkat kolesterol getih lan mbusak racun saka awak. Mangan minyak kacang pinus perlu kanggo nambah komposisi getih ing kasus anemia, nguatake sistem saraf lan nglawan kekurangan vitamin. Minyak migunani kanggo awak sing tuwuh, mula disaranake kalebu ing diet bocah, remaja, wanita ngandhut.
Sawise meksa lenga saka werni kacang pinus, sisa kue isih kaya unsur tilak, protein, vitamin, asam lemak tak jenuh. Kue kacang pinus digunakake minangka produk panganan sing bisa mbantu metabolisme, njaga kesehatan lan kekuwatan manungsa. Iki uga ditambahake ing jajanan, salad buah lan sayuran.
Saka cangkang kacang pinus, tincture lan decoctions disiapake, sing digunakake kanggo ngobati membran mukus, kobong, radhang kulit
Cek minyak lan kulit kacang pinus digunakake kanggo nyiyapake adus kanggo eksim, diatesis, pembengkakan kulit. Saliyane efek terapeutik ing kulit, bath karo bahan baku cedar duweni pengaruh positif ing sistem saraf.
Kacang pinus seger, yen dikonsumsi kanthi moderat, ora bakal gawe piala kanggo awak. Bebaya kasebut ana ing kualitas wiji sing ora apik lan rancid. Mulane, sampeyan kudu milih kacang-kacangan ing pasar kanthi ati-ati, mung tuku woh-wohan sing mulus kanthi cangkang sing resik lan ora ana bau rancid.
Supaya kacang bisa njaga sipat sing migunani, kudu disimpen ing kulkas: dikupas - ora luwih saka sewulan, tanpa kulit - nem wulan.