Saliyane memori biasa, kita duwe memori awak. Lan kadhangkala kita malah ora curiga apa raos dheweke tetep. Lan apa sing bakal kelakon yen dibebasake ... Wartawan kita ngomong babagan partisipasi ing grup psikoterapi tari.
Resentment squeezed kula metu kaya gombal lan guncang kula kaya woh pir. Dheweke twisted sandi elbows lan mbuwang tanganku dhewe ing pasuryan, kang kaya wong liya. Aku ora nolak. Ing nalisir, aku ndamel adoh kabeh pikirane, mateni pikiran, menehi dhewe menyang dheweke daya lengkap. Ora aku, nanging dheweke duwe awakku, dipindhah, nari tarian nekat. Lan mung nalika aku wis rampung dipaku ing lantai, bathuk saya bengkong menyang dhengkul, lan corong kekosongan spun ing weteng, protes lemah dumadakan nyuwil liwat saka titik paling jero saka kekosongan iki. Lan dheweke nggawe aku mbenerake sikilku sing gemeter.
Tulang tonggong tegang, kaya rod sing ditekuk, sing digunakake kanggo narik beban sing akeh banget. Nanging aku isih bisa mbenerake punggungku lan ngangkat sirahku. Banjur kanggo pisanan aku nyawang wong sing wis nonton kula kanggo wektu iki. Pasuryane babar blas ora impas. Ing wektu sing padha, musik mandheg. Lan ternyata tes utamaku durung teka.
Sepisanan aku nyawang wong lanang sing lagi ngawasi aku. Raine babar pisan ora emosi.
Aku katon watara - watara kita ing macem-macem pose sing padha beku pasangan, ana ing paling sepuluh wong. Padha uga looking nerusake kanggo terusan. "Saiki aku bakal nguripake musik maneh, lan pasangan sampeyan bakal nyoba ngasilake gerakan sampeyan nalika dheweke ngelingi," ujare presenter. Kita kumpul ing salah sawijining auditorium Universitas Pedagogi Negara Moskow: Konferensi Psikodramatik Moscow XIV dianakake ing kana.1, lan psikolog Irina Khmelevskaya presented workshop "Psychodrama ing tari". Sawise sawetara latihan nari (kita ngetutake tangan tengen, nari piyambak lan "kanggo liyane", lan banjur bebarengan), Irina Khmelevskaya nyaranake supaya kita bisa kerja kanthi rasa nesu: "Elinga kahanan nalika sampeyan ngalami perasaan iki lan nyatakake ing tari. Lan pasangan sing sampeyan pilih mung bakal nonton saiki.
Lan saiki musik - melodi sing padha - muni maneh. Pasanganku Dmitry mbaleni gerakanku. Aku isih bisa kaget karo akurasi. Sawise kabeh, dheweke ora katon kaya aku: dheweke luwih enom, luwih dhuwur lan amba tinimbang aku ... Banjur ana kedadeyan karo aku. Aku weruh yen dheweke mbela awake dhewe saka sawetara pukulan sing ora katon. Nalika aku nari dhewe, kayane kabeh perasaanku teka saka njero. Saiki aku ngerti yen aku ora "nemokake kabeh dhewe" - aku duwe alasan kanggo nesu lan nyeri. Aku rumangsa nuwun banget marang dheweke, nari, lan aku, nggoleki, lan aku, kaya nalika aku lagi ngalami kabeh iki. Dheweke kuwatir, nyoba ora ngakoni dhewe, nyurung kabeh luwih jero, ngunci kanthi sepuluh kunci. Lan saiki kabeh metu.
Aku weruh carane Dmitry meh ora wungu saka haunches, straightens dhengkul karo gaweyan ...
Sampeyan ora kudu ndhelikake raos maneh. Sampeyan ora piyambak. Aku bakal ana anggere sampeyan butuh
Musik mandheg. "Marang saben liyane carane sampeyan felt," tuan rumah menehi saran.
Dmitry nyedhaki aku lan nyawang aku kanthi ati-ati, ngenteni tembungku. Aku mbukak cangkeme, aku nyoba ngomong: "Iku ... wis dadi ..." Nanging luh mili saka mripatku, tenggorokanku keno. Dimitri ngulungake saputangan kertas marang aku. Sikep iki kaya-kaya ngandhani aku: "Sampeyan ora perlu ndhelikake perasaan sampeyan maneh. Sampeyan ora piyambak. Aku bakal ana ing kono nganti sampeyan butuh."
Alon-alon eluhe dadi garing. Aku aran relief luar biasa. Dmitry kandha, "Nalika sampeyan nari lan nonton, aku mung nyoba nggatekake lan ngelingi kabeh. Aku ora nduwe raos.” Iku nyenengake kula. Kawigatèné luwih penting kanggoku tinimbang rasa welas asih. Aku bisa ngatasi perasaanku dhewe. Nanging carane apik iku nalika ana wong ing wektu iki!
Kita ganti panggonan - lan pelajaran terus ....
1 Situs web konferensi pd-conf.ru