Hypomania minangka kelainan swasana ati sing ditondoi dening wektu iritasi, hiperaktif, lan owah-owahan swasana ati. Iki isih arang didiagnosis kaya kasebut lan tetep dianggep minangka momen sing apik banget. Asring wiwitan episode depresi sawise periode hypomania sing ndadékaké diagnosis kelainan kasebut. Kombinasi perawatan obat, psikoterapi lan gaya urip sehat mbantu nyetabilake swasana ati pasien.

Definisi hypomania

Hypomania minangka kelainan swasana ati sing ditondoi dening periode irritability, hiperaktivitas lan owah-owahan swasana ati, sing ana gandhengane karo gangguan turu. Suwene gejala kasebut ora ngluwihi patang dina.

Fase iki asring diikuti dening liyane, depresi. Kita banjur ngomong babagan bipolaritas, yaiku depresi manik, gantian mania lan depresi.

Hypomania biasane kronis. Iku versi entheng saka mania. Mania minangka patologi sing paling sethithik seminggu lan menehi owah-owahan sing signifikan ing fungsi sing bisa nyebabake rawat inap utawa munculé gejala psikotik - halusinasi, khayalan, paranoia.

Hypomania bisa uga ana minangka bagéan saka kelainan manungsa waé defisit karo utawa tanpa hyperactivity - dikenal dening akronim ADHD -, utawa malah kelainan skizoaffective, yen diiringi episode. delusi.

Tipe hipomania

Ana mung siji jinis hypomania.

Penyebab hipomania

Salah sawijining panyebab hipomania yaiku genetik. Pasinaon anyar nuduhake keterlibatan sawetara gen - utamane ing kromosom 9, 10, 14, 13 lan 22 - ing wiwitan penyakit kasebut. Iki kombinasi gen, ngandika rentan, ndadekake gejala, lan mulane pangobatan, beda kanggo saben individu.

Hipotesis liyane nyedhiyakake masalah ing pangolahan pikirane. Keprigelan iki bakal teka saka disfungsi neuron tartamtu, sing bakal nyebabake hiperaktivitas hippocampus - area otak sing penting kanggo memori lan sinau. Iki banjur bakal nyebabake gangguan ing aktivitas neurotransmiter sing nduwe peran utama ing pangolahan pikiran. Teori iki didhukung dening efektifitas relatif saka obat psikotropika - kalebu stabilisator swasana ati - tumindak ing neurotransmitter kasebut.

Diagnosis saka hypomania

Amarga intensitas sing kurang lan ringkes, fase hypomania asring banget angel diidentifikasi, saéngga ndadékaké underdiagnosis episode kasebut. Rombongan kasebut percaya yen wong kasebut ana ing wektu sing apik banget, kanthi bentuk sing apik. Asring wiwitan gangguan depresi sawise fase hypomanic iki sing konfirmasi diagnosis.

Diagnosis pungkasan asring ditindakake ing pungkasan remaja utawa awal diwasa, paling anyar sekitar 20-25 taun.

Alat nggawe bisa luwih target hipotesis anané hypomania:

• Le Mood Disorder Questionnary –Versi asli ing basa Inggris– diterbitake ing 2000 ingJurnal Psikiatri Amérika, bakal bisa kanggo ngenali pitu saka sepuluh wong kelainan bipolar - karo gantian (hypo) mania lan depresi - lan kanggo nyaring sangang saka sepuluh wong sing ora. Versi Inggris asli: http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf. Versi diterjemahake menyang Prancis: http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%20et%20Cotation.pdf;
• La Checklist d'hypomanie, ngarahake luwih hypomania piyambak, dikembangake ing 1998 dening Jules Angst, profesor psikiatri: http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf.

Ati-ati, mung profesional kesehatan sing bisa nggawe diagnosis sing bisa dipercaya nggunakake alat kasebut.

Wong sing kena hypomania

Tingkat prevalensi umur hipomania ing populasi umum yaiku 2-3%.

Faktor sing nyebabake hypomania

Faktor kulawarga sing beda-beda nyebabake hypomania.

Faktor sing ana gandhengane karo kedadeyan stres utawa ora bisa dilalekake kayata:

• Kaku kronis - utamané dialami nalika periode bayi;
• Utang turu sing signifikan;
• Kelangan wong sing ditresnani;
• Mundhut utawa ngganti pagawean;
• Ngalih.

Faktor sing ana gandhengane karo konsumsi zat tartamtu:

• Panganggone ganja sajrone pra-remaja utawa remaja;
• Konsumsi steroid Androgenic anabolik (ASA) – agen doping kuat kanggo atlit);
• Njupuk antidepresan trisiklik kayata desipramine, sing dikenal bisa nyebabake siklus cepet utawa episode manik utawa hypomanic.

Pungkasan, faktor genetis ora bakal kalah. Lan risiko ngembangake hypomania tikel lima yen salah siji saka sederek gelar pisanan wis duwe.

Hyperactivity

Hypomania nyebabake hiperaktivitas sosial, profesional, sekolah utawa seksual utawa agitasi - hiperaktivitas psikomotor sing ora teratur, patologis lan maladaptif.

Kurang konsentrasi

Hypomania nyebabake kurang konsentrasi lan perhatian. Wong sing duwe hypomania gampang diganggu lan / utawa kepincut karo rangsangan eksternal sing ora relevan utawa ora pati penting.

Nyopir kanthi risiko tambah

Hipomaniak dadi luwih melu ing aktivitas sing nyenengake, nanging bisa nyebabake akibat sing bisa ngrusak - contone, wong kasebut ora bisa tuku kanthi sembrono, prilaku seksual sing sembrono utawa investasi bisnis sing ora wajar.

Kelainan depresi

Asring wiwitan gangguan depresi sawise fase hiperaktif sing ngonfirmasi diagnosis.

Gejala liyane

• Tambah ajining dhiri utawa gagasan gedhe;
• Ekspansi;
• Euforia;
• Suda wektu turu tanpa ngalami kesel;
• Kekarepan kanggo ngomong terus-terusan, komunikasi sing apik;
• Uwal saka gagasan: sabar liwat cepet banget saka jago kanggo kuldi;
• Nesu;
• Sikap sombong utawa ora sopan.

Pangobatan hypomania asring nggabungake sawetara jinis perawatan.

Uga, ing konteks episode hypomania sing ora ana owah-owahan sing ditandhani ing fungsi profesional, aktivitas sosial, utawa hubungan interpersonal, rawat inap ora perlu.

Pangobatan farmakologis bisa diwènèhaké kanggo wektu sing suwe, saka rong nganti limang taun, utawa malah kanggo urip. Pangobatan iki bisa uga kalebu:

• Stabiliser swasana ati -utawa thymoregulator-, sing dudu stimulan utawa sedative, lan 3 sing utama yaiku lithium, valproate lan carbamazepine;
• Antipsikotik atipikal (APA): olanzapine, risperidone, aripiprazole lan quetiapine.

Riset paling anyar nemtokake manawa ing jangka menengah - luwih saka siji utawa rong taun - kombinasi stabilisator swasana ati karo APA minangka strategi terapeutik sing menehi asil sing luwih apik tinimbang monoterapi.

Nanging ati-ati, sajrone episode pertama hypomania, kawruh saiki ngajak kita milih monoterapi, kanggo nglawan toleransi kombinasi molekul sing luwih miskin.

Psikoterapi uga penting kanggo nambani hypomania. Ayo kutipan:

• Psikoedukasi mbantu ngembangake strategi nanggulangi utawa nyegah episode manik kanthi ngatur turu, diet lan aktivitas fisik;
• Terapi prilaku lan kognitif.

Pungkasan, kabiasaan mangan sing apik, kalebu woh-wohan lan sayuran, lan kontrol bobot uga mbantu saluran hypomania.

Nyegah hypomania utawa kambuh mbutuhake:

• Njaga gaya urip sehat;
• Ngindhari antidepresan - kajaba resep sadurunge efektif lan ora nyebabake owah-owahan hypomanic campuran, utawa yen swasana ati dadi depresi nalika mungkasi antidepresan;
• Ngindhari infus saka St. John's Wort, antidepresan alami;
• Aja mungkasi perawatan - setengah saka kambuh amarga mandheg perawatan sawise nem sasi.