Ora ana wong sing bisa mbayangno uripe tanpa panganan. Nanging apa kita kerep mikir babagan panganan apa sing disiapake kanggo manungsa kanthi alam lan apa produk tartamtu menehi kita. Yagene panganan siji diarani panganan urip lan liyane mati? Kayane kabeh wong ngerti yen penyebab penyakit lan kesehatan sing ora sehat yaiku diet sing ora sehat. Mung biasane kabeh teka menyang kasunyatan sing iki utawa sing mbebayani. Saiki ana macem-macem diet lan aturan nutrisi sing tepat. Nanging, kabeh luwih prasaja. Ana prinsip nutrisi sing digawe dening alam dhewe. Kita kabeh peduli babagan kaendahan njaba, nanging kita ora mikir babagan kaendahan internal. Nanging mung gunung sampah sing nglumpukake ing njero kita. Sistem ekskresi kita mung ora bisa ngatasi mbusak awak saka sampah sing ora perlu, lan mula mbuwang kabeh sampah kasebut menyang organ internal. Awak dadi kaya pipa sing ora digatekake sing ora tau diresiki. Mulane obesitas, lan penyakit, lan, kanthi mangkono, kesehatan sing kurang. Panganan iki diwenehake dening alam dhewe. Panganan sing alami kanggo nutrisi manungsa. Iki ora jelas:
- sayuran lan woh-wohan
- jamu seger
- wiji lan kacang sing ora dibakar
- bibit sereal lan legum
- woh-wohan garing, garing ing suhu sing ora luwih saka 42 derajat
- sereal Panganan urip ora ngalami proses kimia. Ora ngemot aditif sing nyebabake kecanduan panganan. Yaiku, kabeh zat sing migunani lan sing dibutuhake disimpen ing kana lan menehi kita kekuwatan lan energi, gawe jenuh karo kabeh zat lan energi sing migunani ing srengenge. Panganan kaya iki gampang digunakke ing awak, tanpa nglumpukake racun lan racun ing organ.
Adhedhasar aturan kasebut, sampeyan bisa nggedhekake dhaptar iki. Tansah ngrungokake awak, priksa apa sing dirasakake sawise mangan panganan tartamtu, waspada nalika mangan, lan pola makan sampeyan bisa beda-beda tanpa menehi kompromi kesehatan. Kabeh panganan sing digawe kanthi artifisial yaiku panganan sing wis mati. Panganan kimia sing ora alami digawe saka manungsa minangka panyebab akeh penyakit. Sing ora jelas, panganan sing mati kalebu:
– produk daging semi-rampung, uga daging saka kewan wungu ing kahanan nglarani
- panganan sing ngemot GMO
- panganan sing ngemot aditif E
- ombenan energi
- produk sing dipikolehi kanthi cara kimia
Lan, kaya ing kasus panganan urip, dhaptar iki bisa ditambahi. Contone, akeh wong kudu mandheg mangan roti ragi lan produk roti liyane sing ngemot ragi, sawetara wong diwasa ora nyerna susu kanthi apik, lan yen panganan sing ngemot gluten ora ditoleransi, mula kudu nyerahake gandum, rye, lan gandum. Sampeyan bisa nemtokake panganan sing bakal ditambahake menyang dhaptar panganan sing wis mati. Maneh, siji-sijine cara kanggo nindakake iki yaiku mirsani lan ngrungokake awak sawise saben dhaharan.
Yen, sawise nggunakake produk, sampeyan bakal ngalami siji utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:
- kesel
- kepengen turu
- ana lara ati, rasa kakehan, kembung, sirah
- rong puluh nganti telung puluh menit sawise mangan swasana sampeyan rusak
- kuatir
- ana bau saka tutuk utawa saka awak
- jamur katon ing njero utawa njaba
- ana lara ing area ginjel
banjur, iki pratandha cetha manawa produk kasebut ora cocog kanggo sampeyan. Cukup tulisake panganan sing nggawe sampeyan lara lan ilang saka panganan.
Ing abad kaping 17, ahli kimia Helmont, sing nyinaoni pencernaan, nemokake manawa panganan sing kita mangan ora dipecah ing awak tanpa zat, sing diwenehi jeneng enzim (ing lat tegese fermentasi) utawa, kaya sing diarani saiki, enzim.
Kanthi bantuan enzim, kabeh proses metabolisme ana ing awak. Proses kasebut bisa dipérang dadi 2 jinis:
- Anabolisme (proses nggawe jaringan anyar)
- Katabolisme (proses sing nyebabake bahan-bahan sing luwih kompleks dadi senyawa sing luwih gampang)
Wiwit lair, wong duwe sawetara enzim. Cadangan enzim iki dirancang kanggo urip.
Nalika mangan panganan sing mati tanpa enzim, awak kudu njupuk enzim kasebut kanggo mencerna panganan saka cadangan kasebut. Iki nyebabake nyuda pasokan ing awak. Lan nalika mangan panganan urip, panganan bakal rusak dhewe, nalika ngreksa enzim kita.
Bisa dibandhingake karo ibukutha wiwitan. Yen ibukutha iki digunakake lan ora diisi maneh, mula bisa uga "bangkrut". Nutrisi sing salah kanthi cepet nyuda bank iki, lan banjur wiwit masalah kesehatan. Yen wayahe enzim ora diturunake maneh, urip bakal mati. Saka panganan sing kita konsumsi, kita entuk energi sing dibutuhake kanggo urip normal. Dadi, kenapa asring ana perasaan yen ngerti: ora ana kekuwatan kanggo apa-apa. Iritasi lan kelemahane katon. Kasunyatane yaiku awak energi manungsa reaksi banget ing slagging awak. Aliran energi dikurangi, sing nyebabake ilang vitalitas. Ana perasaan "diperes kaya jeruk nipis" Wangsulane jelas: energi ora cukup. Lan iki asale saka nutrisi sing ora bener. Napa siji panganan menehi kita energi, dene sing liyane, kosok baline, ngilangi?
Sederhana, tanduran nampa energi surya, mula woh-wohan, sayuran lan biji menehi kekuwatan. Energi surya ditularake bebarengan karo panganan sing urip. Awak ora kudu nglampahi akeh energi lan energi kanggo nyerna panganan sing wis mati, lan kita ngreksa potensial energi tanpa mbuwang panganan sing wis mateni lan sing ora dicerna. Ngelingi kasunyatan manawa panganan lan minuman sing diduweni sacara kimia, kalebu GMO lan E- aditif, wis katon bubar, lan saluran pencernaan manungsa wis pirang-pirang taun digawe, bisa disimpulake: Organisme urip kudu mangan panganan sing urip.