Pahlawan kita ngakoni yen ngganti apa sing ora disenengi kanthi bantuan intervensi plastik dadi luwih efektif tinimbang nyoba kanggo tresna imperfections saka penampilan kanggo taun. Dheweke percaya yen kita mbuwang wektu lan tenaga kanggo nglawan pamrih. Crita kasebut dikomentari dening ahli terapi Gestalt Daria Petrovskaya.
"Aku pengin ngrasa yen aku ayu"
Elena, desainer, 37 taun: "Nalika isih enom, aku melu latihan psikologis sing nyanyi babagan alam lan kudu tresna marang awake dhewe minangka sapa wae. Persis carane ora diterangake. Nanging dheweke aktif ngeyel.
Ing sawetara titik, aku nyadari yen kanggo nampa kekuranganku, aku kudu ngliwati dalan perjuangan internal, kanggo ngilangi awake dhewe. Nanging luwih nguntungake yen aku ora gelut karo awakku dhewe, nanging kanggo ndandani saiki lan nikmati asile. Iku luwih apik lan luwih nyata. Sawise kabeh, upaya kanggo ngrampungake kekurangane katon bisa nganti pirang-pirang taun, nyebabake konflik internal sing ora ana watese.
Aku ora tau getun yen aku lunga menyang manipulasi tartamtu karo pasuryan lan awak. Balapan ilusi kanggo «nampa lan tresna dhewe kanthi cacat» cepet banget dirusak dening komentar lan kritik wong liya. We sampah wektu larang regane ing pengalaman. Lan wektu minangka sumber daya sing ora bisa dibalekake.
Kabeh sing daklakoni asale saka motivasi intrinsik, dudu saka kepinginan kanggo dadi tren
Kanggo mangerteni carane wareg karo katon, iku cukup kanggo ngrekam dhewe ing kamera. Sampeyan bakal kaget carane akeh kekuatan bisa dijupuk adoh dening raos amarga saka gambar external, kepinginan kanggo golek amba menang.
Aku nganakake seminar online, aku wis biasa nggarap kamera. Lan aku gampang lulus tes kapercayan iki. Saiki aku ora perlu kuwatir babagan penampilanku. Aku ora kuwatir babagan iki lan aku bisa fokus ing tugasku.
Aku yakin: tansah ana motivasi internal lan eksternal kanggo ngganti tampilan. Aku tumindak adhedhasar kabutuhan dhewe, ora amarga dictates saka fashion.
Ora ana siji fitur "modis" ing pasuryan: irung snub cilik, cheekbones dhuwur, dagu chiseled lan lambe karo busur. Aku ora ngupayakake penampilan sing manunggal. Aku ora nate nandheske tokoh kasebut kanthi sandhangan, lan luwih-luwih aku ora ngegungake awake dhewe ing jaringan sosial.
Ing wektu sing padha, aku ora ndhelikake kasunyatan manawa aku nggunakake operasi plastik. Lan wong asring ora ngerti kok banjur aku lunga kanggo iku. Jawaban iki prasaja: kabeh sing wis daklakoni asale saka motivasi internal, lan dudu saka kepinginan kanggo dadi tren utawa amarga kritik marang aku. Aku pengin ngrasa yen aku ayu. Lan ora perlu kanggo nduduhake kanggo sapa wae khusus. Aku ora nyana evaluasi lan pujian. Aku mung nindakake kanggo awake dhewe."
"Napa pahlawan wanita nyoba nyepetake?"
Daria Petrovskaya, ahli terapi Gestalt: "Penting kanggo mbedakake antarane lokus kontrol eksternal lan internal. Ing kasus sing sepisanan, dhukungan, sumber daya lan prestasi digandhengake karo pengaruh faktor eksternal: "Liyane kaya aku, tegese kabeh apik karo aku" utawa "Aku dibantu kanggo ngrampungake tugas kasebut, aku ora bisa nindakake. dhewe.”
Lokus kontrol internal luwih diuripake kanggo sumber daya lan proses dhewe: wong bisa ngandelake katrampilan pribadine. Ing wektu sing padha, loro faktor kasebut penting ing kegiatan apa wae. Ing tembung liyane, loro "horizontal" lan "vertikal" ndhukung dibutuhake: Aku lan aku ing kontak karo wong liya, karo lingkungan.
Temenan, heroine nduweni lokus kontrol internal sing apik banget.
Kajaba iku, samubarang aktivitas kita nuduhake proses utawa orientasi asil. Ing crita iki, aku ndeleng fiksasi tinimbang asil. Yen proses kasebut penting, mula bisa dinikmati, sanajan asile adoh saka ideal.
Apa owah-owahan iki teka saka kepinginan kanggo terus-terusan mbenerake «imperfections» utawa saka katresnan lan ngormati dhewe?
Yen wong mung fokus ing asil, banjur dalan kasebut dadi salah paham sing kudu ditindakake. Mula bisa uga ana kepinginan kanggo nyepetake proses kasebut, getun babagan wektu sing ditindakake, rasa lara tetep ing titik saiki.
Pitakonan muncul: kok heroine nyoba kanggo nyepetake lan malah katon anyar dadi sarana kanggo entuk asil dawa-ngenteni? Wicara, mesthi, muni manteb ing ati, bola-bali sok dong mirsani sing nindakake kabeh intervensi kanggo awake dhewe, lan ora metu saka kepinginan kanggo please wong. Pikiran kritis katon cetha ing crita dheweke. Temenan, dheweke ora nggawe keputusan, amarga ana ing titik neurosis. Iku pilihan saestu imbang.
Nanging intuisi terapeutik nyurung aku takon luwih akeh babagan bagean sing dianggep heroine ora sampurna lan pengin dibaleni kanthi cepet. Apa sing ora bisa ditindakake ing kekurangane penampilan? Apa owah-owahan iki teka saka kepinginan kanggo terus-terusan mbenerake «imperfections» utawa saka katresnan lan ngormati kanggo dhewe?
Pitakonan iki isih mbukak kanggo aku.