Nutrisi kanggo adhem

Deskripsi umum penyakit iki

Irung berair (jeneng medis - rhinitis) Minangka proses natoni membran lendhut sing ana ing rongga irung.

Agen penyebab selesma umum yaiku mikroba lan virus kayata streptococci, staphylococci.

Jinis, sebab lan gejala selesma umum

  • Catarrhal… Alasane yaiku virus, udara kotor, kakebalan nyuda, membran lendhut, sing diasilake bakteri. Kanthi irung sing berair, sawetara lendir hidung sing disekresi, tingkat ambune ambune, lan ambegan ambegan bisa dideleng.
  • Atrofik… Alesan kedadeyan yaiku kekurangan vitamin lan zat besi ing awak, kecenderungan genetik, intervensi bedah (owah-owahan bentuk irung, trauma, lan liya-liyane). Ing rongga irung, rasa garing sing terus-terusan dirasakake lan mambu sing ora enak dirungokake, ana akeh "kerak" garing.
  • Alergi (mangsan). Gejala: gatel ing growong irung, irung terus gatel, rasane kaya ana "gatel", lendir transparan lan cair, kulit abang ing irung, kulit ing kulit, asring diiringi eluh.
  • Vasomotor irung runny asring diamati ing wong sing duwe hipotensi, kelainan ing sistem endokrin, masalah neurokirculasi, kelainan otonom. Iki wujud dhewe ing bentuk rame ing njerone irung lan ngeculake lendir saka rongga irung.
  • Obat - muncul saka asupan omben-omben sing ora dikontrol, obat psikotropika lan antipsikotik (masing-masing, obat penenang lan antipsikotik), kanthi nyuda irung irung.
  • Hipertrofik… Alasane hipertropi jaringan alus saka irung. Karo, ambegan liwat irung diganggu.

Tahap selesma umume:

  1. 1 refleks (garing) - diiringi rasa ora nyaman ing irung, kekeringan, dadi angel ambegan, pasien banjur ngambet bola-bali, ora bisa mandheg ngesah;
  2. 2 3-4 dina sawise infeksi - ing tahap penyakit iki, pasien ngalami cairan sing akeh, akeh sing ujar yen "mili saka irung", swarane dadi irung utawa serak, kadang kuping diblokir;
  3. 3 yen pasien miwiti perawatan kanthi tepat wektu, mula kondisine nambah, irung saka irung dadi kenthel, banjur ilang kabeh. Rata-rata, lara irung irung sajrone seminggu, nanging yen kakebalane wong akeh, bisa diobati sajrone 3 dina. Yen perawatan ora diwiwiti kanthi bener utawa ing wektu sing salah, irung bisa nyebabake saka bentuk akut dadi bentuk kronis (otitis media, sinusitis).

Panganan sing migunani kanggo adhem

Kanthi irung runny, perlu mangan panganan sing bakal mbantu nyisihake lendhut saka awak sing wis akumulasi. Produk kasebut kalebu:

  • papak;
  • gandhewa;
  • lobak;
  • sawi;
  • lobak;
  • jahe;
  • jus seger, utamane jus wortel, jus cranberry, teh karo madu lan lemon, mint, sage, echinacea;
  • woh-wohan lan woh wohan beri sing ngandhut vitamin saka grup C (kiwi, rose hips, buckthorn segara, awu gunung, woh jeruk, viburnum, pomegranate).

Rekomendasi panganan kanggo pilek:

  1. 1 prelu mangan pecahan (5 dhaharan, nanging bagean ora kudu akeh);
  2. 2 ngombe paling ora banyu 2-2,5 liter. Iki mbantu ngresiki awak saka racun-racun, moisturizing membran lendhut saka sistem pernapasan, sing mbantu ngilangi mikroba saka banyu;
  3. 3 sampeyan kudu mangan panganan sing cair lan empuk, kayata: sup, duduh kaldu, sele, sereal. Panganan kaya kasebut bakal dicerna lan diserep kanthi luwih cepet, sing bakal menehi awak luwih kuat kanggo ngatasi penyakit kasebut (kurang butuh energi kanggo nyerna panganan).

Obat umum kanggo ngobati selesma umum

Resep 1 "Minuman Jahe"

Njupuk 300 mililiter nggodhok banyu anget, nambah 1 tablespoon saka grated jahe lan madu. Cincang, saring jahe. Minuman iki kudu ditambahake 2 sendok teh jus lemon utawa jeruk lan jiwit cilik mrico ireng lemah. Sampeyan uga bisa nambah sawetara godhong mint.

Resep 2 "Tetes ing irung"

Tetes jus bit sing anyar, bawang, bawang putih, aloe, Kalanchoe, lenga cedar uga mbantu. Iku worth instilling 3 irungnya saben rong jam.

Resep 3 "Ngombe inhalasi"

Tunas pinus, godhong eucalyptus lan lenga atsiri, wort St. John, cemara, oregano cocok kanggo inhalasi.

Kanggo nyiyapake infus kanggo nyedhot, sampeyan kudu njupuk loro utawa telung sendok saka salah sawijining bahan ing ndhuwur, godhok ing panci kanthi banyu, copot.

Nyetel ing ngarepe sampeyan, ngiringake sirah ing mangkuk, luwih becik nutupi sirah lan wajan nganggo andhuk. Inhale uap jero nganti kawangun. Sampeyan uga bisa ambegan ing nggodhok kentang.

Resep 4 "Anget kanggo sinus maxillary"

Kanggo prosedur iki, tas karo uyah sing digawe panas, mung bubur soba sing digodhog, kentang jaket utawa endhog sing cocog.

Resep 5 "Kaldu"

Kanggo perawatan, sampeyan bisa ngombe decoctions saka:

  • chamomile;
  • St. John's wort;
  • ibu lan ibu tiri;
  • motherwort;
  • kembang calendula;
  • giliran;
  • bungkus;
  • pinggul mawar;
  • viburnum;
  • raspberry;
  • laut buckthorn;
  • currant ireng;
  • licorice;
  • kayu putih;
  • mrica;
  • sage

Sampeyan bisa nggawe decoctions khusus saka siji tanduran, utawa masak saka koleksi jamu. Sampeyan kudu ngombe setengah jam sadurunge mangan lan sadurunge turu. Sampeyan kudu ngombe ing termos kanthi sewengi.

Resep 6 "Mandi sikil panas"

Sampeyan bisa nyedhot sikil ing mustar, uyah segara lan jamu. Sawise iku, sampeyan kudu nganggo kaos sikil wol. Disaranake nglakoni prosedur sadurunge turu.

Panganan sing mbebayani lan mbebayani yen adhem

Produk sing mbebayani yaiku sing mbantu pembentukan lendir, yaiku:

  • produk susu, utamane susu, butter, margarine, keju;
  • produk daging lan produk semi-rampung digawe saka wong-wong mau;
  • endhog;
  • produk glepung (pasta, pai, roti);
  • pati lan produk sing ngemot (kentang);
  • legi, lemu, asin banget lan pedhes;
  • panganan cepet.

Sampeyan ora bisa liwat, mangan panganan sing adhem, nanging ora bisa mangan panganan sing panas banget lan ngombe omben-omben panas (iritasi lan ngurus membran lendhut, cukup kanggo anget kabeh).

Waé!

Pamrentah ora tanggung jawab kanggo nyoba nggunakake informasi sing diwenehake, lan ora njamin ora bakal cilaka sampeyan dhewe. Bahan kasebut ora bisa digunakake kanggo menehi resep perawatan lan diagnosis. Tindakake konsultasi karo dokter spesialis!

Nutrisi kanggo penyakit liyane:

Ninggalake a Reply