Iki kabukten dening ilmuwan saka Universitas Cornell (USA) lan Universitas Teknologi Tampere (Finlandia). Sajrone setaun, ana analisis data pangowahan bobot awak meh 3000 warga ing telung negara - Amerika Serikat, Jerman lan Jepang.
Ing negara kasebut, preinan dawa kaya preinan Taun Anyar kita (lan mulane pista sing paling akeh) kedadeyan ing macem-macem wektu. Ing Amerika Serikat, Thanksgiving, sing tiba ing pungkasan November, lan uga Natal. Jerman nganakake pesta Natal lan Paskah. Lan preinan utama Jepang tiba ing musim semi, mula rapat paling dawa ing meja kasebut ditindakake.
Mesthine, ing preinan sing dawa supaya kabeh wong mangan saka jantung, ora ana sing ngetung kalori, sing tegese nambah bobot taunan maksimal - saka 0,6% nganti 0,8%. Sawise preinan, kaya sing ditampilake poling, umume sing diet, lan butuh udakara nem wulan utawa luwih sethithik kanggo ngilangi bobot awak. Mbandhingake fluktuasi bobot kanthi pirang-pirang wulan, para ilmuwan nemokake manawa ing tengah musim gugur, wong-wong sing pengin ngilangi bobot entuk bentuk sing paling apik. Supaya bisa miwiti maneh kanthi harfiah sajrone wulan…