Materi afiliasi
Sapa ing antarane kita sing durung golek wangsulan kanggo pitakon sing dikepengini, "Kepiye cara ngilangi bobot?" Pira bocah-bocah wadon sing nyiksa awake dhewe kanthi panganan sing nyenengake lan olahraga ing gym kaping pitung seminggu? Akeh gaweyan lan ora apik. Apa pancen ora ana alat sing bisa mbantu sampeyan nemokake tokoh impen tanpa serangan keluwen lan olahraga kanggo nyandhang? Kita wara-wara manawa ana. Temokake penyelamat sampeyan - proyek fitness sing unik ing Perdana Time.
25 Agustus ing Volgograd dadi akeh bocah-bocah wadon dadi titik wiwitan urip anyar. Ing dina iki klub fitness "ART-FITNESS" mbukak lawang kanggo 50 wanita sing bejo. Penundaan organisasi sing kurang, antrian lan jam pungkasan ora bisa ngrusak swasana. Sawise kabeh, mung bocah-bocah wadon sing paling motivasi lan aktif sing teka ing Prime Time. Kabeh wong fokus kanggo menang, ora ana detail ing kene! Musim pertama entuk superfigure saka Prime Time isih suwe, nanging akeh wong sing pengin mlebu relay kanggo tokoh sing anggun mula para panitia mutusake ngumumake rekrutmen kanggo musim kaping loro wiwit tanggal 26 Oktober. Aja kantun!
Malah sadurunge wiwitan proyek, para peserta dibagi dadi rong klompok. Saben tim bisa bangga bangga karo pelatihe. Julia lan Anya lolos pilihan sing paling ketat, dadi puluhan pelamar. Kanthi katon apik, bocah-bocah wadon nuduhake manawa kesehatan sing apik lan tokoh sing ideal ora mung bisa ditampilake ing majalah majalah sing nggilap, nanging uga ing nyata.
"Kabeh wong duwe target dhewe-dhewe! Kita dadi pejuang ing kene! ”- Julia prentah marang bocah-bocah wadon. Anya nyengkuyung dheweke: “Sampeyan ora bisa kesed! Ing kene kita bakal nggawe sampeyan kerja! "
Sanajan ana tembunge pelatih sing angel, bocah-bocah wadon katon antusias. Akeh sing ngenteni undhangan menyang proyek kasebut luwih saka seminggu. Pelatih pribadi, pelatihan dinamis, saran nutrisi lan olahraga.
24 jam saben dina, owah-owahan dramatis mung rong wulan - kesempatan kaya ngono iku aja nganti kliwat!
Nalika pelatih motivasi kanthi siji penampilan
Sawise nampa kertu sing disenengi (jambon utawa ijo), bocah-bocah wadon kasebut nyebar menyang aula. Dina pisanan kalebu konsultasi nutrisi lan pengantar buku harian, ing endi para peserta nulis saben panganan. Saiki sampeyan ora bakal ngidini sampeyan jajan nalika wengi! Lan pelatih ora bakal ngetrapake sirah amarga ora sarapan.
Dheweke uga ora bakal dipuji amarga nglumpati olahraga tanpa alesan sing apik. "Sampeyan ora bakal entuk pengaruh kanthi sederhana. Sampeyan kudu kerja tenanan, ”Anya njamin marang time.
Lan wis ing sesi latihan pertama, bocah-bocah wadon ngerti yen pelatihe ora guyon. Olahraga nganggo pedhang lan dumbbells, papan lan jongkok, mlumpat lan ayunan - lan iki dudu dhaptar kegiatan sing lengkap. Pelerit sing surak-surak lan musik sing dinamis ngidini bocah-bocah wadon ngucapake luwih saka sing dikarepake. Lan kepiye sampeyan bisa ngapusi nalika Julia lan Anya sing ana ing endi wae bakal langsung nyedhaki sampeyan, ora preduli ing endi sampeyan ndhelik. Pancen angel, ora biasa, malah kadang nglarani - nanging apa asile!
Sawetara bocah-bocah wadon wis ilang 1 nganti 3 kilogram mung sajrone telung dina nutrisi sing tepat kanthi pandhuan saka pelatih! Nanging proyek kasebut diwiwiti. Bakal langsung kabukten manawa bocah-bocah wadon pengin kemenangan. Lan ora ana siji-sijine sing bakal ngakoni hadiah kasebut marang wong liya.
Bocah-bocah wadon isih duwe latihan rutin 2 wulan lan nutrisi sing pas. Tindakake asil ing Dina Wanita lan gayeng paling apik!
Lan yen sampeyan wis siyap kanggo pangowahan, coba cepet - rekaman kanggo musim kapindho isih aktif. Aja kantun! Wiwit tanggal 26 Oktober, kita nglumpukake kanggo musim kaping loro!
Kabeh pitakon babagan partisipasi ing proyek fitness Prime Time ing Volgograd bisa ditelpon liwat telpon: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, utawa ing klompok proyek VKontakte.
Sampeyan uga bisa ngubungi kita ing Instagram.
Kaca-kaca kita и
Cepet-cepet njupuk Panggonan ing balapan kanggo awak sing sampurna!
Blog pribadi sampeyan babagan nutrisi
Apa sing kasedhiya kanggo sampeyan?
- program dinamis kanggo mateni bobot awak sing berlebihan;
- photoshop olahraga area masalah;
- pangembangan program nutrisi individu kanggo saben peserta, adhedhasar pilihan lan gaya urip;
- program latihan ing omah;
- piwulang ing omah kanthi konsultasi online lan webinar saka pelatih;
- buku harian panganan pribadi;
- pangukuran parameter lan foto sadurunge lan sawise, supaya sampeyan dhewe bisa ngevaluasi asil.
Apa sampeyan siyap nemoni nyata - kuwat, ayu, aktif lan seksi? Perdana Time ngenteni sampeyan!