Siklus menstruasi: periode ing wanita

Apa tegese haid?

Sajrone saben siklus menstruasi, sawetara fenomena fisiologis diulang. Wiwitan haid, uga disebut haid, minangka langkah pungkasan yen ora ana pembuahan.

Menstruasi dumadi ing bocah-bocah wadon enom antarane umur 10 lan 14. Ing Prancis, umur rata-rata 12 lan setengah, miturut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ing 2015. Wis suda sajrone rong abad. Menstruasi minangka tandha wiwitan kesuburan wanita, kanthi ringkes, tegese saiki bisa duwe anak. Wiwit iku, saben sasi, siklus menstruasi anyar bakal disiyapake kanthi ora ana meteng.

Apa sabab saka periode? Saka ngendi asale getih?

Yen sampeyan duwe haid, biasane rong minggu sadurunge ovulasi. Kanggo tekan kono, papat fase ngetutake siji liyane. Kaping pisanan yaiku fase folikel, ing ngendi folikel ing ovarium tuwuh nganti "dewasa" endhog. Banjur ovulasi dumadi: oosit diusir dening ovarium menyang tuba fallopi. Fase progestasional utawa luteal ngetutake, ing ngendi lapisan uterus, utawa endometrium, kenthel nalika nampa endhog sing dibuahi dening sperma (kita ngomong babagan endhog). Pungkasan, yen ora ana implantasi, fase menstruasi dumadi: iki minangka aturan, utawa menstruasi. Endometrium sing kenthel dibubarake, kanthi tembung liya, sarang bakal rusak kanthi ora ana embrio sing bakal ditampa.

Periode: apa sing kedadeyan ing tingkat hormonal

Sajrone periode pisanan saka siklus menstruasi, estrogen nyebabake lapisan ing guwa-garba nglukis lan jumlah pembuluh getih mundhak. Banjur rawuh ovulasi, nalika endhog diusir saka ovarium kanggo maju menyanguterus. Tahap sabanjure ngidini pangembangan awak kuning sing ngasilake hormon liyane, progesteron. Iki nyiapake uterus, banjur kebak getih lan jaringan, kanggo implantasi endhog sing wis dibuahi. Nanging yen ora ana pembuahan, tingkat progesteron mudhun, endhog larut, lan lapisan permukaan tembok uterus, endometrium, pecah lan mili metu. Iku bali saka menstruasi, dina pisanan kang tandha wiwitan siklus anyar. Kadhangkala, haid ora minangka tandha ovulasi, nanging minangka akibat saka fluktuasi hormonal. Utamane sawise nglairake utawa sawise mungkasi pil.

Pira wektu rata-rata haid kanggo wanita?

Gumantung ing wanita lan sasi, menstruasi pungkasan antarane 3 lan 7 dina. Sajrone rong dina pisanan, alirane cukup akeh lan getih asring abang padhang. Ing dina-dina candhake, saluran kasebut kanthi jumlah sing luwih cilik, lan amarga tetep luwih suwe ing rongga uterus, dadi coklat utawa malah ireng. Sanadyan sok krasa kelangan akeh, jumlah getih sing dilewati biasane beda-beda gumantung saka 5 nganti 25 ml, sing padha karo kaca sawi.

Periode bisa nambah risiko infeksi ragi

Amarga katergantungan hormonal saka vagina, pH, biasane watara 4, owah-owahan. Dadi luwih dhuwur ing wektu aturan, lan acidity iki unbalance flora bawok, nggawe lingkungan luwih sarujuk kanggo infèksi ragi dina sadurunge lan sawise aturan. Aja geger, ing infeksi vagina asring banget lan gampang waras.

Periode nyeri, ora teratur, akeh banget: konsultasi!

Sampeyan ora kudu tundha menyang dhokter yen sampeyan ngalami nyeri sing abot nalika haid, amarga rasa nyeri iki bisa dadi tandha endometriosis utawa fibroma uterus. Nalika iku normal kanggo duwe sawetara raos nglarani amarga kontraksi otot uterine (myometrium) kang ngusir endometrium, pain sak menstruasi sing ngalangi wong wadon saka nindakake aktivitas dheweke kudu njaluk dheweke takon.

Bab sing padha ing kasus haid sing abot banget utawa ora teratur: luwih becik konsultasi karo dokter umum, gynecologist utawa bidan. Amarga, saliyane efek ing urip saben dina, jinis menstruasi iki bisa digandhengake karo patologi ginekologis utawa liyane (sindrom ovarium polikistik, masalah koagulasi, lan liya-liyane).

Apa obat nalika haid?

Kanggo nyeri haid, Spasfon (phloroglucinol), sing minangka antispasmodik, lan parasetamol, analgesik, minangka obat sing paling disaranake. tindakake dosis biasa sing ditulis ing kothak. Nalika obat anti-inflamasi (NSAIDs) bisa digunakake, aja nganggo aspirin, ing sisih liya, amarga bisa nyuda getih lan bisa nyebabake pendarahan.

Aturan: tampon, bantalan, cangkir utawa kathok periode, carane milih?

Saiki ana macem-macem proteksi periodik sing kasedhiya kanggo nyerep utawa ngumpulake getih haid. Sampeyan bisa milih serbet sanitasi sing bisa dibuang utawa bisa dicuci, kanggo tampon (ati-ati karo sindrom kejut beracun), kanggo cangkir menstruasi (kanggo disterilisasi miturut pandhuan kanggo nggunakake) utawa malah kanggo kathok menstruasi. Iku nganti saben wong wadon kanggo nemokake jinis pangayoman periodik sing cocog karo gaya urip, comfort, budget, hubungan karo privasi lan sensitivitas kanggo lingkungan. Tampon utawa cangkir iku praktis kanggo aktivitas akuatik (kolam renang, pantai) nalika andhuk nyegah getih saka stagnasi ing rongga uterus. Ing cendhak, saben proteksi kasebut duwe kaluwihan lan kekurangan. Aja ragu-ragu kanggo nyoba sawetara jinis lan sawetara merek kanggo nemokake sing paling cocog karo sampeyan.