Paragraf
"Wektu karantina sing apik! optimists cheered munggah sawetara minggu kepungkur. "Sinau Basa Cina, maca klasik, njupuk kursus online, miwiti yoga ..." Sejuta rencana lan kabeh sumber daya kasedhiya. Utawa ora?
Wiwit wiwitan karantina, akeh konten pakar gratis sing muncul ing Internet. Mbukak siaran online latihan fitness, kursus pangembangan diri kanthi aksen sing beda-beda - saka esoterik nganti sing paling diterapake, kesempatan kanggo nonton produksi Teater Bolshoi sing paling apik nalika ana ing sangisore tutup. Sampeyan bisa uga sinau profesi anyar - kursus copywriting lan SMM gratis kanggo mbantu.
Nanging iki paradoks: langganan ing bioskop online sing paling populer. Lan alesan kanggo iki kuatir. Sampeyan ora bisa meksa dhewe kanggo fokus lan miwiti sinau babagan anyar nalika sampeyan ana ing kahanan kuatir. Kabeh sumber daya awak ditujokake kanggo nanggapi bebaya kanthi cepet.
Ing tingkat fisiologis, iki diterangake kanthi kasunyatan manawa hormon lan wilayah otak sing padha tanggung jawab kanggo asimilasi informasi anyar lan eksekusi perintah "hit and run" ing kahanan kritis. Mulane kabeh rencana kanggo "sukses sukses" lan pangarep-arep muncul saka karantina enlightened lan macem-macem crumble kaya omah kertu.
Lan wong-wong ngaktifake episode 128 saka «Kanca-kanca» — mung kanggo ngganggu awake dhewe saka raos kuatir
Sadar sia-sia upaya ing upaya liyane kanggo nguwasani setelan iklan sing ditargetake, akeh sing nambah rasa kuwatir babagan kabodhoan dhewe lan pangarepan sing ora bisa ditindakake. Ora perlu dikandhakake, iki ora nambah efisiensi lan semangat sinau babagan anyar?
Lan banjur wong nguripake episode 128 saka «Friends» utawa «The Big Bang Theory», nonton «Contagion» (panggonan kaloro ing syarat-syarat views ing bioskop online ing Rusia) utawa film diwasa. Cukup kanggo ngilangi rasa kuwatir.
Cara kasebut ora efektif banget - amarga mung sementara.
Apa sing kudu ditindakake? Kepiye cara nyuda kuatir lan bali menyang negara sing bisa ngerteni informasi lan sinau?
1. Nggawe sistem
Nggawe rutinitas saben dina, jadwal sinau, mangan, nyambut gawe lan turu. Nalika dina wis diatur, sampeyan ora kudu kuwatir babagan saben dina: lali mangan, turu telat, ora pesen sembako.
2. Temokake format optimal kanggo ngerteni informasi
Kepiye carane sinau materi luwih apik - kanthi maca, ngrungokake, nonton video? Aja mbuwang sumber daya kanggo «overpowering» dhewe — yen sampeyan sinau luwih èfèktif kanthi ndeleng speaker ing ngarepe sampeyan, aja mbuwang wektu ing audio ceramah.
3. Entuk dhukungan saka wong sing dikasihi
Sampeyan bisa miwiti tradhisi kumpul kulawarga saben dina, ing ngendi sampeyan bakal ngomong babagan perkara sing menarik sing sampeyan sinau dina iki. Kanthi cara iki, wong sing ditresnani bakal ngerti apa sing kedadeyan, lan sampeyan bakal duwe insentif kanggo nyelidiki luwih jero babagan masalah kasebut supaya bisa nerangake kompleks kasebut kanthi tembung sing gampang.
4. Pilih apa maximizes talents
Kanthi sinau babagan bakat sampeyan, sampeyan ana ing aliran. Asil teka luwih cepet, lan sampeyan bakal seneng banget saka proses.
Apa sampeyan seneng komunikasi karo wong, pengin tampil ing ngarepe penonton sing akeh, nanging ora yakin karo awake dhewe? Coba kursus public speaking online. Apa sampeyan nulis "ing meja" tanpa wates lan ora nuduhake pikirane kanthi terbuka? Kursus nulis lan copywriting nunggu sampeyan.
Elinga: karantina bakal liwati, nanging kita bakal tetep. Lan sanajan sampeyan ora nganyarke bakat utawa master Cina, nanging nonton kabeh musim Game of Thrones, sampeyan isih bakal sinau sing anyar lan menarik.