Tambah akeh, sampeyan sok dong mirsani sing urip kaya mlaku-mlaku ing bunderan: bisa kanggo nyandhang lan luh - pemugaran saka kekuatan kanggo remet dhewe metu maneh tanpa tilak? Wektu kanggo ndeleng urip sampeyan kanthi cara anyar: exhale, prioritize lan miwiti tumindak ing arah sing dipilih.
Kabersihan urip iku penting banget, nanging sawetara wong sing mikir babagan iki. Akeh kita urip kanthi lengkap. Kita nglampahi akeh energi kanggo nyoba ngrampungake tugas ing dina iki, lan kita pengin nglampahi wektu liyane kanggo pemulihan, istirahat, aktivitas sing bakal nggawa kesenengan lan kabungahan ing kene lan saiki.
Wong modern dadi sandera saka skema kasebut. Kita dipérang dadi rong jinis: wong-wong sing, ing éwadéné kabeh, golek cukup motivasi ing awake dhewe kanggo paling saka wektu kanggo wektu nyetel kanggo long term lan mbenerake dalan kapal, lan wong-wong sing nindakake iki mung nalika kahanan ora nyenengake meksa. padha nglakoni.
Dadi pandai besi kanggo kabegjane dhewe yaiku pendekatan saka wong sing wicaksana lan diwasa sing siap mujudake tanggung jawabe dhewe kanggo apa sing kedadeyan ing urip.
MULAI - REBOOT
Where kanggo miwiti? Saka kasepen.
Ing uripku ana rong kahanan sing beda-beda babagan energi, sing dirampungake kanthi cara sing padha.
Sawetara taun kepungkur, aku weruh yen rasa bosen wiwit katon luwih asring. Ing urip, stagnasi wis teka, werna wis ilang. Alon-alon, kabeh ing sakubenge dadi rawa, diseret dening duckweed rutinitas saben dina. Lan malah lelungan liburan kedadeyan kaya ora karo aku.
Aku nyisihake patang dina ing jadwalku, dipesen kamar ing hotel negara lan lunga menyang kono dhewekan. Dheweke teka maneh wong temen beda.
Iku penting kanggo njupuk dhewe metu saka kurung apa mengkono
Sawetara taun sabanjure, uripku ngancam bakal dadi longsoran sing nyapu kabeh sing ana ing dalane. Proyek anyar, kemitraan, rencana tikel kaping pindho saben dina, kaya populasi terwelu sing sehat lan sregep. Aku ora kelingan kapan pungkasan maca fiksi utawa mung ngobrol karo kanca kanggo seneng-seneng, dudu bisnis.
Aku maneh diparengake patang dina ing jadwal lan lunga kanggo ngresiki munggah gesang kawula. Lan makarya maneh.
Sing ora bisa ninggalake kudu hubungi psikolog utawa pelatih. Penting kanggo njupuk dhewe saka kurung apa sing kedadeyan: kanthi ngganti kahanan, utawa ngubungi spesialis sing bisa ndeleng kahanan saka njaba.
WE PARSE urip dening rak
Dadi piyambak karo dhewe, iku penting kanggo ngerti:
1. Kepriye uripe saiki?
2. Apa sing sampeyan ora seneng, apa sampeyan pengin ngganti?
3. Kowe arep menyang ngendi? Kanggo tujuan apa?
Nggarap klien supaya bisa urip, aku nulungi dheweke nyopot kaca tingal warna mawar, nyingkirake saringan sing nggawe dheweke ndeleng kabeh ing cahya ireng. Bareng kita nglawan ilusi lan rasa wedi. Pancen angel tetep ora adil dhewe, nanging kanthi dibunderake lan umum, sampeyan isih bisa ndeleng gambar lengkap.
Urip kita bisa dipérang dadi telung wilayah sing padha penting:
1. Self-realization (kepiye pengaruhe donya iki, apa sing digawa menyang).
2. Sesambungan karo wong liya (loro cedhak lan adoh).
3. Psikologi lan jiwa (proses individu, tugas, hobi, agama, kesehatan, kreativitas).
Saenipun, kabeh telung wilayah kudu dikembangake kanthi merata. Mbayangno yen energi mili saka siji liyane: karyaku luar biasa kreatif, nindakake, aku tuwuh spiritual, nambah hubungan karo wong sing dikasihi. Kulawarga kula ndhukung kula ing pembangunan iki, nglaras kabeh bonus sing ndadekke awake dhewe.
Nanging, iki ora tansah kasus.
Apa? Apa sampeyan kudu nyingkirake? Apa sing arep digawa?
Penting banget kanggo ngurai urip dadi telung wilayah kasebut lan njlèntrèhaké proses sing ana, sing pengin diilangi, lan sing pengin digawa.
Punika nyata, sanajan suda banget dhaptar salah sawijining klienku.
Kesadharan awake dhewe
Bisa saka 9 kanggo 18, hubungan banget tegang karo kolega. Nanging, gaji dhuwur, lan ora mungkin aku bakal entuk sing padha ing endi wae. Aku seneng sawetara tugasku. Iku angel kanggo aku ing rapat-rapat, nanging aku seneng ngerti masalah hukum.
Hubungan karo wong liya
Anakku minangka sumber utama kabungahan ing urip. Hubungane karo bojone apik, sanajan wis dadi mboseni. Komunikasi karo sedulure bojone dadi ujian saben wektu. Kulawargane tresna marang wong sing kadhangkala nggawa kejutan sing ora nyenengake.
Psikologi lan jiwa
Aku rumangsa ora aman. Aku tansah wedi yen aku bakal nindakake kesalahan lan kanca-kancaku bakal weruh. Aku rumangsa dadi ibu sing ala, ora cukup wektu karo anakku. Aku ora rumangsa dadi wanita ayu, aku ora bisa ndeleng dhewe ing pangilon. Aku kerep ngelu.
WE KARYA ING SPHERE DIPILIH
Kahanane ora kepenak. Bisa dideleng yen lingkungan pribadi sing paling dirugikan. Wangsulan: Bab ingkang utama kanggo klienku iku kanggo ngranggeh kapercayan dheweke, lan akeh wilayah tetanggan bakal straighten metu.
Miwiti karo bal sing paling lemah mung siji cara. Akeh, ing nalisir, golek lapangan paling akal lan cultivated iku eksklusif, kaget kanggo ngerti sawetara wektu mengko sing liyane saka wilayah wis straightened metu.
Sawise kita wis decomposed apa kita duwe saiki menyang bal, kita wis mutusaké ing strategi (narik munggah bal paling ringkih utawa berkembang paling kuwat), iku wektu kanggo pindhah menyang taktik lan njelaske nganggo bentuk garis orane tumrap sekolah.
Yen misale jek sing kawruh ora cukup, sampeyan bisa tansah nyambung spesialis. Iku ketok yen sampeyan kudu njaluk divorce, nanging ora cetha apa apa karo divisi saka property lan anak? Nggoleki saran legal. Kawruh iki minangka tautan sing ilang kanggo ndeleng gambar sing nyata. Nalika kabeh dadi cetha, banjur dadi masalah wektu… Wektu, sumber daya kita sing paling larang, sing ora duwe hak kanggo mbuwang musibah.
Mbenerake dalan kapal kanggo kondisi cuaca minangka kabutuhan
Sawise strategi lan taktik wis jelas, wektune kanggo sing utama. Tulis ing saben kategori tembung utawa frase sing bakal nemtokake swasana ati, negara sing pengin digayuh ing wilayah iki. Contone: «psychology and soul» — «integritas», «self-realization» — «strength» (utawa, kosok balene, «smoothness»).
Konsep lan swasana ati iki nemtokake negara kita seneng. Kita nemokake tonality dhewe kanggo saben bal lan, sawise ngrumusake ing siji tembung-misi, kita subordinate kabeh proses menyang irama siji. Akibaté, kita entuk rasa integritas, lan dudu koleksi proses sing beda-beda.
Aja kesusu yen, sawise nggawe rencana, sampeyan dumadakan nemokake ana sing salah. Urip nggawe pangaturan, lan iku perlu kanggo mbenerake dalan kapal kanggo kondisi cuaca. Duwe pemahaman sing jelas babagan "misi" sing dikarepake ing saben wilayah ing sirah sampeyan bakal mbantu sampeyan njaga arah sing dipilih.