Paragraf
Ningali tandha wong "Aku seneng" ing ngarep entri, kita bungah: kita dihargai! Nanging misale jek sing kaya tandha saka manungsa waé bisa nimbulaké kaku kanggo remaja, lan ing roto dawa mimpin kanggo depresi.
Saiki, urip sosial sing aktif meh ora bisa dipikirake tanpa jaringan sosial. Anak-anak kita kacemplungake ing urip virtual. Padha ngangap bab kabeh sing mengkono karo kanca-kanca, lan padha meh saben menit siap kanggo nuduhake warta dhewe, pikirane lan pengalaman karo wong liya. Mulane psikolog kasengsem ing pitakonan: apa biaya urip "hyper-connected"? Ternyata malah seneng ing jaringan sosial bisa mengaruhi kesejahteraan remaja. Lan kanthi efek sing ora dikarepke: luwih seneng, luwih stres. Iki dibuktekake dening riset psikoterapis Sonia Lupien (Sonia Lupien), profesor psikiatri ing Fakultas Kedokteran Universitas Montreal (Kanada). Dheweke pengin ngerteni faktor apa sing nyebabake depresi ing remaja. Antarane faktor kasebut, tim dheweke milih "efek Facebook." Psikolog ngamati 88 remaja umur 12 nganti 17 taun sing durung nate nandhang depresi. Ternyata nalika bocah enom weruh manawa ana wong sing seneng postingan ing jaringan sosial, tingkat kortisol, hormon stres, mundhak. Kosok baline, nalika dheweke seneng karo wong liya, tingkat hormon kasebut mudhun.
Waca liyane:
- Jinis lan Internet: carane nglindhungi remaja
Banjur wong enom dijaluk ngomong babagan sepira kerepe dheweke nggunakake jaringan sosial, pira "kanca" sing diduweni, carane njaga kaca, carane komunikasi karo wong liya. Peneliti uga rutin nguji para peserta kanggo kortisol sajrone telung minggu. Sadurunge, peneliti wis nemokake manawa tingkat stres sing dhuwur digandhengake karo risiko depresi sing dhuwur. "Remaja sing stres ora langsung dadi depresi; kedadeyan kanthi bertahap, "ujare Sonia Lupien. Sing duwe luwih saka 300 kanca Facebook duwe tingkat stres sing luwih dhuwur tinimbang liyane. Sampeyan bisa mbayangno sepira dhuwure tingkat stres kanggo wong sing duwe dhaptar kanca 1000 utawa luwih.
Waca liyane:
- Apa depresi minangka penyakit inflamasi?
Ing wektu sing padha, sawetara percaya yen ora ana sebab kanggo kuwatir. "Kadar kortisol sing dhuwur ora mesthi mbebayani kanggo remaja," ujare ahli terapi kulawarga Deborah Gilboa. "Iki kabeh babagan beda individu. Ana wong sing luwih sensitif, kanggo dheweke risiko depresi bakal cukup nyata. Lan wong stres, sebaliknya, motivasi. Kajaba iku, miturut ahli terapi, generasi saiki kanthi cepet adaptasi karo komunikasi nggunakake jaringan sosial. "Cepat utawa mengko, kita bakal ngembangake cara supaya bisa urip kanthi nyaman ing lingkungan virtual," dheweke yakin.
Kajaba iku, penulis sinau nyathet tren positif. Observasi para remaja nuduhake manawa stres mudhun nalika nganggep wong liya kanthi partisipasi: seneng kiriman utawa foto, dikirim maneh, utawa diterbitake tembung dhukungan ing kaca. "Kaya ing urip kita ing njaba internet, empati lan empati mbantu kita rumangsa nyambung karo wong liya," ujare Deborah Gilboa. - Penting yen jaringan sosial minangka saluran komunikasi sing trep kanggo bocah-bocah, lan ora dadi sumber kerusuhan sing terus-terusan. Nalika anak njupuk kakehan kanggo jantung apa kedados ing feed kang, iki tangi-up telpon kanggo tuwane.
1 Psikoneuroendokrinologi, 2016, vol. 63.