Jaringan perselisihan: apa sing dikarepake saka psikolog ing Internet?

Nyoba kanggo milih spesialis tengen, kita asring mbayar manungsa waé kanggo carane dheweke posisi ing jaringan sosial. Sawetara kepincut karo psikolog sing terus terang lan seneng ngomong babagan urip. Lan ana wong, sebaliknya, waspada karo wong-wong kuwi, luwih seneng nggarap terapi sing ora njaga Instagram utawa Facebook.

Ing klompok klien sing nandhang sangsara saka profesional sing ora sopan, dheweke asring mbantah manawa psikolog (sing, nyatane, minangka wong sing padha karo liyane) duwe hak kanggo nuduhake foto kulawarga, resep kue favorit, utawa lagu anyar saka artis favorit ing jaringan sosial. Kita mutusake kanggo ngerteni apa sing dipikirake para ahli babagan iki - psikolog Anastasia Dolganova lan spesialis terapi jangka pendek sing berorientasi solusi, psikolog Anna Reznikova.

Cahya ing jendhela

Yagene kita kerep ndeleng psikolog minangka makhluk langit? Mbok menawa iki mung minangka bagéan saka perkembangan ilmu pengetahuan: sawetara abad kepungkur, dhokter sing bisa nyulam balung utawa nyopot untu dianggep minangka pesulap. Lan malah rada wedi. Dina iki, ing tangan siji, kita kurang kaget karo keajaiban obat, ing sisih liya, kita percaya banget marang spesialis, percaya yen dheweke tanggung jawab kanggo kesejahteraan kita.

"Saka persepsi psikoterapis minangka pesulap sing ala utawa apik, kita teka ing persepsi psikoterapis minangka colossus, sing becik kanggo sampeyan bisa ngandelake urip sing rapuh," jelas Anastasia Dolganova. - Kebutuhan klien kanggo iki kaya ora bisa ditindakake psikolog lan psikoterapis kanggo nyukupi kepinginan kasebut ...

Ing njaba profesi, ana mitologi kabeh babagan apa sing kudu lan ora kudu dadi psikoterapis, minangka spesialis lan minangka wong. Contone: sampeyan bisa ngomong kabeh, lan dheweke bakal nampa kabeh, amarga iku ahli terapi. Mesthine ora nesu karo aku, ora sopan, ora bosen karo aku. Dheweke ora kudu ngomong babagan awake dhewe, ora kudu lemu, lara utawa pegatan. Dheweke ora bisa preinan yen aku lara. Dheweke ora bisa nglawan kasunyatan manawa aku konsultasi karo spesialis liyane. Dheweke kudu seneng kabeh perasaan lan keputusanku - lan liya-liyane.

Kadhangkala kita kuciwa ing psikolog kanthi perkara sing ora dikarepke - lan adoh saka kabeh sing ana gandhengane, nyatane, kerja. Contone, klien ora gelem nggarap terapi amarga dheweke "ora sportif", lan klien ngganggu rapat sawise telung sesi amarga kantor spesialis ora sampurna. Saben uwong nduweni hak kanggo gagasan dhewe babagan kaendahan, nanging malah spesialis ora bisa prédhiksi apa persis bakal dadi pemicu kanggo klien. Lan loro-lorone bisa lara ing kahanan iki, lan banget.

Nanging pesona uga kudu ditangani kanthi ati-ati banget. Mengkono yen pangguna jaringan sosial kepincut banget karo foto psikolog ing balapan motor, ing perusahaan mbah putri utawa kucing sing ditresnani, mula dheweke kepengin nyedhaki dheweke lan mung kanggo dheweke. Apa pendekatan iki sinyal klien menyang psikolog?

"Yen klien milih terapi adhedhasar kasunyatan manawa dheweke isih nulis babagan urip pribadine, luwih becik ngomong babagan iki ing sesi kasebut. Biasane, pendekatan iki ndhelikake akeh fantasi lan malah nyeri saka klien, sing bisa dibahas, "ujare Anna Reznikova.

Anastasia Dolganova kelingan: "Mungkin salah sawijining gagasan sing paling ora dimangerteni, dening psikolog dhewe lan klien, yaiku psikoterapi, sejatine, utamane kerja. Iki dudu urip sing becik lan dudu wong sing becik. Iki minangka karya sing angel, lan halo romantis utawa setan mung ngganggu.

Kanggo ngerti utawa ora ngerti - iku pitakonan!

Sawetara klien potensial ngevaluasi spesialis babagan carane jujur ​​ing Internet. Perasaan apa sing dialami wong sing dhasar ora pengin ngerti apa-apa babagan spesialis minangka wong lan milih psikolog miturut prinsip "yen sampeyan ora ana ing Facebook, tegese sampeyan mesthi profesional sing apik"?

"Aku ora pengin ngerti apa-apa babagan sampeyan" tegese "Aku pengin sampeyan dadi ideal," ujare Anastasia Dolganova. - Malah psikoanalis, sing ora ana pambocoran diri wis suwe dadi bagian penting saka teknik profesional, saiki ora nganggep prinsip iki kanthi kategoris. Wong sing sehat mental lan psikologis bisa ngidinke wong liya ing jejere dheweke tanpa nganggep dheweke - lan iki minangka bagean saka pertumbuhan lan perkembangan, tugas sing bakal ditindakake psikoterapi jero.

Karya mung bagean saka pribadine. Konco sembarang spesialis ana overcomings lan pengalaman, kesalahane lan kamenangan, pain lan bungah. Dheweke pancene bisa tresna komedi wacky, felting lan es fishing. Lan nulis babagan - uga. Dadi sampeyan kudu langganan nganyari terapi sampeyan? Kaputusan, kaya biasane, ana ing kita.

"Wong bisa uga ora pengin duwe informasi intim babagan terapis, kaya dheweke ora pengin duwe informasi kasebut babagan wong liya nganti bisa dibenerake kanthi hubungan kasebut," ujare Anastasia Dolganova. "Dadi iki dudu aturan eksklusif kanggo terapis lan klien, nanging sopan santun manungsa lan ngormati liyane."

Kepiye para psikolog ngatasi masalah iki? Lan kenapa dheweke nggawe pilihan tartamtu?

"Aku ora langganan terapis ing jaringan sosial, amarga kanggo aku iki babagan wates - aku lan wong liya," komentar Anna Reznikova. "Yen ora, aku bisa uga duwe fantasi sing bakal ngganggu karya kita. Iki ora wedi utawa devaluasi: kita duwe hubungan kerja. Apik banget - nanging isih bisa digunakake. Lan ing babagan iki, aku ora pengin ngerti apa-apa babagan spesialisku, kaya aku ora pengin dheweke ngerti babagan pribadiku. Sawise kabeh, mbok menawa aku adoh saka siap kanggo ngandhani kabeh… "

Resiko lan akibat

Kejujuran sing ekstrem bisa narik kawigaten. Lan umume, jaringan sosial mung kanggo nuduhake awake dhewe ora mung minangka spesialis, nanging uga minangka wong sing urip. Yen ora, kok padha dibutuhake kabeh, ta? Ora temenan.

"Aku ketemu pendapat ing Internet kaya:" Wong, aku ora sinau psikologi lan nglakoni terapi pribadi kanggo mbatesi aku saiki!" Aku bisa ngerti iki, nanging kanggo kejujuran kasebut, saliyane bravado lan protes, kita butuh paling ora sistem dhukungan eksternal sing stabil lan stabil, " anastasia Dolganova yakin. "Lan uga kesadaran, kritis babagan apa sing sampeyan tulis, lan kemampuan kanggo prédhiksi tanggapan."

Apa risiko psikoterapis sing ngomong babagan acara lan fitur urip pribadine ing jaringan sosial? Kaping pisanan, jujur, kontak sing jelas karo klien.

"Psychoanalyst Nancy McWilliams wrote:" Pasien nganggep wahyu saka psikoterapis minangka pembalikan peran sing medeni, kaya-kaya ahli terapi ngakoni pasien kanthi pangarep-arep yen dheweke bakal tenang," Anna Reznikova dikutip. - Yaiku, fokus perhatian pindhah saka klien menyang terapi, lan kanthi cara iki dheweke ngganti papan. Lan psikoterapi nyakup bagean peran sing jelas: duwe klien lan spesialis. Lan kajelasan kasebut nyedhiyakake papan sing aman kanggo klien kanggo njelajah perasaane.

Kajaba iku, kita bisa ngadili kompetensi spesialis sadurunge, ora tansah ngelingi prabédan antarane dheweke minangka profesional lan minangka wong prasaja.

"Yen klien ngerti babagan keanehan urip pribadi terapis: umpamane, dheweke ora duwe anak utawa pegatan, mula dheweke ora pengin ngrembug masalah sing padha karo spesialis," ujare Anna Reznikova. – Logikanipun kados mekaten: “Ya, apa sing bisa dingerteni yen dheweke dhewe ora nglairake / pegatan / ganti?"

Nanging ana uga masalah keamanan. Sayange, crita-crita kaya tragedi protagonis film "The Sixth Sense" ditemokake ora mung ing layar.

"Sampeyan ora ngerti apa sing ana ing pikirane klien utawa sedulure. Ing salah sawijining klompok, kolega nyritakake crita: bocah wadon wis suwe menyang psikolog, lan, mesthi, owah-owahan kedadeyan ing dheweke. Lan bojone ora seneng. Akibaté, dheweke nemokake spesialis lan wiwit ngancam wong tuwane, "ujare Anna Reznikova.

Umumé, apa wae bisa kedadeyan, lan ing kasus apa wae, kudu njaga tampilan kritis - ora mung ing sekitar sampeyan, nanging uga ing awake dhewe. Lan kanggo spesialis, iki mbok menawa luwih penting tinimbang kanggo klien. Apa ana bahan sing ora kudu diunggah dening spesialis menyang jaringan sosial? Apa lan kepiye psikolog dhewe ora nulis ing kaca kasebut?

"Kabeh ing kene pancen individu lan gumantung saka arah sing ditindakake terapis, uga standar etika sing cedhak karo dheweke," ujare Anna Reznikova. - Aku ora ngirim gambar saka wong sing dikasihi, fotoku dhewe saka pesta utawa nganggo sandhangan sing ora cocog, aku ora nggunakake pidato "colloquial" ing komentar. Aku nulis crita babagan urip, nanging iki minangka bahan daur ulang sing akeh banget. Intine kirimanku ora kanggo nyritakake babagan aku dhewe, nanging kanggo menehi ide sing penting kanggo aku.

"Aku ora bakal ngirim informasi apa wae sing dianggep intim ing Web," Anastasia Dolganova nuduhake. "Aku ora nindakake amarga wates lan keamanan. Luwih akeh sampeyan mbukak babagan sampeyan, luwih rentan sampeyan. Lan kanggo nglirwakake kasunyatan iki ing gaya "nanging aku bakal nindakake, amarga aku pengin" iku naif. Ahli terapi wiwitan biasane melu crita jujur ​​babagan awake dhewe. Ahli terapi sing berpengalaman lan digoleki cenderung luwih seneng. Dheweke mung mbukak babagan awake dhewe sing bisa ditangani kanthi kritik yen ana umpan balik negatif.

Wong utawa fungsi?

We teka kanggo psychotherapist minangka profesional, nanging sembarang profesional pisanan lan utomo wong. Bisa dingerteni utawa ora, kita seneng utawa ora, kanthi rasa humor sing padha utawa ora kabeh - nanging psikoterapi bisa uga tanpa nuduhake sisih "manungsa" marang klien?

"Jawaban gumantung saka jinis lan durasi terapi," jelas Anastasia Dolganova. - Ora mesthi tugas sing ditindakake klien kanggo terapi mbutuhake mbangun hubungan apik ing proses iki. Sawetara karya cukup teknis. Nanging panjaluk sing mbutuhake owah-owahan pribadi sing jero utawa nggawe lingkungan komunikatif utawa hubungan mbutuhake investigasi babagan fenomena emosional lan prilaku sing muncul ing antarane terapis lan klien sajrone kerja bareng. Ing kahanan kaya mengkono, pambocoran dhiri ahli terapi lan reaksi klien kasebut dadi salah sawijining unsur pangembangan sing penting.

Pangguna forum lan kaca umum sing darmabakti kanggo pakaryan psikolog kadhangkala nulis: "Spesialis kanggo aku dudu wong, dheweke ora kudu ngomong babagan awake dhewe lan kudu fokus marang aku lan masalahku." Nanging apa kita ora, ing kasus kaya mengkono, nyuda pribadine wong sing kita pasrahake dhéwé mung kanggo fungsi? Lan kita bisa ngomong yen iki mesthi ala utawa apik?

"Ora mesthi ala kanggo nambani terapi minangka fungsi," ujare Anastasia Dolganova. - Ing sawetara kasus, tampilan iki ngirit wektu lan energi kanggo klien lan psikolog. Terapis, sing wis ngliwati fase "Aku pengin dadi kanca sing paling apik lan ibu sing apik kanggo kabeh wong" ing perkembangane, ngobati kasus kasebut, bisa uga kanthi lega. Dheweke mikir kaya: "OK, iki bakal dadi proses sing gampang, dingerteni lan teknis sajrone sawetara wulan. Aku ngerti apa sing kudu ditindakake, iki bakal dadi proyek sing apik.

Sanajan profesional tumindak kanthi sampurna, dheweke ora bisa nanggepi manawa klien ndeleng sawetara pilihan ing dheweke. Apa spesialis duka nalika ngerti yen dheweke mung bisa dadi "simulator"? Ayo padha takon!

"Anastasia Dolganova yakin yen ahli terapi sing berpengalaman cukup bisa ngalami yen dheweke dianggep minangka fungsi. – Yen interferes karo karya, kang ngerti apa apa karo. Yen iki ngrusak uripe pribadi, dheweke duwe pengawas sing bakal mbantu ngatasi perasaan kasebut. Aku mikir yen nggambarake terapi minangka hipersensitif mung minangka ekstrem liyane kanggo nggambarake dheweke mung fungsional.

"Yen psikolog ngganggu yen klien ngobati dheweke kanthi cara siji utawa liyane, iki minangka alasan tambahan kanggo pengawasan lan terapi pribadi," sarujuk Anna Reznikova. Sampeyan ora bakal becik kanggo kabeh wong. Nanging yen klien wis teka menyang sampeyan, iku ateges sing dipercaya sampeyan minangka spesialis. Lan kepercayaan iki luwih penting tinimbang cara dheweke nganggep sampeyan. Yen ana kepercayaan, kerja bareng bakal efektif.

Menehi buku complaint!

Kita bisa sambat babagan iki utawa terapi kasebut, kanthi fokus ing kode etika organisasi utawa asosiasi karo dheweke kerja sama. Nanging, ora ana dokumen umum sing disetujoni kanggo kabeh psikolog sing bakal nemtokake norma ing hubungan antarane terapis lan klien ing negara kita.

"Saiki akeh wong sing mbutuhake pitulungan karo macem-macem spesialis apes. Sawise sesambungan karo wong-wong mau, klien salah siji kuciwa ing therapy utawa waras kanggo dangu, ngandika Anna Reznikova. - Mulane, kode etik, sing bakal nerangake kanthi rinci apa sing bisa ditindakake lan apa sing ora bisa ditindakake, mung perlu. Sayange, ora saben wong bisa dipandu dening akal sehat: luwih asring kita bisa ketemu "spesialis" sing ora duwe pendidikan dhasar, jam terapi pribadi sing tepat, pengawasan.

Lan amarga ora ana "hukum" siji sing ngiket saben wong, kita, klien, nggunakake pengaruh pengaruh sing paling bisa diakses yen kita ora bisa nemokake kaadilan kanggo spesialis sing ora kompeten: kita ninggalake review ing macem-macem situs ing Web. Ing tangan siji, Internet sacara signifikan ngembangake wates kebebasan ngomong. Ing sisih liya, uga menehi ruang kanggo manipulasi: ing komunitas sing biasane ninggalake review babagan psikolog, kita bisa paling kerep ngrungokake mung siji sisih - sing duwe hak kanggo ngomong babagan apa sing kedadeyan. Lan akhir-akhir iki ora mung guru tanpa diploma sing wis "didistribusikan" ...

"Sajrone telung taun kepungkur, konteks karya komisi etika wis owah sacara dramatis," jelas Anastasia Dolganova. "Nalika sadurunge dheweke kerja utamane karo kasus eksploitasi lan penyalahgunaan klien sing luar biasa dening non-profesional, saiki budaya keluhan umum wis nggawe kahanan ing ngendi anggota komisi kasebut kudu ngentekake wektu kanggo sinau klaim sing ora sehat lan ora nyukupi. terapi, dealing with withholding informasi, outright goroh lan pitenah. Kemacetan umum uga wis dadi tandha jaman: keluhan ditulis kanthi jumlah sing ora tau sadurunge.

"Yen ing profesi ana mekanisme sing dibentuk kanggo nglindhungi klien: kode etika sing padha, komisi etika, program kualifikasi, pengawasan, mula ora ana mekanisme kanggo nglindhungi terapis. Menapa malih: terapi etika wis tangan disambungake ing prakara pangayoman dhewe! - ngandika Anastasia Dolganova. - Contone, klien psikolog Masha bisa nulis ing situs apa wae lan kanthi alasan apa wae, "Masha dudu ahli terapi, nanging bajingan pungkasan!" Nanging Masha nulis "Kolya ngapusi!" ora bisa, amarga ing cara iki dheweke nandheske kasunyatan karya lan nerak kondisi rahasia, kang tombol kanggo psikoterapi. Tegese, ora katon apik banget kanggo lapangan umum. Saiki ora ana mekanisme sing bisa digunakake kanggo ngatur kahanan iki, nanging wis ana obrolan lan refleksi babagan topik iki. Paling kamungkinan, soko anyar bakal lair saka wong-wong mau liwat wektu. ”

Apa worth dhewe mbenakake norma-norma sing bakal bantuan psikolog kanggo navigasi donya Internet, kang ing siji utawa liyane nuduhake sawetara frankness? Mbok menawa dheweke kudu pangayoman saka owah-owahan ing donya iki ora kurang saka klien.

"Aku percaya yen poin anyar dibutuhake ing kode etik profesional sing bakal ngidini terapis entuk tuntunan ing ruang umum modern lan ngurus keamanan klien lan dhewe. Minangka titik kasebut, aku ndeleng, contone, definisi sing jelas babagan intimasi lan rekomendasi babagan apa sing kudu ditindakake lan ora ditindakake dening terapis yen ana review negatif umum babagan karya utawa kepribadiane, "pungkase Anastasia Dolganova.