Cara kerja kanthi tenang nalika kabeh ana ing omah: 5 tips kanggo karantina

We wis digunakake kanggo hustle esuk lan bustle, naksir ing subway, kopi ing roto lan obrolan karo kolega. Saka iki, kalebu dina kerja kita. Lan saiki, nalika kudu kerja saka omah, otak kita bingung. Kepiye carane bisa mbantu dheweke melu proses luwih cepet supaya bisa nindakake tugas kanthi tepat wektu?

Kanggo akeh kita, kerja saka omah minangka pengalaman anyar. Ana sing bungah, lan ana sing bingung. Sawise kabeh, sampeyan kudu ngatur maneh jadwal, ngganti kabiasaan. Kanggo ngoptimalake wektu lan adaptasi kanthi cepet menyang format kerja anyar, tindakake 5 aturan sing gampang lan nikmati karantina.

1. Siap-siap nyambut gawe

We are pleased karo kesempatan kanggo turu maneh, duwe sarapan kalem ing amben, njagong karo komputer ing kursi nyaman alus. Apa ora iki sing kita impen, nyekel rel ing subway nalika jam sibuk?

Nanging, sayangé, otak kita seneng banget karo ritual - padha mbantu cepet navigasi apa sing kedadeyan. Ing taun-taun suwene kerja ing kantor, dheweke wis biasa tangi, klambi, ngumbah, nyopir, lan banjur melu proses kerja. Ganti bingung dheweke.

Mulane, tetep paling sethithik saka kabiasaan esuk, sampeyan bakal luwih gampang fokus ing tugas lan konsentrasi. Yen ora, otak sampeyan bakal mutusake yen iki akhir minggu lan ngidini sampeyan santai. Sampeyan ora kesusu, ora kesusu, ora metu saka omah - tegese sampeyan ora kerja.

2. Nggawe kantor ing omah

Mbayangno meja ing kantor. Gambar iki langsung nggawe sampeyan kerja. Nanging sofa lan TV digandhengake karo istirahat. Nalika sampeyan kerja saka omah, sampeyan kudu milih papan kanggo kantor "omah".

Sing penting papan kerjane nyaman. Luwih becik njagong ing meja ing kursi tinimbang nyelehake laptop ing dhengkul lan turu ing sofa. Amben lan kursi sing nyaman cocok kanggo istirahat.

Atur ruang kerja supaya kabeh ana ing pucuk driji. Supaya sampeyan ora kudu menyang pawon utawa menyang kamar sabanjuré saben limang menit. Lan kedadeyan sampeyan metu kanggo ngombe banyu, lan sampeyan bali ing jam, amarga sampeyan ndeleng program menarik ing TV.

Priksa manawa wong sing ditresnani ngerti yen sampeyan ana ing «kantor omah» sampeyan ora kudu diselani. Mangga tindakake aturan iki. Yen bisa, kunci lawang.

3. Jadwal

Yen sampeyan wis mutusake panggonan, rencanakake dina kerja. Ana rong pilihan ing kene.

Ing kasus sing sepisanan, sampeyan bisa kerja miturut jadwal biasa. Lungguh ing komputer ing wektu biasane, nedha awan ing wayah awan, rampung kaya biasane. Kauntungan saka pilihan iki yaiku sampeyan bakal mbebasake rong jam sing sampeyan gunakake ing dalan. Gunakake kanthi kesenengan - lumaku, mlayu, semedi, komunikasi karo wong sing dikasihi. Coba aja njagong kerja luwih awal tinimbang biasane, lan aja nganti suwe.

Yen sampeyan milih opsi kapindho, mula sampeyan kudu dibagi dina dadi segmen. Durasie kira-kira 40 menit - sing bisa kita gunakake tanpa diganggu tugas kasebut. Kanggo penak, sampeyan bisa nyetel timer. Ngaso 10 menit ing antarane istirahat.

Nggawe rencana kerja kanggo tugas tartamtu. "Mikir babagan proyek" iku tembung sing umum banget. Nanging "nulis 5 opsi kanggo ngrampungake masalah pasokan" wis luwih apik.

Saben opsi kanggo ngatur alur kerja ora becik. Sing pertama mbebayani amarga sampeyan bisa nundha kerja, amarga dina wis suwe lan ora ana sing ngontrol sampeyan. Kapindho bisa angel amarga sampeyan kudu nggawe jadwal lan nyetel wektu. Lan ora kabeh wong seneng. Pilih sing paling cocog karo sampeyan.

4. Komunikasi karo kolega

Makarya saka omah ora kudu mundur. Sampeyan kudu ora mandheg sesambungan karo kolega, amarga kita kabeh ngomong cukup akeh karo wong liya ing kantor. Sampeyan bisa uga ora bisa ngombe kopi bebarengan, nanging ora ana sing ngalangi sampeyan ngrembug babagan warta, nuduhake pendapat, kesan, njaluk saran.

Yen sampeyan wis ngasingake dhewe, banjur sawise sawetara dina sampeyan bakal bosen metu saka pakulinan, lan iki ora bakal entuk manfaat saka karya. Nggawe rapat obrolan saben dina, miwiti rapat esuk.

Pracayaa, iki bakal luwih gampang kanggo sampeyan tetep ing dalan, njaga rasa proses sakabèhé lan elinga yen sampeyan tanggung jawab marang kolega kanggo bagean saka karya.

5. Njupuk istirahat becik

Ojo lali istirahat. Mikir cara kanggo seneng lan nggunakake wektu luang saka karya. Lan luwih becik ora pindhah menyang Instagram (organisasi ekstremis sing dilarang ing Rusia) lan ora kudu mangan panganan. Iku ora bakal nggawa sampeyan kepuasan.

Kanggo sawetara, liburan sing apik yaiku dolanan kucing, mlaku-mlaku asu, masak nedha bengi utawa ngresiki lantai. Utawa mungkin sampeyan pengin ngrungokake rekaman utawa nindakake sepuluh push-up.

Yen sampeyan bisa mlaku, mlaku-mlaku ing taman utawa nggawe bunder ing sekitar omah. Lan yen sampeyan ora bisa, njagong ing loteng utawa ing paling mbukak jendhela. Hawa seger bakal nggawe sampeyan apik.

Ana akeh pro lan kontra kanggo kerja saka omah. Lan disiplin dhiri bakal nggawe trep lan efektif sabisa. Pemisahan wektu kerja lan wektu istirahat sing jelas bakal menehi sampeyan kesempatan kanggo tetep produktif lan nikmati istirahat.

Ninggalake a Reply