Kanthi etimologis, terapi pijet tegese "pijet marasake awakmu". Teknik terapi leluhur iki sing wis ewu taun kepungkur wis digunakake dening para leluhur ing pirang-pirang budaya lan peradaban liyane lan kalebu macem-macem teknik manual. Sanajan beda filsafat lan jinis manipulasi, teknik kasebut nuduhake sawetara poin sing padha. Dadi, tujuan utama saka pijet therapy kanggo ningkatake istirahat (otot lan gemeter), sirkulasi getih lan limfatik, asimilasi lan pencernaan panganan, ngilangi racun, fungsi organ vital sing penting lan awakening nurani. awak psiko.

Kaya sing wis dingerteni saiki, terapi pijet wis sampurna, disempurnakake, lan dimodernisasi supaya tutul dadi pendekatan sing luwih strukture. Pungkasan, pendapat saka spesialis ing teknik terapeutik iki.

Terapi pijet cocog kanggo umume wong, wiwit bocah cilik nganti tuwa. Efek sing bisa nyenengake utawa nyenengake, bisa nyuda rasa gugup, nyuda penyakit sing ana stres (kalebu nyeri punggung, migren, lemes lan insomnia), nambah sirkulasi getih lan getah bening, lan nyebabake kesejahteraan umum. Uga duwe aplikasi terapi liyane sing bakal diterangake ing ngisor iki.

Terapi pijet sawise meteng

Terapi pijet akeh digunakake nalika meteng, amarga nyuda risiko cilaka perineum nalika nglairake uga rasa ora nyaman lan rasa ora nyaman postpartum, ngimbangi awak, nyuda otot ketegangan, kanggo mbantu wanita mbalekake awake kanthi lembut, lan uga santai lan nada bagian sing wis kaku lan kesel amarga kakehan.

Saka sudut pandang psikologis, terapi pijet nyebabake pamulihan moral sing luwih apik, lan mbantu nyegah gejala blues bayi, nanging uga bisa nyuda stres lan lemes amarga efek santai.

Terapi pijet kanggo santai

Efek terapi pijet sing migunani babagan kuatir wis diamati ing pirang-pirang panliten: amarga sifat sing santai, terapi pijet bisa ngatasi kahanan lan kedadeyan sing nyebabake kuatir ing saben dinten.

Ngurangi rasa nyeri punggung lan nyeri otot

Akeh panliten nuduhake efektifitas terapi pijet ing perawatan nyeri punggung ngisor sing akut utawa kronis, utamane nalika pijet ditindakake dening terapis terakreditasi lan digabung karo program olahraga lan pendidikan.

Terapi pijet mbantu nyuda punggung ngisor kanthi nyuda panggul, sikil lan wilayah lumbar, sing bakal ngasilake rasa sehat lan istirahat otot.

Kadhangkala sawetara masalah punggung amarga otot ing weteng sing bermasalah, ing kasus kasebut, pijet ing weteng bisa migunani.

Nambah kualitas urip wong sing nandhang kanker.

Sawetara panliten nyimpulake yen terapi pijet duwe mupangat sing signifikan, utamane kanggo jangka pendek, kanggo wong sing ngalami kanker. Pancen, terapi pijet ningkatake tingkat istirahat, swasana ati lan kualitas turu saka pasien. Iki uga nyuda lemes, kuatir, mual lan nyeri ing pasien, sing bisa nambah respon sistem kekebalan awak. Kajaba iku, uji coba klinis liyane nuduhake manawa terapi pijet ningkatake swasana wanita sing peduli karo mitra kanker, saliyane nyuda stres sing dirasa nyata.

Nambah tuwuhing bocah sing lair prematur

Maneka efek positif pijet ing bayi sing durung diwasa dilaporake ing literatur ilmiah. Contone, bisa pengaruhe nambah bobot lan ningkatake kinerja tugas pangembangan, pembentukan tulang nalika dikombinasikake karo aktivitas fisik lan ketajaman visual. Iki uga bakal nyuda wektu rawat inap, tingkat stres sajrone rawat inap lan bakal nambah pangembangan neurologis sing diukur ing 2 taun.

Nanging, umume panemuan kasebut adhedhasar uji klinis sing nyakup ukuran sampel cilik lan asring cacad metodologis. Mula, kenapa ora bisa menehi komentar babagan efektifitas lan relevansi pijet.

Kontribusi kanggo perawatan konstipasi.

Salah sawijining panliten nuduhake manawa sesi pijet weteng bisa nyuda tingkat keruwetan gejala gastrointestinal tartamtu, kayata konstipasi lan nyeri weteng, lan uga nambah jumlah gerakan usus.

Kontribusi kanggo perawatan fibromyalgia

Sawetara riset nemokake efek positif sing signifikan kanggo gejala fibromyalgia, kayata nyuda depresi, nyeri, lan panggunaan rasa nyeri, mobilitas, turu, lan kualitas turu sing luwih apik. urip uga nyuda rasa ora kuwat. Nanging, sawetara panliten nyathet manawa umume efek kasebut ora tahan suwe lan pijet bisa nglarani banget ing kahanan kasebut. Nanging, ing jangka panjang, bisa nyebabake nyuda rasa sakit umum sing bakal menehi ganti rugi.

Kontribusi kanggo perawatan kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD)

Sawetara uji coba nuduhake sawetara efek positif pijet ing ADHD, kayata nyuda tingkat hiperaktif, paningkatan wektu sing ditindakake kanggo tugas kasebut uga ningkatake swasana, prilaku ing kelas lan perasaan kesejahteraan.

Terapi pijet umume ditindakake kanthi nggunakake driji lan tangan, nanging uga nganggo sikil, sikut uga lutut. Gumantung saka teknik sing digunakake, manuver bisa ditrapake ing kabeh awak utawa menyang bagean. Kita bisa fokus utamane ing kulit lan otot utawa ambane tendon, ligamen lan fascia utawa target target sing ana ing meridian akupunktur. Sanajan kita bisa ndhaptar luwih saka 100 teknik pijet lan binaraga 1 sing beda, bisa diklompokaké dadi 5 kategori utama.

• Tradisi fisioterapi Eropa, adhedhasar prinsip anatomi lan fisiologi Kulon lan manipulasi jaringan alus, kalebu pijet Swedia, minangka metode klasik.
• Tradhisi Amerika Utara modern, uga adhedhasar prinsip anatomi lan fisiologi Kulon, nanging kalebu dimensi awak psiko karo konsep tradisional. Iki kalebu pijet California, pijet Esalen, pijet Neo-Reichian lan pijet neuromuskular.
• Teknik postural, ditujokake kanggo mbentuk struktur awak kanthi mulang babagan postur lan gerakan, kayata integrasi postural, Rolfing, Trager lan Hellerwork. Nalika nuduhake sawetara kesamaan karo teknik kasebut, pendekatan pendhidhikan somatik, kayata Metode Feldenkrais lan Teknik Alexander, ora dianggep minangka bentuk terapi pijet.
• Teknik oriental, adhedhasar prinsip-prinsip Obat Tradisional Tionghoa, kayata pijet Tui na, akupresur, shiatsu, refleksologi lan Jin Shin Do.
• Terapi energi, inspirasi saka praktik penyembuhan kuno kanthi nggunakake tangan, kayata sentuhan terapeutik, Reiki lan polaritas.

Terapi pijet nyakup macem-macem teknik, mula sesi kasebut beda-beda. Nyatane, gumantung karo teknik sing digunakake, pijet kasebut bisa ditindakake marang wong sing wuda utawa klamben, ing posisi ngapusi utawa lungguh, kanthi utawa tanpa lenga. Bisa ditindakake ing sawetara jinis dhukungan: meja pijet, futon sing dipasang ing lantai, kursi ergonomis. Minangka kanggo papan pijet, macem-macem uga beda-beda: pusat, klompok terapi, ing omah, ing papan kerja, kanthi praktik pribadi… Lingkungan lan konteks (kenyamanan ruangan, peralatan pijet, cahya, swara) penting banget lan pengaruhe gedhe banget kanggo lancar pijet.

Ing wiwitan sesi, ahli terapi pijet ngobrol karo wong sing takon marang dheweke kanggo netepake kabutuhan lan kepinginan, lan milih jinis pijet sing bakal diwenehake. Sajrone sesi terapi pijet, tukang pijet nindakake macem-macem gerakan gumantung saka praktik sing digunakake ing awak panampa pijet. Sajrone sesi, produk pijet uga bisa digunakake kayata lenga pijet, minyak atsiri, krim, lan liya-liyane kanggo ngrampungake efektifitas gerakan lan nyedhiyakake kabecikan tambahan tartamtu.

Biasane, pijet klasik diwenehake sajrone sakjam, nanging sesi kasebut bisa beda-beda wiwit 20 menit nganti 2 jam, gumantung saka jinis pijet lan masalah individu kasebut. Contone, pijet amma lungguh sing dicocogake karo jagad bisnis, bisa nyebabake relaksasi jero mung 20 menit, sanajan sawetara teknik pijet Afrika utawa uga Shiatsu, bisa uga butuh sesi luwih saka 1h30 nganti 2h.

Ana sawetara kontraindikasi langka kanggo terapi pijet, utamane ing kasus proses inflamasi, demam, patah tulang, luka utawa bruises anyar. Kajaba iku, amarga pijet nambah tekanan getih lan nyuda denyut jantung, mula kudu didhisiki lan dianakake evaluasi paramèter kasebut nalika ditindakake marang pasien sing sensitif karo perubahan kasebut. Yen ana kelainan sirkulasi (phlebitis, trombosis, vena varikos), kelainan jantung (arteriosclerosis, hipertensi, lsp) lan diabetes, saran medis kudu dipikolehi.

Ing prakteke kabeh negara Eropa, latihan fisioterapi nyebar luwih saka 3 utawa 4 taun. Sampeyan uga bisa ngetutake kursus universitas sing bakal entuk gelar master lan gelar doktor, kaya sing kedadeyan ing Belgia. Saka ujung Eropa nganti ujung liyane, standar sing ditrapake kanggo latihan lan praktik masso-fisioterapi pancen beda. Konfederasi Dunia kanggo Terapi Fisik, organisasi internasional sing duwe luwih saka 100 asosiasi profesional sing spesialisasine babagan terapi awak, kerja kanggo standarisasi kurikulum lan praktik internasional.

Teks lan ilustrasi nuduhake manawa pijet minangka bagean saka Obat Tradisional Tionghoa, sing umure 4 taun, uga obat Ayurveda saka India. Teknik penyembuhan manual uga digunakake ing Mesir lan Afrika luwih saka 000 taun.

Ing Kulon, praktik kasebut diwiwiti saka jaman Yunani-Romawi. Antarane wong Yunani, sing seneng banget babagan kaendahan lan pendhidhikan fisik, pijet kalebu bagean saka budaya sing populer. Biasane, ing gymnasium lan palestra, ngetutake adus gesekan sing apik nganggo minyak. Hippocrates (460-377 SM), "bapak" pangobatan Kulon, nggunakake metode perawatan.

Saliyane, ing antarane wong Roma, pijet ora duwe konotasi terapeutik. Iki ditindakake ing papan umum (kamar istirahat, gymnasium, lokakarya pijet), banjur malih dadi papan debauchery, sing nyebabake reputasi pijet lan larangan ulama. Ing pungkasan jaman Renaissance sawetara dokter ngenalake praktik iki.

Wiwit ditemokake sirkulasi getih Harvey ing abad 1960, terapi pijet mboko sithik dadi perawatan kesehatan. Wiwit XNUMXs, sawise pirang-pirang dekade dominasi teknologi lan farmakologi ing obat modern, ana renaissance kanggo obat sing luwih holistik, kalebu teknik pijet lan pengerjaan awak.

Saiki, terapi pijet diatur ing 3 provinsi Kanada (Ontario, British Columbia lan Newfoundland lan Labrador) lan ing sekitar negara-negara XNUMX Amerika. Ing Eropa, profesi fisioterapis lan fisioterapis diakoni. Ing Jerman, praktik kasebut dijamin karo skema asuransi kesehatan. Ing China, integral saka sistem perawatan kesehatan.