Fobia administratif diterjemahake dadi rasa wedi marang tugas administratif. Kita ngomong babagan iki kanggo pisanan ing 2014 kanthi "urusan Thomas Thévenoud". Banjur dituduh penipuan pajak, Sekretaris Negara Perdagangan Luar Negeri, Thomas Thévenoud, njaluk fobia administratif kanggo mbenerake sewa sing ora dibayar lan ora nyatakake penghasilan 2012. Apa fobia administratif minangka fobia nyata? Kepriye wujude saben dinane? Apa sababe? Kepiye carane ngatasi? Kita njupuk saham karo Frédéric Arminot, behaviorist.

Sembarang fobia adhedhasar rasa wedi sing ora rasional babagan obyek utawa kahanan tartamtu lan nyingkiri. Ing kasus fobia administratif, obyek sing wedi yaiku prosedur lan kewajiban administratif. "Wong sing nandhang lara ora mbukak surat administratif, ora mbayar tagihan ing wektu sing tepat utawa ora mbalekake dokumen administratif ing wektu sing tepat", dhaptar Frédéric Arminot. Akibaté, kertas lan amplop sing durung dibukak numpuk ing omah, ing meja kerja, utawa malah ing mobil.

Sing luwih kerep tinimbang ora, phobics dokumen nundha kewajiban administratif nanging pungkasane ngirim menyang wong ing wektu (utawa rada telat). "Dheweke nyiyapake proses nyegah obyek kaya procrastination", cathetan behaviorist. Ing kasus sing ekstrem, invoice tetep ora dibayar lan tenggat wektu kanggo ngasilake file ora ditemoni. Pangeling kasebut disambung lan ganti rugi kanggo telat mbayar bisa cepet banget.

Yen fobia iki ora diakoni saiki lan ora katon ing klasifikasi psikologis internasional, kesaksian saka wong-wong sing ngandhakake yen dheweke nandhang lara kasebut nuduhake manawa ana. Sawetara spesialis nganggep manawa iki dudu fobia nanging mung minangka gejala procrastination. Kanggo Frédéric Arminot, iku fobia, kanthi cara sing padha karo fobia laba-laba utawa fobia wong akeh. "Fobia administratif ora dianggep serius ing Prancis nalika saya akeh wong sing nandhang lara lan tekanan administratif saya tambah akeh ing negara kita. Aja disepelekake lan diolok-olok amarga nggawe isin lan nggawe bisu ing wong sing nandhang lara., Getun spesialis.

Asring obyek fobia mung minangka bagean saka masalah kasebut. Nanging asale saka macem-macem gangguan psikologis. Dadi, wedi marang tata cara lan kewajiban administratif yaiku wedi yen ora sukses, ora nindakake kanthi bener, utawa malah nganggep tanggung jawabe. "Fobia iki paling asring mengaruhi wong sing ora yakin karo awake dhewe. Dheweke ora duwe rasa percaya diri, ora percaya diri lan nimbang, lan wedi karo akibat lan mripate wong liya yen ora nindakake kanthi bener ", nerangake behaviorist.

Kedadeyan fobia administratif uga bisa digandhengake karo trauma kepungkur kayata audit pajak, denda sawise invoice sing ora dibayar, pengembalian pajak sing kurang lengkap kanthi konsekuensi finansial sing signifikan, lsp.

Pungkasan, ing sawetara kasus, fobia administratif bisa nggambarake wujud pambrontakan kayata:

• Nolak kanggo netepi kewajiban Negara;
• Nolak kanggo nindakake soko sing sampeyan nemokake mboseni;
• Nolak kanggo nindakake soko sing sampeyan mikir ora relevan.

"Aku uga mikir yen syarat administratif Negara, mesthi luwih akeh, minangka asal saka paningkatan kasus fobia administratif", pracaya spesialis.

Yen fobia administratif dadi mateni saben dina lan dadi sumber masalah finansial, luwih becik konsultasi. Kadhangkala pamblokiran sing disebabake dening emosi sing kuat (kuatir, wedi, mundhut rasa percaya diri) dadi kuwat banget supaya sampeyan ora bisa metu tanpa bantuan psikologis kanggo mangerteni masalah kasebut. Pangerten asal saka kelainan wis dadi langkah penting kanggo "marasake awakmu". "Aku takon wong-wong sing duwe fobia administratif sing nemoni aku supaya kontekstualisasi kahanan kasebut kanthi nerangake kenapa kertas administratif dadi masalah kanggo dheweke lan apa sing wis ditindakake kanggo ngatasi fobia kasebut. Tujuanku ora njaluk dheweke nggawe maneh apa sing ora bisa ditindakake sadurunge ”, rincian Frédéric Arminot. Spesialis kasebut banjur nemtokake strategi intervensi adhedhasar latihan sing ditujokake kanggo nyuda rasa kuwatir lan kuatir saka dokumen supaya wong ora wedi maneh karo kewajiban administratif lan ngirimake dhewe, tanpa kudu ditindakake. "Aku mbantu dheweke duwe prilaku administratif sing tanggung jawab kanthi nyuda rasa wedi".

Yen fobia administratif sampeyan luwih mirip procrastination nanging sampeyan isih mbengkongake kertas administratif ing sawijining titik utawa liyane, ana sawetara tips supaya ora kepencet wektu lan kewajiban:

• Aja nganti layang lan invoice numpuk. Bukak nalika sampeyan nampa lan cathet ing tanggalan tanggalan beda sing kudu dihormati kanggo duwe ringkesan.
• Pilih kanggo nindakake iki ing wektu nalika sampeyan aran paling motivasi lan fokus. Lan lungguh ing panggonan kang sepi;
• Aja nindakake kabeh bebarengan, nanging langkah demi langkah. Yen ora, sampeyan bakal rumangsa yen jumlah dokumen sing kudu dirampungake ora praktis. Iki minangka teknik Pomodoro (utawa teknik "irisan tomat"). Kita nyedhiyakake wektu sing wis ditemtokake kanggo ngrampungake tugas. Banjur kita ngaso. Lan kita nerusake tugas liyane kanggo sawetara wektu. Lan sateruse.

Perlu bantuan kanggo nindakake prosedur administratif? Elinga yen ana omah layanan umum ing Prancis. Struktur kasebut nyedhiyakake dhukungan administratif gratis ing pirang-pirang wilayah (pekerjaan, kulawarga, pajak, kesehatan, omah, lsp.). Kanggo sing bisa mbayar dhukungan administratif, perusahaan swasta, kayata FamilyZen, nawakake layanan kaya iki.