Bubur instan. Video
Ribut lan sibuk wong tetep nyatane yen meh ora ana wektu lan gaweyan kanggo masak. Amarga alasan iki, sereal instan digunakake minangka sarapan, sing cukup kanggo nyiram banyu sing umob sajrone sawetara menit.
Bubur cepet luwih gampang
Bubur instan ngirit wektu, mula cocog kanggo mangan esuk. Sereal tartamtu diwutahake karo banyu umob sing sithik lan diinfus nganti 2-5 menit. Sajrone wektu kasebut, sampeyan bisa uga duwe wektu kanggo ngumbah lan nyikat untu tanpa diganggu kanthi terus diaduk.
Saiki, ana macem-macem sereal sing beda-beda ora mung kanggo rasa, nanging uga kanggo metode persiyapan. Sawetara wong mbutuhake masak ing geni, nanging wektu masak ora ngluwihi 5 menit. Sing liyane mung diisi banyu sing umob.
Komposisi sereal cepet kalebu loro sereal lan campuran sawetara sereal sekaligus. Kanggo penyayang permen, ana sereal sing didol kanthi macem-macem aditif: woh wohan beri, rempah-rempah, woh-wohan. Supaya gampang digunakake, pabrike nggawa sereal ing kanthong sing beda, yaiku siji sajian.
Apa ana paedahe saka sajian kasebut? Sarapan sing cepet duwe akeh mupangate, nanging aja lali kekurangane.
Efek negatif bubur ing awak
Nalika tuku bubur kaya ngono, aku dadi takon: kepiye pabrike bisa ngasilake asil kasebut? Sereal biasa mbutuhake wektu masak sing cukup dawa, banjur bisa digunakake kanggo panganan. Preparasi cepet iki sing kudu menehi tandha marang para pembeli. Kanggo nyepetake proses, sereal ngliwati siklus teknologi khusus, amarga sereal kasebut diarani serpihan.
Gandum gandum wis mateng luwih cepet, ngirit wektu lan gaweyan kanggo sarapan sing enak lan nutrisi
Uga, teknik tartamtu digunakake kanggo nggawe porridges kanthi cepet. Sing paling umum yaiku nggawe kedudukan khusus ing serpihan, amarga serat kasebut pecah dadi partikel cilik sajrone infus.
Pangobatan hidrermal kanggo tanduran sereal uga duwe efek. Dipérang dadi telung klompok: - kukus ing dandang kanthi banyu sing cukup sithik; - penguapan kanthi tekanan dhuwur lan suhu dhuwur; - perawatan inframerah.
Cara ngolah biji-bijian ora mbutuhake akeh wektu, lan uga maksimal nyerna bubur.
Kerusakan saka bubur kasebut kalebu nyatane prakteke ora ana nutrisi, unsur tilase lan vitamin ing jero, sing ora bisa diarani bubur alami. Sumber serat, sing dibutuhake kanggo fungsi awak sing normal, yaiku bubur tradisional sing digawe saka sereal alami.
Kajaba iku, kanggo menehi aroma lan rasa sing nyenengake, pabrike nggunakake rasa lan macem-macem aditif sing mengaruhi kahanan awak kanthi negatif. Ora nganggo woh-wohan lan woh-wohan sing garing, apel garing sing ngalami "prosedur" kimia asring digunakake.
Kanggo resep resep nyuda diet, waca artikel sabanjure.