Yagene kasepen nglarani kanggo sawetara wong lan zona nyaman kanggo wong liya? Aku mikir akeh sing wis krungu luwih saka sepisan, saka kenalan utawa kanca-kanca, tembung ing ngisor iki: «Aku luwih apik dhewe.» Nalika wong liya nandhang sungkowo lan ora nemokake papan kanggo awake dhewe, dheweke nandhang sangsara lan nandhang sangsara. Yagene iki kedadeyan? Ayo dadi nyoba kanggo mangerteni.
Kasepen lan sepi
Kaping pisanan, sampeyan kudu misahake 2 faktor penting. Sing sepi lan sepi iku 2 beda. Sapa wae sing ngalami kasepen bakal nandhang sangsara. Iki minangka perasaan sing angel banget kanggo wong. Dene ingkang ngandika, langkung prayogi piyambakan, sajatosipun botên ngraosakên raos punika, namung suka leren, lêrês lêrês, piyambakan. Ana wong sing urip dhewe lan ing wektu sing padha ngrasa nyaman. Iki minangka wong sing mandhiri, kanthi psyche stabil lan ajining dhiri normal. Ananging ana sing kandha yen ora apa-apa, nanging nyatane nandhang sangsara. Yagene iki kedadeyan?
Wong pisanan, wiwit lair, butuh perhatian, katresnan, rasa hormat, perawatan. Iki minangka sawetara kabutuhan kanggo duwe. Lan ing salawas-lawase urip, kabutuhan kasebut kudu diisi supaya bisa kepenak. Elingi kahanan saka kanak-kanak, tuwane tuku soko sedhep, raos kepuasan, katresnan, care, perlu langsung pop munggah. Lan yen ora tuku, dheweke ora nggatekake, gela, kuciwa, ora lelembut, sepi.
Kanggo wong-wong sing pengin ngerti sebabe bisa dadi ala piyambak, coba goleki luwih jero menyang masa kanak-kanak, elinga momen, sing paling padhang bakal tetep ana ing memori sampeyan, sanajan sing negatif. Sawetara, wektu cilik ing urip bocah cukup kanggo ngrusak psyche sing ora dilindhungi. Pertengkaran wong tuwa, ilang wong sing ditresnani, lan liya-liyane. Ana wong sing nandhang sangsara banget lan, saliyane kasepen, ngalami ditinggal, ora ana gunane, kangen, nyeri mental, lan liya-liyane. menyang kasunyatan liyane, ing paling kanggo nalika. Nanging iki jelas dudu pilihan.
Apa sing kudu dilakoni?
Apa sing kudu ditindakake kanggo nyegah kahanan sing nyeri iki. Ora ketompo carane trite bisa muni, nanging perlu kanggo nggawe kenalan anyar. Komunikasi, rapat. Perlu ana wong-wong sing ana ing cedhake sing bisa nuduhake perasaan lan pengalaman. Isi kabutuhan kanthi cara sing sehat lan sehat. Coba ngerti persis apa sing ilang. Apa sing sampeyan pikirake? Pikiran kita minangka kepinginan kita, apa sing pengin ditampa saka urip. Aja nggawe alesan ing sirah, nanging mung njupuk lan nindakaken. Pakaryan anyar, kanca anyar, utawa nyambung maneh karo kenalan lawas. Ninggalake komentar babagan carane sampeyan ngatasi kasepen. matur nuwun.