Paragraf
Nyakot kuku: sirahe ngerti sebabe sampeyan nindakake
Psychology
Onychophagia luwih umum ing pucuk driji nanging, amarga ora katon, bisa uga nyebabake driji sikil
Mania manawa akeh wong nyelehake driji ing cangkeme lan cokotan kukune, kulit ing sakiwa tengene ... Sanajan wis rampung kanggo ngilangi stres, konsekuensine bisa banget. Nopo nopo Amarga cangkeme lan driji bisa kena infeksi, getihen…
Kanggo miwiti, cokotan kuku minangka pakulinan kompulsif, umume bocah ing bocah tinimbang wong diwasa. Ternyata, iki mengaruhi 20-45% populasi, kanthi dominasi wanita luwih cilik tinimbang pria, lan ana sing nganggep minangka tandha sing ana gandhengane karo masalah psikologis utawa kejiwaan, yaiku bagean saka kelainan kompulsif obsesif (OCD). Jenis tindak tanduk iki ana gandhengane karo kuatir sing gedhe, sing ditemokake wong kasebut
angel dikelola, mula rasa kuwatir iki sing nyebabake wong kasebut nindakake prilaku kompulsif kanggo ngatasi rasa kuwatir.
La onychophagy, amarga tumindak nibbling dingerteni, luwih umum ing kuku nanging, amarga ora kepenak, bisa uga nyebabake Kuku kuku. Lourdes Navarro, anggota dermatologis saka Akademi Dermatologi lan Venereologi Spanyol, komentar manawa nalika kedadeyan kasebut kedadeyan, wong kudu waspada kanggo "nolak yen pasien duwe masalah kejiwaan sing gegandhengan".
Lidia Asensi, psikolog ing Pusat Psikologis Cepsim, nuduhake manawa ana sawetara sebab sing bisa ngasilake tumindak prilaku kompulsif iki:
- Nggoleki awake dhewe ing kahanan sing bisa ngasilake stres lan / utawa kuatir.
- Emosi kayata wedi, uga dadi generator implementasine saka prilaku iki.
- Prilaku iki uga ana gandhengane karo wong kayata toleransi sing murah kanggo frustrasi lan permintaan lan kasempurnaan sing dhuwur.
"Ngadhepi emosi kasebut, cokotan kuku duwe pengaruh sing tenang kanggo wong sing nggunakake prilaku iki. Ing sawetara titik sadurunge, dheweke ngerti manawa nresep kuku mbantu dheweke 'ngatasi' kahanan stres sing ana, banjur entuk rasa tenang mengko, ”ujare Lidia Asensi, nambahake uga ana efek stimulasi: "Ing kahanan sing bosen, stimulasi iki bakal ngganggu."
Apa sampeyan kudu ngerti
Diperkirakan udakara 30% bocah umur 4 lan 10 cenderung cokotan kukune. Persentase iki mundhak nalika pindhah menyang populasi remaja, nganti kira-kira 50%. Sanajan wiwit umur 18 taun, angka iki saya mudhun. Nalika diwasa, udakara 15% njaga prilaku kasebut, ing sawetara kasus tartamtu lan gegandhengan karo kedadeyan urip sing rumit.
Gegayutan karo jender, nalika bocah, persentase sing padha ditemokake ing bocah lanang lan wadon, nanging kaya kita kita nyedhak diwasa, skala condong menyang sisih lanang.
Sinau apa sing diarani onychophagy, sebab psikologis lan perawatan kanggo ngatasi kelainan iki bisa mbantu ing pirang-pirang bidang urip, ora mung kanthi estetis, nanging uga emosional, kepiye sinau kanggo ngenali masalah psikologis lan kepiye cara kasebut dibayangke ing njaba.
Kuku moderat duwe jalaran negatif ing tingkat sing beda-beda, kaya sing dituduhake dening Lidia Asensi: A tingkat fisik, munculé infèksi, tatu, getihen lan konfigurasi konfigurasi driji lan / utawa untu. TO tingkat emosi Bisa nyebabake sawetara frustasi, amarga tumindak sing angel dikontrol, ing endi wong kasebut rumangsa ora bisa nahan rasa nyenget kukune, sanajan rasa lara sing dirasakake. Ing level sosial, bisa dadi ora apik kanggo nampilake tangan nganggo kuku sing cokotan, saengga bisa nyebabake citrane.
Napa nate kecanduan? Amarga nalika cokotan kuku, otak bakal ngetokake hormon tartamtu sing gegandhengan karo kesejahteraan. Iki mengaruhi sirkuit hadiah. Dadi otak kita ngerti manawa nresep kuku kita bakal luwih tenang.
Mungkasi prilaku iki
Kanggo ngatasi masalah iki, ana macem-macem cara, nanging ing kasus sing paling sering, terapi psikologis disaranake. "Sing paling penting babagan intervensi psikologis yaiku ngerti sebab-sebab sing nyebabake tumindak kasebut, amarga kasunyatane nyakot kuku bisa dadi tumindak sing ndhelikake ana masalah psikologis penting liyane", ujare ahli psikologi Leticia Doñagueda.
Asosiasi Psikiatris Amerika diklasifikasikake onychophagia minangka a Obsesif Kompulsif, nanging ing terapi, sampeyan kudu nyinaoni riwayat urip wong sing nandhang kasusahan lan saengga bisa nemokake sebab-sebab sing nyebabake dheweke nindakake tumindak lan njaga, kanggo nindakake perawatan sing fokus ing kasus kasebut lan entuk asil sing efisien.
“Perawatan kanggo mungkasi nyakot kuku beda-beda gumantung saka keruwetan kasus kasebut. Ngganti praktik iki kanthi pakulinan sing positif bisa nggawe prabédan gedhe, nanging uga penting kanggo nemokake komorbiditas prilaku kasebut, nggarap kahanan kuatir, stres, wedi utawa kepeksa, utawa malah bisa uga penting nggoleki manajemen emosi lan gaya lampiran pasien ”, komentar dokter dermatologis Doñagueda.
Dokter kulit Lourdes Navarro, minangka bagean, negesake manawa cara paling apik kanggo ngatasi prilaku kasebut yaiku "modifikasi kabiasaan sing nyebabake polah compulsive». Iki bisa dianggep minangka tumindak pisanan kanthi terapi tumindak kognitif, terapi pembalikan kebiasaan, teknik gangguan, lan liya-liyane «Langkah-langkah liyane yaiku nggunakake perban driji, bisa dadi penghalang lan ngalangi akses kanggo nyakot kuku. Perawatan karo obat psikoaktif lan cystine N-asetil oral oral dosis dhuwur sok-sok diusulake. Publikasi ilmiah babagan khasiat cystine N-asetil ora mesthi banget, "jarene.
Kanggo psikolog Lidia Asensi, penting banget kanggo nyuda aktivasi emosi kanthi teknik santai, nggawe kabiasaan sing luwih sehat kanggo wong kasebut, yaiku kanthi bertahap ngilangi prilaku otomatis nyakot kuku lan sinau ngerti lan ngatur emosi.