Paragraf
Mundhut pegaweyan, pegatan sing angel, utawa rencana ambisius sing ambruk bisa ngganggu lan nggawe kebiasaan ngindhari keputusan gedhe. Yen pasif dadi pakulinan, bali menyang urip aktif dadi cobaan sing angel.
Mbok meksa kahanan banget kuwat. Mungkin ing sawetara titik sampeyan felt sing kabeh donya nguripake marang sampeyan. Sampeyan ora nemokake kekuwatan kanggo nglawan lan mutusake supaya ora mlumpat ing ndhuwur sirah. Masa lalu lara, masa depan wedi. Sampeyan nyoba kanggo tundha advance. Saenipun, mung nindakake apa-apa supaya ora dadi luwih elek.
Suwe-suwe, dadi luwih angel kanggo sampeyan nindakake perkara sing paling biasa. Liyane nemtokake tujuan, kapentingan, lan pungkasane urip kanggo sampeyan. Nanging urip sampeyan liwati, lan sampeyan miwiti kanggo gawe uwong yakin dhewe: Mungkin iki ora ala. Nanging ora ana kasenengan lan kejut.
Sing paling mbebayani yaiku wis biasa urip ing negara iki
Yen sampeyan kuwat lan percaya diri, tumindak sampeyan beda. Sampeyan energik, nengsemake lan cerdas. Pasif minangka sifat sing dipelajari lan bisa digarap. Kene sawetara gagasan penting kanggo mbantu nggawe prabédan.
1. Priksa wedi sampeyan
Nalika kita ngindhari kegiatan, rasa wedi asring ana ing mburi - wedi yen gagal, ora netepi pangarepan kita lan wong liya, nggawe awake dhewe katon bodho. Nalika rasa wedi berkembang dadi kuatir, dadi angel kanggo kita nggarap.
Coba ngenali kahanan tartamtu ing ngendi rasa wedi sampeyan katon. Apa hubungane karo? Ing titik apa kedadeyan kasebut? Ngrekam pengamatan sampeyan ing buku harian bakal mbantu sampeyan dadi luwih ngerti babagan pengalaman sampeyan lan bisa ngontrol kahanan sampeyan.
2. Ganti pakulinan
Kecenderungan kanggo terus-terusan ngindhari pancasan penting sajrone wektu wis dicantumake kanthi kuat ing rutinitas saben dina, tumindak saben dina, visi donya, sing perpisahan dadi padha karo pindhah menyang negara liya.
Bisa angel ngatur maneh kabeh rutinitas bebarengan. Mulane, luwih becik ngenalake owah-owahan kanthi bertahap. Rencana arep kuliah umum akhir minggu iki, mlaku-mlaku ing taman sadurunge kerja, ngobrol karo tanggane. Cilik «forays» menyang donya njaba bakal nggawe iku luwih cedhak lan luwih aman kanggo sampeyan.
3. Dhaftar Kekuwatan Panjenengan
Ing kahanan pasif, kita gampang nesu: saben dina kita urip mung nambah alasan kanggo ngritik awake dhewe. Tinimbang nyalahake, coba fokus ing kekuwatan sampeyan. Sampeyan bisa uga katon yen kabeh prestasi sampeyan ora masuk akal lan wong liya bakal mbukak sampeyan kanthi cepet.
Nanging perasaan iki minangka asil saka persepsi sing kleru
Takon kanca lan kenalan kanggo njlèntrèhaké sampeyan lan ngomong apa sing padha ngurmati babagan sampeyan - supaya sampeyan bisa ngevaluasi dhewe kanthi luwih objektif. Sawise sampeyan wis nggawe dhaptar, pikirake carane sampeyan bisa nambah. Tumindak ing basis saka motif internal, lan ora kanggo nanggepi pangarepan wong liya lan «mratelakake panemume umum».
4. Sinau ngomong "ora"
Anehe, kanthi tembung iki kesadaran diwiwiti. Pasif yaiku ngindhari sensasi lan tumindak sing ora nyenengake sing bisa nyebabake. Asring, pasif dadi akibat saka kakehan, nalika komitmen sing digawe abot banget lan kita mlayu saka dheweke. Kanthi sinau ngomong ora, sampeyan ana ing dalan kanggo jujur karo awake dhewe lan wong liya lan bisa ngontrol keputusan sampeyan.
5. Ngenalake risiko sing bisa diatur ing urip sampeyan
Alasan umum kanggo kegagalan wong-wong sing nyoba ngatasi apatis yaiku ngremehake kemampuane. Nalika kita metu saka «lair» kita rawan. Upaya kanggo ngatasi kabeh kasus sing akumulasi utawa njupuk kewajiban global bisa nyebabake babak anyar abasement lan kuciwane sing luwih abot ing mangsa ngarep.
Pilihan sing paling apik yaiku kanthi alon-alon nyurung wates zona nyaman sampeyan. Kekuwatan bisa dilatih, nanging kaya otot, penting kanggo ngganti olahraga lan istirahat.
6. Rencanakake kegiatan sampeyan
Rasa sukses yaiku motivasi. Utamane yen sukses kasebut bisa diukur utawa diwakili kanthi visual. Mulane, luwih apik kanggo nyetel dhewe siji goal lan terus-terusan pindhah menyang iku saka kasebar ing sawetara proyek.
Yen sampeyan mikir renovasi apartemen, miwiti karo salah siji kamar
Tulis kabeh tahapan, pecahake dadi tugas-tugas cilik sing bisa ditindakake kanthi siji. Entuk jadwal dhewe lan tandhani kemajuan sampeyan. Saben asil sing katon bakal menehi kekuwatan lan menehi rasa ngontrol urip sampeyan.
Elinga yen pasif minangka prilaku sing dipelajari. Nanging ngganti iku harder yen wis digunakake kanggo titik ngendi iku dadi strategi urip. Luwih maneh sampeyan ndeleng jurang sing ora ana gunane lan ora ana gunane, luwih akeh jurang iki bakal wiwit katon menyang sampeyan (lan njupuk sampeyan).