Nutrisi kanggo flu California

Deskripsi umum penyakit iki

 

Flu California (dikenal kanthi jeneng "flu babi") Yaiku penyakit virus sing nyebabake manungsa lan kewan. Disebabake galur virus flu babi (A / H1N1-N2, A / H2N3 lan A / H3N1-N2).

Gejala padha karo flu umum:

  • nggegirisi;
  • kelangan napsu;
  • sakit tenggorokan lan tenggorokan;
  • ngantuk;
  • mriyang;
  • sirah;
  • watuk;
  • coryza;
  • refleks gag;
  • diare;
  • gagal napas;
  • dispnea;
  • kurang hawa (kesusu);
  • sputum;
  • nyeri dada (ing area paru-paru);
  • kerusakan parah ing paru-paru lan bronchi;
  • kerusakan ekstensif, pendarahan, nekrosis alviol.

Cara ngirim virus:

  1. 1 kontak karo wong sing lara (kewan);
  2. 2 tetesan udhara.

Panganan sehat kanggo flu California

Kanggo ngobati penyakit iki, sampeyan kudu nyakup panganan sing akeh ngemot vitamin lan mineral (bisa nambah kakebalan, tegese bisa mbantu ngatasi penyakit kasebut kanthi cepet).

Sampeyan kudu mangan:

  • piring daging lan panganan laut, uga kacang-kacangan (ngemot seng, sing nambah kemampuan awak kanggo nglawan virus) - daging sapi, daging terwelu, pitik (utamane duduh kaldu), rumput laut, urang, udang, cumi, kerang, kerang, almond, kacang, kenari;
  • rempah-rempah lan rempah-rempah: papak, mrico (ireng, abang), mustar, horseradish, jahe, bawang (kuning lan abang), ketumbar, kayu manis - bakal nambah kringet (migunani ing suhu dhuwur), pembuluh getih sempit, sing bakal duwe efek sing bermanfaat. ing sesak ambegan;
  • sayuran lan woh-wohan liyane (utamane migunani yaiku sing ngemot asam folat, beta-karoten, magnesium):

    - sayuran: kacang asparagus, beets, kubis (kabeh jinis), waluh, wortel ("Korea" wortel uga apik), tomat;

    - sayuran ijo: bawang, bayem;

    - woh-wohan: melon, peach, mangga, grapefruits, apricot;

  • panganan sing ngandhut vitamin C (kiwi, jeruk, lemon, delima, jeruk keprok, paprika, pepaya, blueberries, strawberries, blackberries);
  • produk karo vitamin E lan omega 3 - hazelnuts lan almonds, lobster, wiji kembang srengenge, lenga: jagung, kacang, safflower; daging salmon;
  • uga, woh-wohan lan woh wohan beri sing migunani banget, sing ngemot flavonoid sing akeh - anggur (saliyane kabeh duwe efek antioksidan), ceri, lingonberry, raspberry (sirup lan senggol);
  • apel pickles, pickle (saka sayuran pickled, woh-wohan), keju feta - uyah mateni kuman.

Obat tradisional flu California

Kanggo nyingkirake flu iki, sampeyan kudu nggunakake teknik lan metode ing ngisor iki:

 
  1. 1 Ing tandha pisanan, sampeyan kudu ngombe minuman sadurunge turu: tambah jus saka setengah lemon, 1 tablet aspirin (paracetamol) lan 1 sendok teh uyah meja menyang segelas banyu anget. Esuk, gejala kasebut bakal ilang.
  2. 2 Ora ambegan irung? Njupuk endhas papak, njupuk tongkat sing dicekel cengkeh, dilebokake ing geni, nyedhot asap sing wis dibentuk. Uga migunani kanggo ambegan ing kentang sing anyar digodhog (ngadeg ing pot, mbengkongaken, nutupi jarak antarane sirah lan pot, ambegan jero).
  3. 3 Cabang konifer lan pinus minangka obat sing apik kanggo irung, bronchus lan paru-paru (perlu digodhog sithik lan mbaleni prosedur kaya kentang rebus).
  4. 4 Sampeyan kudu mlumpat sikil ing mustar.
  5. 5 Ngombe teh kanthi raspberry, currants.
  6. 6 Kanggo nyegah, mangan bawang utawa sepotong bawang saben dina. Sampeyan ora bisa mangan siung bawang putih, cukup ditelan. Bawang putih minangka antibiotik alami.
  7. 7 Ngombe duduh kaldu saka rose hips, buckthorn segara.
  8. 8 Agen antipiretik lan antivirus sing apik. Njupuk 15 gram woh wohan beri raspberry (pepe) lan kembang linden, lebokake ing mangkuk kanthi banyu 200 mililiter, godhok, godhong nganti setengah jam. Banjur nambah 30 gram madu, chop lan ngombe. Butuh kaping papat saben dina, 100 mililiter infus (mesthi anget).
  9. 9 Gawe apel 1 kilogram, lemon 2 lembar, apricot garing setengah kilo, 150 gram madu, 1/3 kilogram kismis lan 1 kilogram wortel. Cincang kabeh bahan lan bumbuhake karo madu. Campur rata. Jupuk campuran sing diasilake kaping telu saben dina, campuran 30-40 gram.

Panganan sing mbebayani lan ora sehat kanggo flu California

Produk mbebayani dipérang dadi sawetara kategori:

  • Gula-gula wangi, senggol sing legi banget, ngreksa, ngreksa, jajanan manis, roti rai, roti panggang sing anyar.
  • Kafein (sing ditemokake ing alkohol, teh kuat, kopi).
  • Daging lemak (daging babi, wedhus, bebek, angsa), sosis, sosis, brisket, ham, brawn, panganan kaleng, produk setengah rampung.

Kategori kapisan produk mbebayani kanggo awak amarga kandungan gula sing dhuwur, sing nyuda aktivitas fungsi leukosit (padha nglawan virus kanthi apik).

Klompok nomer loro produk ndadékaké kanggo dehidrasi, kang wis ana amarga tambah sweating.

Dhaptar nomer telu produk mbebayani amarga panganan lemak angel dicerna weteng. Kekuwatan awak ora bakal ditindakake kanggo pulih, nanging kanggo nyerna panganan. Mulane, patients karo flu California kudu mangan mung, nanging ing wektu sing padha lan marem. Duduh kaldu pitik minangka sumber lan obat sing apik kanggo ngontrol penyakit.

Cathetan penting! Flu babi (California) ora ditularake liwat daging babi yen wis dimasak kanthi bener lan miturut teknologi (sampeyan kudu netepi aturan nyiyapake sajian daging babi).

Waé!

Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!

Nutrisi kanggo penyakit liyane:

Ninggalake a Reply