Nyegah

 Vitamin E. (mung sumber pangan). Konsumsi panganan sing sugih vitamin E bisa nyegah Penyakit Parkinson. Peneliti kasengsem ing efek saka konsumsi antioksidan amarga mekanisme oksidasi bisa melu ing wiwitan penyakit. Iku kanthi ngamati diet 76 wanita (umur 890 nganti 30) lan 55 wong (umur 47 nganti 331) sajrone 40 taun, para peneliti teka ing kesimpulan kasebut.¹⁶. Luwih khusus, asupan vitamin antioksidan saka panganan utawa suplemen dianalisis. Mung pasien singpanganan kalebu sumber penting vitamin E (kacang-kacangan, wiji, sayuran berdaun ijo) sing kurang rentan kanggo penyakit. Vitamin E ing suplemen ora duwe efek protèktif iki. Waca Vitamin E.

Processing

 Musikoterapi. Ana sawetara bukti yen therapy music, digunakake piyambak utawa karo Fisioterapi, bisa mbantu nambah koordinasi motor ing wong sing nandhang penyakit Parkinson^30-33 . Dandan katon ing kacepetan mlaku, jarak lan jangkah³⁰, slowness umum lan presisi gerakan³². Kajaba iku, sawetara keuntungan babagan fungsi emosional, basa lan kualitas urip uga wis didokumentasikan. Umume panaliten ditindakake ing conto cilik lan duwe kekurangan metodologis. Riset luwih ekstensif bakal dibutuhake kanggo ngonfirmasi asil kasebut. Deleng lembaran Musicotherapy kita.

 Koenzim Q10 (ubiquinone 50). Rong studi ngevaluasi efek koenzim Q10 ing perkembangan penyakit^{10, 20}. Salah sijine menehi asil positif kanthi dosis 1 mg saben dina. Panliten sing ditindakake ing 200, sing ngemot dosis 2007 mg saben dina sing diwenehake minangka nanopartikel intravena, ora duwe efek sing signifikan. Mula, uji klinis luwih dibutuhake sadurunge menehi rekomendasi panggunaan. Coenzyme Q300 perlu kanggo fungsi sel sing bener lan kanggo produksi energi. Tingkat serum bakal mudhun kanthi umur, lan luwih-luwih ing wong sing nandhang penyakit kronis (kalebu penyakit Parkinson)²¹.

 Pangobatan Tionghoa Tradhisional. Akupunktur wis suwe digunakake ing China kanggo nambani penyakit Parkinson. Electroacupuncture bisa nyebabake, ing jangka panjang, kanggo regenerasi neuron kena penyakit²². Sinau klinis diterbitake ing 2000 lan nglibatake 29 subjek sing nandhang lara Parkinson nuduhake yen akupunktur bisa nyuda gejala penyakit, nyuda progresi lan mbantu nyuda dosis obat⁸. Sawetara mung diamati efek sing bermanfaat kanggo istirahat, akupunktur nambah turu²³. Kombinasi akupunktur lan pijet Tui Na bisa nyuda gejala tremor (gumantung saka tahap penyakit) lan mbantu nyuda obat ing sawetara.²⁵ Proyek Pemulihan Parkinson (ndeleng Situs sing menarik) wis nyiyapake protokol perawatan utamane nggunakake pijet Tui Na.

 Teknik Alexander. Mode iki rehabilitasi postural utawa psikomotor nganjurake pangembangan perhatian lan kontrol gerakan. Praktisi teknik iki nganggep minangka terapi sing apik kanggo wong sing nandhang penyakit Parkinson²⁷. Kajaba iku, panaliten sing diterbitake ing taun 2002 negesake manawa teknik iki bisa mbantu wong sing nandhang penyakit Parkinson kanthi cara sing langgeng, kanthi nambah loro-lorone. kabisan fisik apa'swasana ati²⁶. Deleng Lembar Data Teknis Alexander kita.

 Tembak Pendekatan psiko-kopral iki nduweni tujuan kanggo mbebasake awak lan pikiran liwat pendidikan sentuhan lan gerakan. Trager wis nuduhake asil sing apik minangka terapi pelengkap ing gerontologi lan ing wong sing duwe kelainan neurologis, kalebu penyakit Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga lan istirahat. Pendekatan kaya hatha-yoga (yoga awak) utamané menarik, amarga nandheske keseimbangan lan keluwesan awak saliyane menehi papan sing gedhe kanggo istirahat. Penting yen pasien sinau santai amarga stres kanthi sistematis nambah intensitas tremor. Deleng uga lembar latihan Relaksasi lan latihan Autogenik. 

 Tai Chi. Tai chi minangka seni bela dhiri asal Cina sing nggunakake gerakan alon lan cairan kanggo ningkatake keluwesan, keseimbangan lan kekuatan otot. Tai chi uga bisa nyegah tiba. Sawetara wangun tai chi cocok kanggo wong kabeh umur lan kondisi fisik. Siji panaliten nemokake yen tai chi bisa ningkatake keseimbangan ing wong sing duwe penyakit Parkinson entheng nganti moderat.