Flora usus, uga disebut mikroflora usus utawa mikrobiota usus, yaiku sakumpulan mikroorganisme sing manggon ing usus. Non-patogenik, mikroorganisme iki nduweni peran penting ing pencernaan lan pertahanan awak. Dadi, ketidakseimbangan flora usus bisa nyebabake efek sing mbebayani.

Apa flora usus utawa mikrobiota usus?

Flora usus, uga disebut mikrobiota usus, nggambarake sakumpulan mikroorganisme sing ana ing usus. Mikroorganisme iki diarani komensal, tegese manggon ing simbiosis karo awak manungsa. Dheweke ora patogen lan nyumbang kanggo fungsi awak sing bener.

Apa komposisi mikrobiota usus?

Flora usus biyen diarani flora bakteri usus amarga panliten nuduhake manawa mung bakteri. Thanks kanggo kemajuan ilmiah, saiki diakoni manawa flora usus sejatine kalebu akeh mikroorganisme kalebu:

• galur bakteri sing beda ;
• virus ;
• ragi ;
• jamur ;
• protozoa.

Fungsi saka microbiota usus ing transit

Sawetara panliten wis ngonfirmasi peran penting flora usus ing transit pencernaan. Ketidakseimbangan mikrobiota usus bisa nyebabake gangguan pencernaan.

Peranan flora usus ing pencernaan

Flora usus nyumbang kanggo pencernaan panganan sing dicerna, utamane ing:

• degradasi residu panganan tartamtu kalebu serat sayuran tartamtu;
• hidrolisis lipid diet ;
• pemecahan protein tartamtu ;
• asimilasi nutrisi ;
• sintesis vitamin tartamtu.

Pentinge flora usus kanggo pertahanan organisme

Mikrobiota usus melu pertahanan kekebalan awak. Mikroorganisme saka flora usus tumindak utamane kanggo:

• nyegah panginstalan patogen tartamtu ;
• matesi pangembangan infèksius ;
• nambah sistem kekebalan awak.

Peran potensial liyane sing diteliti kanggo flora usus

Sawetara panliten nuduhake manawa ana uga interaksi antarane otak lan mikrobiota usus. Ketidakseimbangan flora usus bisa nyebabake informasi sing ditularake menyang sistem saraf pusat.

Apa iku dysbiosis

Dysbiosis cocog karo a ora seimbang flora usus. Iki bisa dibayangke utamane dening:

• ora seimbang antarane mikroorganisme tartamtu, utamane ing antarane agen pro-inflamasi lan agen anti-inflamasi;
• dominasi mikroorganisme tartamtu kayata enterobacteria utawa fusobacteria;
• kurang utawa ora ana mikroorganisme tartamtu kayata bakteri Faecalibacterium prausnitzii.

Apa risiko komplikasi?

Panaliten babagan flora usus nuduhake manawa dysbiosis bisa nyebabake penyakit tartamtu kalebu:

• penyakit usus radang kronis (IBD), kayata penyakit Crohn utawa kolitis ulcerative, sing ditondoi dening respon imun sing ora cukup ing usus;
• kelainan metabolisme, kayata diabetes jinis 2 lan obesitas, sing mengaruhi cara kerja awak;
• le rektum kanker, nalika tumor berkembang ing usus besar;
• penyakit neurologis tartamtu, amarga hubungan antara mikrobiota usus lan otak.

Apa faktor risiko dysbiosis?

Ketidakseimbangan flora usus bisa disebabake dening faktor tartamtu kayata:

• panganan sing ora apik;
• ngombe obat-obatan tartamtu;
• stres.

Langkah-langkah pencegahan kanggo njaga flora usus

Sampeyan bisa nyegah dysbiosis kanthi mbatesi faktor risiko. Kanggo nindakake iki, perlu kanggo ngetrapake diet sing sehat lan seimbang, ngleksanani kegiatan fisik sing teratur lan mbatesi faktor stres lan kuatir.

Suplemen nutrisi kanggo mulihake flora usus

Panggunaan suplemen panganan asring dianjurake kanggo mulihake flora usus kanthi alami. Keseimbangan mikrobiota usus bisa dilestarekake amarga:

• probiotics, yaiku mikroorganisme urip sing migunani kanggo keseimbangan flora usus;
• prebiotics, yaiku zat sing ningkatake pangembangan lan fungsi bakteri ing flora usus;
• simbiosis, yaiku campuran prebiotik lan probiotik.

Transplantasi mikroba fecal

Ing kasus sing paling serius, transplantasi mikroorganisme tartamtu saka flora usus bisa dianggep.

Ujian awal: evaluasi tandha-tandha tartamtu

Analisis flora usus asring didorong dening keraguan sajrone a pemeriksaan fisik. Yen ana curiga sajrone pemeriksaan iki, profesional kesehatan bisa njaluk analisis tambahan. Ing pangukuran panandha biologi tartamtu utamane bisa ditindakake. Anane tandha inflamasi tartamtu bisa umpamane kanggo ngonfirmasi pangembangan penyakit radang usus kronis (IBD).

Coproculture: pemeriksaan flora ing bangkekan

Koprokultur est a pemeriksaan bakteriologis saka bangkekan. Sanajan analisis iki ora menehi komposisi sing tepat saka flora usus, budaya feces menehi informasi penting kanggo nuntun utawa ngonfirmasi diagnosis.

Analisis bakteriologi iki bisa digandhengake karo a pemeriksaan parasitologi feses (EPS) kanggo mriksa anané parasit.

Endosco? Pie pencernaan: analisis invasif saka flora usus

Endoskopi pencernaan, uga disebut fibroskopi pencernaan, bisa:

• visualisasi ing njero saluran pencernaan kanggo ngenali ngarsane lesi;
• nindakake biopsi kanggo nganalisa jaringan lan komposisi flora usus.

Kemajuan menyang teknik analisis sing kurang invasif?

Yen endoskopi minangka teknik analisis invasif, bisa uga analisa flora usus kanthi cara sing padha karo tes getih. Iki bisa ditindakake kanthi nggunakake microarrays DNA.

Kekayaan flora usus

Miturut peneliti, ana antarane triliun lan satus ewu milyar mikroorganisme ing flora usus. Dadi loro nganti sepuluh kaping luwih akeh tinimbang kabeh sel sing ana ing awak manungsa.

Mikrobiota usus sing kompleks lan unik

Mikrobiota usus minangka ekosistem sing kompleks lan unik. Kanthi meh 200 spesies mikroorganisme sing beda, komposisi sing tepat gumantung ing saben individu. Flora usus digawe wiwit lair lan berkembang sajrone pirang-pirang taun gumantung saka macem-macem faktor kalebu genetika, diet lan lingkungan.

Prospek sing njanjeni

Pakaryan sing ditindakake ing flora usus mbukak prospek terapi sing janjeni. Analisis lengkap babagan flora usus bisa nyebabake pangembangan perawatan anyar, sing bisa dipersonalisasi miturut profil flora usus saben wong.