Tekanan darah tinggi dijuluki "pembunuh bisu" lan iki dudu pratelan gratis! Iki minangka faktor risiko utama kanggo penyakit sing duweni potensi fatal utawa banget incapacitating, kayata infark miokard utawa stroke.

Tekanan darah tinggi, sanajan dhuwur banget, biasane ora digatekake amarga ora nyebabake gejala. Tip pisananku yaiku: Priksa tekanan getih kanthi rutin yen bisa, utawa njupuk kesempatan kanggo njupuk dhewe nalika piranti kasedhiya ing sawetara papan umum, kayata apotek.

Tip kapindho yaiku babagan perawatan. Dimangerteni yen owah-owahan gaya urip (olahraga fisik, njaga bobot sehat, mandheg ngrokok, lan liya-liyane) iku penting. Nanging, yen dhokter sampeyan kudu menehi resep obat kanggo sampeyan, priksa manawa sampeyan njupuk obat kasebut kanthi rutin lan utamane ora mandheg tanpa menehi saran! Amarga hipertensi asimtomatik, akeh pasien sing salah percaya yen wis diobati, mungkasi pengobatan lan ngalami risiko sing ora perlu!

Dr Jacques Allard MD FCMFC