Kita ngandhani wong-wong lan awake dhewe crita-crita babagan urip kita-babagan sapa kita, apa sing kedadeyan karo kita, lan kaya apa jagad iki. Ing saben sesambetan anyar, kita bebas milih apa sing arep diajak ngomong lan apa ora. Apa sing nggawe kita mbaleni negatif maneh lan maneh? Sawise kabeh, crita urip, sanajan sing angel banget, bisa dicritakake kanthi cara sing bakal menehi kekuwatan, inspirasi, lan ora nesu utawa dadi korban.
Mung sawetara sing ngerti manawa crita-crita sing dicritakake babagan masa lalu ngganti masa depan kita. Padha mbentuk views lan persepsi, pengaruhe pilihan, tumindak luwih, kang wekasanipun nemtokake nasibe kita.
Kunci kanggo nylametake urip tanpa nesu karo saben mundur yaiku pangapura, ujare Tracey McMillan, penulis psikologi paling laris lan pemenang Penghargaan Writers Guild of America kanggo Penulisan Luar Biasa kanggo Seri Psikologis. Sinau mikir kanthi beda lan ngomong babagan apa sing kedadeyan ing urip sampeyan - utamane babagan acara sing nyebabake frustasi utawa nesu.
Sampeyan duwe kekuwatan mutlak babagan crita sampeyan. Mesthine, wong liya bakal nyoba ngyakinake sampeyan supaya nampa versi apa sing kedadeyan, nanging pilihan sampeyan. Tracey McMillan nyritakake kepiye kedadeyan kasebut ing uripe.
Tracy Macmillan
Kisah uripku (skenario #1)
"Aku digedhekake dening wong tuwa angkat. Sadurunge miwiti nggawe crita urip dhewe, katon kaya iki. Aku lair. Ibuku, Linda, ninggal aku. Bapakku, Freddie, mlebu penjara. Lan aku ngliwati seri kulawarga asuh, nganti pungkasane aku manggon ing kulawarga sing apik, ing ngendi aku manggon patang taun.
Banjur bapakku bali, ngaku aku, lan njupuk aku adoh saka kulawarga iku kanggo manggon karo dheweke lan pacare. Sakcepete sawise iku, dheweke ilang maneh, lan aku tetep karo pacare nganti umur 18, sing ora gampang urip.
Ngganti perspektif babagan crita urip lan nesu kanthi alami bakal ilang.
Persepsi babagan uripku dramatis lan cocog karo versi critaku sawise sekolah menengah: "Tracey M.: Ora Dikarepake, Ora Ditresnani, lan Kesepian."
Aku nesu banget marang Linda lan Freddie. Padha tuwane elek lan nambani kula rudely lan unfairly. bener?
Ora, iku salah. Amarga iki mung siji sudut pandang babagan kasunyatan. Iki versi revisi saka critaku.
Kisah uripku (skenario #2)
"Aku lair. Nalika aku tuwuh sethithik, aku nyawang bapakku, sing terus terang, ngombe banget, marang ibuku sing wis nilar aku, lan aku kandha: "Mesthi, aku bisa luwih apik tinimbang dheweke."
Aku metu saka kulit lan sawise sawetara usaha sing ora kasil, saka ngendi aku sinau akeh kawruh migunani babagan urip lan wong, aku isih bisa kanggo njaluk menyang kulawarga banget penake saka imam Lutheran.
Dheweke duwe bojo lan anak lima, lan ing kana aku ngrasakake urip kelas menengah, sekolah ing sekolah swasta sing apik, lan urip sing tenang lan stabil sing ora bakal daklakoni karo Linda lan Freddie.
Sadurungé aku ngalami perselisihan remaja karo wong-wong sing apik banget nanging konservatif iki, aku mlebu ing omah feminis sing ngenalake aku karo akeh ide radikal lan jagad seni lan - sing paling penting - ngidini aku nonton TV nganti pirang-pirang jam. saéngga nyiapake lapangan kanggo karirku saiki minangka panulis televisi.
Coba deleng kabeh acara kanthi beda: sampeyan bisa ngalih fokus
Coba tebak versi film iki sing duwe happy ending?
Miwiti mikir babagan carane nulis ulang crita urip sampeyan. Pay manungsa waé kanggo episode ngendi sampeyan nandhang sangsara gedhe: pemisahan karu sawise College, tilas dawa saka kasepen ing 30s, kanak-kanak bodho, kuciwo karir utama.
Coba deleng kabeh acara kanthi beda: sampeyan bisa ngalih fokus lan ora ngalami pengalaman sing ora nyenengake. Lan yen sampeyan bisa ngguyu ing wektu sing padha, luwih apik. Ayo dhewe dadi kreatif!
Iki uripmu lan mung urip sepisan. Ganti tampilan crita sampeyan, tulis maneh skrip urip supaya ngisi inspirasi lan kekuwatan anyar. Nesu sing ndasari bakal ilang.
Yen pengalaman lawas bali maneh, coba aja nggatekake - penting kanggo nggawe crita anyar. Mula ora gampang, nanging ora suwe sampeyan bakal weruh manawa owah-owahan positif wiwit kedadeyan ing urip sampeyan.